標題:
[冷知識分享]
易筋洗髓功 - 第十五式 - 蓮花手外旋 (字幕)
[打印本頁]
作者:
Anz_Amz
時間:
2017-3-27 05:45 PM
標題:
易筋洗髓功 - 第十五式 - 蓮花手外旋 (字幕)
易筋洗髓功 - 第十五式 - 蓮花手外旋 (字幕)
公仔箱論壇3 N/ D+ m! W: o+ |& z9 i% b5 z
( r4 K5 I C( v
【方法】雙手指坐蓮花式,置於臂臑處,然後外翻血下甩出,來回旋轉15次即可
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 p$ n# H8 Y, y4 X* g* E
9 o3 t1 ]3 t+ I& Q5 w" q6 M
【功效】此法主在甩掉全身毒氣及防治五十肩
+ Y7 n. f# w8 _/ M5.39.217.77
公仔箱論壇/ _6 E2 N j- z4 o4 D
[youtube]YfHvNzy2Zxc[/youtube]
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0