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標題: [中式食譜] 烤雞扣飯 [打印本頁]

作者: iceorange    時間: 2008-7-7 10:23 PM     標題: 烤雞扣飯

(材 料): tvb now,tvbnow,bttvb! X* V" L" @7 r4 @- m( X

3 ?0 Z0 H+ r+ t, V9 }  ^帶皮雞胸肉 250公克
9 f; ?7 q( ^* Y2 ]  t0 ^0 T, d' v& W5.39.217.77醬油膏 1大匙
8 Z- p0 K. E9 n5 L+ A/ D2 K麥芽膏 1小匙
+ f) b% Y. H6 c4 p* P) G5.39.217.77白胡椒粉 少許
0 m" v+ ~9 n) {4 I2 c" a# g米酒 1小匙 5.39.217.77+ N9 A3 R( ?/ `8 J0 O
糯米 100公克
* b# M+ n4 K) I& P5 |5.39.217.77水 100㏄ ' l9 a1 V) k1 i5 A& V  G; y
乾香菇絲 1朵 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! j) y' Z4 d; _+ F! p/ _1 N
香油 1大匙
' J2 d1 H8 H8 M蝦米 5公克
* K! M, B5 B2 F+ z' R8 e) v公仔箱論壇五花肉絲 10公克
( m* c! A, d- U  _& ?! Q  x9 b5.39.217.77紅蔥頭碎 5公克
0 e$ _" V! w% P- P& B6 i公仔箱論壇太白粉水 適量
8 k7 z0 O8 b6 K  b( {tvb now,tvbnow,bttvb
% M" c  d; j" a. t* L公仔箱論壇(調 味 料):  公仔箱論壇# L( i( E4 m& O- C! B0 n5 J

/ @! \" W2 R3 C& S4 E公仔箱論壇A.醬油 1大匙
3 c! P/ j; I* [- |2 {: W' ^" d5.39.217.77糖 1小匙 & @: y$ U( h: F8 q
五香粉 1/8小匙 8 U  |* S3 k9 ?! N' b6 h0 U
白胡椒粉 少許 5.39.217.775 d/ x, A+ H+ K; {
米酒 1小匙
% B8 ^6 v& o3 t香油 少許
& o% M3 v6 ^. c' _" a5.39.217.77水 100㏄ : T" b/ P) j' T; O1 G. z" V
B.蠔油 1大匙
; `$ r5 V! i$ a; fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒粉 少許
0 Q% h2 G  w2 Z& {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒 1小匙 公仔箱論壇, D& I8 x& J" B/ E: v5 y
太白粉水 適量
6 }, @! |$ j& p! I/ d' rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 k* W- \3 H- J& {# W
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做 法:
' ?0 O9 R3 s5 Z  }公仔箱論壇
0 Z; I& `% g1 t* n. ktvb now,tvbnow,bttvb1.將帶皮雞胸肉洗淨,加入醬油膏、麥芽膏、白胡椒粉、米酒一起醃製30分鐘後,將雞皮朝上放入180℃烤箱中烤15分鐘,取出切片舖在碗內底部備用。
/ T) r# v, B7 |& [/ i5 v5.39.217.772.將糯米泡入水中2小時,撈出瀝乾後放入湯碗中,再加100㏄的水,入蒸籠以中火蒸煮20分鐘後取出備用。 公仔箱論壇- X% T& N8 Y" Y! ~
3.乾香菇絲泡水軟化後,取一鍋加入香油,用小火爆香香菇絲、蝦米、五花肉絲、紅蔥頭碎,再繼續加入所有的調味料A,最後用太白粉水芶薄芡後熄火。
" X7 w, I* I2 r8 b) C7 }4.將作法3的材料放入作法2的糯米飯中,一起混合攪拌均勻成油飯。
5 A0 d0 R6 Q9 o4 J2 D9 J5.將調味料B混合拌勻,以小火煮滾後熄火備用。
  ?7 }/ |2 o/ {, {# q/ j" a; b. [6.再將油飯放入作法1的碗中用力緊壓密實,然後再倒扣於盤中,最後澆淋上作法5的醬汁即可。
作者: tonyyyf    時間: 2008-7-8 12:48 AM

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