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標題: [健康資訊] 痛風 [打印本頁]

作者: pkktam 時間: 2017-3-20 04:02 AM 標題: 痛風

如今愈來愈多女性患上痛風，該病讓不少患者痛不欲生，但是這種疾病卻遠沒有高血壓、糖尿病這類心腦血管疾病那樣普及，許多人對它了解並不多，甚至許多女性患上痛風卻不自知。
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Susan問：「譚博士，近半年，我感覺自己的膝蓋和手指愈來愈疼痛，一開始，我以為是走路太多引起，但後來情況加劇，特別是夜晚，有時甚至痛得整夜不眠。如今關節開始變得有點紅腫，近日還出現手指曲曲歪歪的伸不直，我知道情況嚴重了，實在很擔心。」經詳細診斷後，我答：「其實這是很典型的痛風症狀，你已患了痛風。」
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Susan問：「痛風？怎麼會這樣？」我答：「由於現今都市人不健康的生活習慣和飲食習慣，加上工作壓力、環境污染等因素，痛風的發病率愈來愈高，已經不是什麼罕見的疾病了。痛風早期突出的症狀是急性痛風性關節炎的發作。在急性關節炎發作消失後關節可能會完全恢復正常，亦不遺留功能損害，但好大機會會反覆發作，亦有患者反覆發作後出現關節腫脹發大，甚至畸形。患者常常會在夜間熟睡的時候出現關節腫脹、局部發熱、發紅及明顯觸痛等症狀。」公仔箱論壇4 o# @, h2 Y" l! p' d/ y
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氣血陰陽虛弱
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Susan續問：「痛風的原因是什麼？哪些人比較容易患上？」我答：「中醫學認為痛風的根本原因是體質先天陰陽失調、氣血陰陽虛弱、臟腑積熱蘊毒，毒藏於血脈。具體原因可分為外因和內因兩方面：
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外因：1.風寒濕邪：居住、工作環境寒冷潮濕、涉水淋雨，需要水下作業和天氣轉變等原因以致風寒濕邪侵襲人體而發病。2.風濕熱邪：感受風熱之邪，與內濕相併，導致風熱濕邪合併為患；或風寒濕邪侵襲人體，時間過久鬱而化熱，痹阻身體經絡或關節而發病。  c% m3 r/ h6 w1 Y9 x. P
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內因：1.勞逸不當：勞倦過度，耗傷人體正氣，或出汗時吹風，外邪乘虛而入，以致經絡阻滯、氣血運行不暢而形成痹症。2.體質虧虛：體質先天虛弱或大病後等原因引起氣血不足、腠理（毛孔）疏鬆、衞氣不固，外邪乘虛而入。痛風日久不癒，血脈瘀阻，津液聚整合痰，因而反覆發病。
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痛風的高發人群：1.氣血虛弱、長期壓力與緊張人士，尤其是中年以上，以單一關節炎發作為特徵。2.腎結石，尤其是反覆發作的腎結石伴關節炎病人。3.有痛風家族史的成員。4.長期嗜食肉類，並有飲酒習慣的中或老年人。5.停經後的女性。」5.39.217.774 l6 D3 n2 j* Z& X* @1 o
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Susan問：「請問有沒有什麼方法可以緩解我的疼痛，飲食方面又有什麼需要注意？」我答：「你是屬於濕熱蘊結型痛風，可嘗試針灸治療：
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針刺：百會、神庭、曲池、合谷、神門、太沖、陰陵泉和阿是穴等穴位，佐以艾灸，隔日1次，7次為一療程，能解毒利濕、通經止痛，從而緩解關節疼痛與變形。

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1、嘌呤攝入：動物性食物中嘌呤含量較多，如肉類、海鮮類、動物的內臟等。% T: X* _' a8 P6 X# X1 H. l( C
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2、減少脂肪攝入：少吃脂肪，因會阻礙尿酸排出。

3、戒酒：不可喝酒、尤其是啤酒和紹興酒等。

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