Board logo

標題: [健康資訊] 桂圓殼可祛風化濁 改善頭暈、痛 [打印本頁]

作者: timmychoo    時間: 2017-3-23 07:09 AM     標題: 桂圓殼可祛風化濁 改善頭暈、痛

桂圓是很好的養生食材,在古時候便有一種傳統的保健茶叫做「三泡台」,裡邊的配料就含有冰糖、茶葉和桂圓,是很好的保健茶飲。
$ d. m+ l  O8 L8 P) Y* ]! }公仔箱論壇
: H& a9 v8 M2 ^+ |/ `% V" U( I. I中醫師賴睿昕表示,若要用桂圓來作保健茶飲,為了避免桂圓上火,最好連著殼一起泡,因為桂圓殼可以祛風化濁,能祛邪氣;事實上單用桂圓殼泡茶,可以改善因為風寒導致的頭暈痛。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 h7 c$ Z: g- O* a& C

8 \( e4 f  U; ?5.39.217.77桂圓性溫味甘,有壯陽益氣、補益心脾、養血安神、潤膚美容等多種功效,可治療貧血、心悸、失眠、健忘、神經衰弱及病後、產後身體虛弱等症,但如果食用過量,則會導致流鼻血、口腔潰瘍、口腔黏膜發炎、便秘等。+ X: O6 h6 {2 F; J% |3 J9 R4 j( j

, ~- P/ s3 P) d/ N2 m9 e, z* @公仔箱論壇事實上,桂圓常被中醫使用來補心血,養心神,像是中醫常使用的歸脾湯,就是很好的養心安神的中藥,專門針對淺眠,有一點動靜就容易醒,有的醒了還不容易再睡著的患者。
" J) l1 {( n* |! h6 e* D  uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( ~( I# {! {1 n( MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。賴睿昕表示桂圓往往和紅棗、花生、紅參等補氣血的藥物同時煮食,有協同作用,可增加補血的功效,但只有不易上火的陽虛體質者有怕冷、貧血時才適合這樣的進補方法。tvb now,tvbnow,bttvb, b& J; ~& _8 K7 n2 W8 t
公仔箱論壇+ f3 u/ o, a- {6 P0 z1 j0 {  N0 M
桂圓後容易出現口乾舌燥、口腔潰瘍、口唇周圍皰疹甚至出鼻血的人,可以將桂圓與菊花、西洋參等養陰清熱的藥物一起煮食,既可補氣血,又可改善或避免上述上火症狀的出現。
: E* u9 Z' a6 c5.39.217.778 z- F( C% _" q& I1 \8 K9 ]
有眼屎增多的人,還可加入枸杞子、白菊花一起煮食,養肝明目。對於有習慣性便秘的適宜人群,可將桂圓與當歸、核桃仁、芝麻等一起煮食,既可補血益腎,又可潤腸通便。
( ?- D9 a" R/ k, z. J2 h# ]tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb6 k: v  q" A4 j8 G/ _

' t: D9 i) ]% A5.39.217.77公仔箱論壇; V0 f0 g6 Z9 v5 F6 w7 O

( b/ t8 Y+ S( j/ P/ G: E公仔箱論壇  }* ?8 j) w* e& S, i4 D
台灣新生報




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/) Powered by Discuz! 7.0.0