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標題: [健康資訊] 中暑分「陰、陽」你是哪一種? [打印本頁]

作者: lovelymickey    時間: 2017-4-8 12:53 AM     標題: 中暑分「陰、陽」你是哪一種?

最近天氣炎熱,彰濱秀傳醫院中醫門診中暑病患增加2成以上,多數患者為上班族或是三餐不定時。中醫師藍一晶表示,人體在夏季常處於高能量代謝,若體內調節系統差無法散熱,就是中暑高危險群。

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藍一晶表示,中暑分陰暑陽暑兩種,近年來陰暑的比率遠高過於陽暑,入夏以來已看診20名中暑病患中,僅有1位是陽暑」,主因是現代人生活習慣改變,喜歡大口喝冰品,在戶外感覺熱時,短時間進出冷氣房,冷熱交替頻繁,容易引起中暑
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藍一晶說,陰暑容易出現在老年肥胖或長期待在冷氣房的族群,由於代謝差,身體狀況比較濕熱,也稱辦公室中暑」,「陽暑屬於急症,初期可見躁熱狂流汗,長期在戶外工作者容易罹患若當下感覺昏眩,應立即停止曝曬陽光,可以喝加鹽西瓜汁改善
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" x  D# J% G3 o她表示,中暑症狀輕微者也可利用刮痧來消暑,使用刮痧板或者邊緣鈍滑的器具,方向為從頭向腳,單向刮輕輕刮,刮到出痧,有紅就停」,不可連續大面積出痧治療,以免受傷並建議出痧後飲一杯溫開水,並應避風直吹刮拭部位,待痧色完全褪掉才建議下一次刮痧
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9 U* t0 n% L4 k藍一晶說,除刮痧改善中暑情形,也可以藉由食用西瓜汁綠豆薏仁、冬瓜椰子等改善,若身體很不舒服還是得儘速就醫
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消暑茶中藥配方為藿香2錢、紫蘇2錢、厚朴2錢、半夏1錢、茯苓2錢、草1片、西洋參3片,可製成茶包,泡在500cc熱水飲用。






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