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標題: [中式食譜] 烤雞扣飯 [打印本頁]

作者: iceorange    時間: 2008-7-7 10:23 PM     標題: 烤雞扣飯

(材 料):
2 S% C/ f7 |; i# o3 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 V% Q6 T0 T5 i& B
帶皮雞胸肉 250公克
: ^/ ]& Z5 t/ Z5 `公仔箱論壇醬油膏 1大匙 / }6 Z% j: l( y0 w1 e: \4 z6 j' ]' p
麥芽膏 1小匙
) X$ ]1 u2 B7 H% F- e* E: f! C; L5.39.217.77白胡椒粉 少許 tvb now,tvbnow,bttvb$ y" r8 o7 }$ l5 D/ u
米酒 1小匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 q+ c1 ?: y  B6 k7 V3 V
糯米 100公克
+ _3 u' I/ M  v, Q9 L" vtvb now,tvbnow,bttvb水 100㏄ 5.39.217.77% L- C8 z. H! k  z+ k
乾香菇絲 1朵 / H, Q  Q9 e; L: q% {
香油 1大匙
% [6 F4 ^$ g; z  J公仔箱論壇蝦米 5公克 9 @& {+ ]: Q/ Y) _% D  K
五花肉絲 10公克 公仔箱論壇& T! _( N  a1 F/ y: l( s+ h2 u: d. I
紅蔥頭碎 5公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 S% }5 o6 z' f& w7 n# D5 |
太白粉水 適量
4 d: A" O9 {/ {1 H5 N1 K' d7 Btvb now,tvbnow,bttvb9 k* x, u5 i1 h: Y3 k
(調 味 料):  tvb now,tvbnow,bttvb$ q- n% k$ v7 R& \; w

% u( Y$ d& ~6 ^tvb now,tvbnow,bttvbA.醬油 1大匙
9 j  t9 u% Y' H2 N糖 1小匙 ( V7 b* `/ P" A% {, T. I0 v
五香粉 1/8小匙 公仔箱論壇7 g# n6 f* i. p0 x
白胡椒粉 少許
, K8 z+ D0 c0 O1 h8 \: |2 Y7 P: R5.39.217.77米酒 1小匙
/ n! w. Q* V5 R8 W$ t* H3 c7 z5 _: ]香油 少許 公仔箱論壇0 X! |. v2 U1 H6 [8 i" S7 [
水 100㏄
( u, A, Q6 o, V/ W# ]& t3 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。B.蠔油 1大匙
2 P: ?5 m# _0 ~. D5.39.217.77白胡椒粉 少許
" J% j9 b, h/ K公仔箱論壇米酒 1小匙 4 h: r* r& p6 o, y' f, f0 _
太白粉水 適量
7 }! X3 u4 ?$ {& R6 V" G- x' T5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 I0 E3 G& R5 ^3 O
公仔箱論壇* B) i& V) t/ g/ H
做 法:5.39.217.77: S4 Q6 s. \- `. h  ~" i

. _4 }/ O. [; QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將帶皮雞胸肉洗淨,加入醬油膏、麥芽膏、白胡椒粉、米酒一起醃製30分鐘後,將雞皮朝上放入180℃烤箱中烤15分鐘,取出切片舖在碗內底部備用。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) x3 C2 W+ _. I& C$ z' o
2.將糯米泡入水中2小時,撈出瀝乾後放入湯碗中,再加100㏄的水,入蒸籠以中火蒸煮20分鐘後取出備用。
. W" r, ~, o+ A. a2 ?公仔箱論壇3.乾香菇絲泡水軟化後,取一鍋加入香油,用小火爆香香菇絲、蝦米、五花肉絲、紅蔥頭碎,再繼續加入所有的調味料A,最後用太白粉水芶薄芡後熄火。
* k& o/ ?7 |3 I( F# ~5 T) s; P5.39.217.774.將作法3的材料放入作法2的糯米飯中,一起混合攪拌均勻成油飯。
- N: _4 g) \2 J8 Q  ~* U: y5.將調味料B混合拌勻,以小火煮滾後熄火備用。 公仔箱論壇+ R1 C' J! c2 P: L+ k% C
6.再將油飯放入作法1的碗中用力緊壓密實,然後再倒扣於盤中,最後澆淋上作法5的醬汁即可。
作者: tonyyyf    時間: 2008-7-8 12:48 AM

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