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標題: [健康資訊] 養脾胃是護心臟第一關!2中藥茶除寒濕暖胃氣正好 [打印本頁]

作者: timmychoo    時間: 2017-3-18 11:56 AM     標題: 養脾胃是護心臟第一關!2中藥茶除寒濕暖胃氣正好

一位在擔任牙醫師的朋友提到過:在臨床上有一個常見的現象:當病家有心臟病的問題要發作的時候,可能在病發前,病家的牙齦會經常性感到發痠、發炎、或出血。但是病家在這個時候卻會先跑牙科就診,因此錯失立刻正確治療的先機。這種狀況對於西醫的研究來說,因為要橫跨心臟外科與牙科,幾乎是很難達成共同治療的合作。但是中醫不分科,病家全身的狀況都是由中醫師一人獨立來完成照顧。中醫能夠完美統合關照全身各部位的不適與疾病的優勢,就在這個地方展現出來。 公仔箱論壇  b* i2 |0 s* [/ Y, y
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在現代醫學的認知中,心臟非常的重要。但是在《傷寒雜病論》,通篇完全沒提到任何「心臟」的描述,甚至對於一般認為等同於心臟的「心胞」,也從未提及。就像中醫認為人不是用腦來思考、記憶一樣,這是一個很有趣的對比現象。除了像前面提到的,也常聽到有人說「我容易水腫」,而被認為是心臟方面的問題所影響,又或者我們也常常聽到現代的醫療案例之中提到:當心臟出現病變,往往可能是「上腹部」或是「口腔」出現不適的反應。 公仔箱論壇" n! l8 ]6 T$ R+ J

2 r3 @6 T( j1 o9 H6 A6 Rtvb now,tvbnow,bttvb其實,依照《傷寒雜病論》關於「胃氣」的各種觀念以及對於「心下」的諸條文,我們可以知道《傷寒雜病論》提到的「心下」,包含了解剖上的:脾臟、胃、心臟。並且,中醫所談的「心」並不等同於解剖上所認識到的「心臟」。若是我們可以透過「心下」這個區塊的概念,認知到脾臟、胃、心臟彼此之間在功能上的緊密關聯性,以及牙齦也是胃的監控區這件事,那麼,要從牙齦的變化提前一步知道心臟可能有的問題,就一點也不困難了。
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把脾與胃照顧好,這實在就是我們保健心臟的第一道關卡,而這也是我在文章和講座中經常提到的說法:「胃是心臟的門關」這句話的來由。
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炙草薑茶
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" n' y' d5 [; r  s: ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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! K+ b5 s) v' _* w2 m8 E0 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。身體內若是虛燥熱嚴重的人,會特別喜歡食用冷飲、冰品,而不愛溫熱的飲食,這是因為寒涼的飲食能夠把虛熱、邪氣快速冷凝成液態,減輕肝木輔助心火去除這些負面能量的負擔。而邪氣在轉變成液態的邪濕之後,則可以交給脾土去吸收、壓縮,做暫時的存放。
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  u5 s3 H3 C3 J& FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃下冰涼的飲食後,會得到暫時的快感,把身體因為吃下人工化合物後,因此流失的津液,以及囤積的廢棄物,兩者所產生的虛熱給冷凝、壓抑下來。但是,邪氣冷凝而成的畢竟還是邪濕,原本的問題只是換了個型態,在根本上卻毫無解決。只有讓脾胃在擁有好的津液下所發揮的津液「夠濕」與胃氣「夠熱」的力道,產生正氣,才能把虛燥熱置換出體內。 公仔箱論壇4 `6 ~. y- D6 n1 S+ {, E
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這道簡單的茶飲「炙草薑茶」,能幫助快速的溫暖肺系統,強壯我們的陽氣,去除肺中邪濕寒氣。9 w* W: v) U7 s4 U2 D

$ Q: s' D9 W1 K4 S% {材料:炙甘草四錢(約十五公克)、老乾薑二錢(約七點五公克)
% B5 l/ v( V# [1 G8 V, `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
: s" P: d$ Y, m' @2 z- P  a5.39.217.771. 將所有材料放入四百毫升清水中。 公仔箱論壇+ s3 Q1 o1 ], k5 B* y

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! S- b7 \3 O& G6 m& w% r! S2. 開大火煮滾,之後用中小火慢燉,煎至兩百毫升。tvb now,tvbnow,bttvb4 P& x1 r8 x* o! m6 Z& m

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* c: t# H" X1 O公仔箱論壇3. 關火,去藥渣,待茶湯自然降至適合的溫度,即可飲用。
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要訣: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& E1 |- F$ R8 [0 ]( z4 }
1. 早晚各用一百毫升,大人、小孩都可以用。
$ P- j1 T# i: d! N2. 非常抗拒喝熱飲者,可以放涼至接近體溫再用。
0 W- M# @7 j3 ?# `9 z% s- O5.39.217.773. 晨起常有鼻塞,痰多,鼻水、噴嚏不停者,特別適合。 tvb now,tvbnow,bttvb  p# x' Z7 ^7 }1 t+ X+ w9 Y# r$ D$ `
4. 這畢竟只是輔助的茶飲,根本的改善,還是得要切記:戒吃生冷飲食和人工化合物,否則沒有效果。
1 x3 x3 Z; l) P& `  C. p0 M& E5. 炙甘草的品象:不可焦,質地不可以脆,嘗起來不可以有苦味。外表不可以黏手,蜜製過的甘味必需要透達到最裡層。否則不具效力。
' j% h) k( s# B6 |9 C- D- T) \4 E( qtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( u+ V1 h* n; d$ \
桂圓薑棗茶 tvb now,tvbnow,bttvb; p% q$ x+ S( C# ]
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平時對於身體來說,維持內臟的溫暖以及津液的充足,是有必要的。我所謂要胃氣經常能夠呈現「夠濕」、「夠熱」的狀態,讓脾胃的津液溫暖與潤澤,好讓身體可以維持生血的活力,以及產生氣的功能。
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  @4 p- M8 f/ W* N" \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:去籽紅棗三兩(約一百一十二點五公克)、生薑一兩(約三十七點五公克)、龍眼乾一兩(約三十七點五公克)、紅砂糖或黑糖(隨喜好適量) ) D- M9 f2 a9 ^2 i* m( X7 @0 q
做法:
- f5 T& I. D8 A9 |- o$ H5.39.217.771. 生薑洗淨,將紅棗、生薑、龍眼乾放入四千毫升清水中。  ?# V1 t) R9 }  M

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" P# R% F: t8 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 開大火煮滾,收湯至一千五百毫升。tvb now,tvbnow,bttvb0 F- R/ s# S( x5 }- w* t% z. z

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3. 隨喜好加入適量紅砂糖或是黑糖調味。每五百毫升的茶湯可以加入三大匙的紅砂糖,實際用量則視食材的甜度以及個人偏好加減即可。5.39.217.77& q  V9 S* {* _: n' B7 x, N

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要訣:
2 W4 X+ k  {4 r公仔箱論壇1. 薑切片之後,茶湯的辣味會較為明顯,可以用這個方式來適度的調整自己喜好的辣度。
. H; w& \0 n( o  B公仔箱論壇2. 必定只用紅棗,不用黑棗。紅棗必要去籽、剖開才用。1 e- B. M2 X, g% i& O" s/ `
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3. 推薦女性經期前後持續飲用。
& D4 t& M5 V4 a; Z公仔箱論壇4. 天熱在戶外活動時,容易流大汗,這種時候也推薦飲用,能舒緩因為大汗或是高溫所帶來的不適。
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. B; s3 T" T  o: K. _# V9 W6 d

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