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標題: [中式食譜] 烤雞扣飯 [打印本頁]

作者: iceorange    時間: 2008-7-7 10:23 PM     標題: 烤雞扣飯

(材 料): 公仔箱論壇9 t0 H1 j+ w7 h4 @0 _# f
9 [- C. @: _. m3 q9 x7 X
帶皮雞胸肉 250公克
5 |8 c+ v8 a! {) y+ O( d公仔箱論壇醬油膏 1大匙
) ?. o. p9 ?; G- [5 F3 K麥芽膏 1小匙
& C/ ?# c( X  |白胡椒粉 少許 5.39.217.77/ E5 o: f2 G' S0 \* i
米酒 1小匙
* z, d1 _7 Q5 C糯米 100公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 `& T* N/ B% C! a  ~7 G7 g5 @+ F0 n7 M
水 100㏄ 6 K$ X7 c+ n4 o( c" Y& T7 f
乾香菇絲 1朵
( r( J% }# R$ i) r2 p; T香油 1大匙 公仔箱論壇: |& [8 \0 [2 R2 Y8 r( [
蝦米 5公克 公仔箱論壇$ n; C8 ~+ a4 u; u; n/ Q2 S( {- B
五花肉絲 10公克
( u1 N/ u( ]' J; vtvb now,tvbnow,bttvb紅蔥頭碎 5公克
4 T9 _- M- t  V3 @" V; T  I4 [tvb now,tvbnow,bttvb太白粉水 適量
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5 n% r! O% V' d(調 味 料):  
; J$ G8 z5 x8 {" Y0 h  H% ?  ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ V  ^+ T8 q) c, q  n
A.醬油 1大匙 : k% V4 D! b4 Q  E- X0 I) h$ S: D
糖 1小匙 & b5 X, E% D5 N7 M8 V& r! ^) o3 r
五香粉 1/8小匙
$ l5 w) W+ i% @. A白胡椒粉 少許 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: r: ^0 _1 v0 a  I6 o7 W
米酒 1小匙
% f% P0 U9 G% u" P' ]tvb now,tvbnow,bttvb香油 少許
7 L3 ~9 K$ T. C! X, l) e, c) a5.39.217.77水 100㏄ 公仔箱論壇& b% Y; P* b5 \' i  L4 i
B.蠔油 1大匙 & S- q, A5 E7 m+ s
白胡椒粉 少許 tvb now,tvbnow,bttvb' O' u+ M) R0 N. Y1 N
米酒 1小匙
" ]6 v9 C& y% M6 {% l- LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉水 適量 5.39.217.77+ j) t, M: f* p# K  M3 v

4 ]* W: b8 R* T& d3 D0 p: n- w5.39.217.772 c! E+ t6 O9 Q, y9 c. n+ C
做 法:
' P# y' |! T6 m( m6 ftvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb$ K6 U5 M! D$ |. n+ b! T6 q5 {- F. ~
1.將帶皮雞胸肉洗淨,加入醬油膏、麥芽膏、白胡椒粉、米酒一起醃製30分鐘後,將雞皮朝上放入180℃烤箱中烤15分鐘,取出切片舖在碗內底部備用。 4 s4 H! W1 d" E
2.將糯米泡入水中2小時,撈出瀝乾後放入湯碗中,再加100㏄的水,入蒸籠以中火蒸煮20分鐘後取出備用。
0 J* @3 n) f- G& j! |3 F" Z/ b* G3.乾香菇絲泡水軟化後,取一鍋加入香油,用小火爆香香菇絲、蝦米、五花肉絲、紅蔥頭碎,再繼續加入所有的調味料A,最後用太白粉水芶薄芡後熄火。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( c) M7 z% S3 W' a# T
4.將作法3的材料放入作法2的糯米飯中,一起混合攪拌均勻成油飯。
8 l6 t% a6 |5 g. S0 m公仔箱論壇5.將調味料B混合拌勻,以小火煮滾後熄火備用。
% i* b# n/ s+ ttvb now,tvbnow,bttvb6.再將油飯放入作法1的碗中用力緊壓密實,然後再倒扣於盤中,最後澆淋上作法5的醬汁即可。
作者: tonyyyf    時間: 2008-7-8 12:48 AM

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