標題:
[健康資訊]
滑鼠滑不停 她手腕竟然孵出一顆「蛋」！
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2017-3-19 04:25 AM
標題:
滑鼠滑不停 她手腕竟然孵出一顆「蛋」！
一名27歲陳姓女患者，從事網頁設計工作，農曆年前不停地趕工作，2個多月每天幾乎都要待在電腦前10多個小時，因為右手突然出現酸麻情形，赫然發現右手手腕處凸起了一個瘤狀物，壓下去軟軟的，且會感覺到麻麻的，過完年卻發現瘤狀物有繼續腫大的感覺，到童綜合醫院骨科看診，經由鄭宇傑醫師診視，並安排超音波檢查後確認患者是因為罹患「腱鞘囊腫」，囊腫大小約2.4公分猶如鳥蛋一般。
9 x- x8 C |# V) Q: N4 L5 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( J. F- U' _2 L7 k6 a
重複手部運動、外傷或感染是主因
) P# m' m1 C& C5 o7 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
腱鞘囊腫是指發生於關節囊，或者腱鞘附近的一種內含膠凍狀粘液的良性腫塊。鄭宇傑醫師表示，因為腱鞘是一種中空的膜狀構造，而肌腱在其中滑動促使手能
活動
，但是因為重複性手部運動、外傷或感染，都可能導致肌腱在腱鞘中滑動過度頻繁而發炎或破裂，使得潤滑的液體堆積形成囊狀隆起，就形成了腱鞘囊腫。
2 m* V; K& f! A, [/ \/ G3 _* ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- m* D d3 n- K, J H+ S& L
以穿刺抽出囊液來治療
i4 E& f. u! Y- |" Atvb now,tvbnow,bttvb
鄭宇傑醫師指出，這名患者並未受過傷，疑因與患者職業關係，長期並長時間使用滑鼠，而鍵盤與滑鼠的位置都擺放的較高，導致手腕呈現背屈的姿勢，在長期姿勢不正確的使用手腕下導致囊腫的出現。醫師進行穿刺抽出囊液治療方式，用空針將水瘤內的膠凍狀粘液抽出，並囑咐患者在治療後的一個月內避免劇烈活動患處，降低復發的機會。
; c+ Q$ I0 \1 F
9 K- @, D4 t& p2 O. Q; d# V
儘可能不要長期重覆做某一動作
8 u( x8 q- u' a8 p1 l公仔箱論壇
腱鞘囊腫常見發生在女性與青少年，或者長時間使用電腦的族群。鄭宇傑醫師呼籲，腱鞘囊腫治療後復發的機率仍有20％，所以使用滑鼠或鍵盤時應保持正確姿勢，前臂與手腕角度維持平行，避免手腕呈背屈的姿勢，若有需要也可以使用護具或護腕，儘可能不要長期重覆做某一動作，避免反覆復發發。若需長時間使用電腦，也應每隔1小時休息10分鐘進行局部按摩，或針對肩頸、上肢、手腕等部位進行拉筋及肌力訓練，讓身體或手部緩和地休息與伸展。
公仔箱論壇5 G9 y5 `' [: [7 g* z" B2 P
5.39.217.77: X% D' z2 k/ y
公仔箱論壇( W7 r- h1 s! ]
; u4 e. G4 F$ r/ b' e {
# I4 y( M" \ A( C: T2 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb$ K s# `8 i" d4 U2 K- `7 @9 J
' @& g4 i7 ~4 ]& E
0 ~6 G1 e& z( r
健康／記者林怡亭報導
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
