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標題: [中式食譜] 鹹蛋冬瓜魚蛋肉片湯 [打印本頁]

作者: dororo    時間: 2006-11-26 07:22 PM     標題: 鹹蛋冬瓜魚蛋肉片湯

材料:tvb now,tvbnow,bttvb" f; X- J+ p, ]5 g* t
冬瓜 300克+ a) j: a( p; S0 Y$ w

/ x' b; v; Z, w2 M! u5.39.217.77鹹蛋 2隻公仔箱論壇/ l1 N  y0 ~0 u

; S' e; E) u3 O) L炸魚蛋 6粒
' M) K' y5 K8 v4 g  n4 O* \公仔箱論壇5.39.217.77) L1 X  T  J; V/ s. A4 a1 y1 M) N: m9 v
瘦肉 200克公仔箱論壇7 f3 G: d1 i% x: O
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薑 2片公仔箱論壇0 S1 [( l; V4 j- [; M( c6 O
5.39.217.77: ^3 A3 N, {1 p2 G8 D9 @: e: x! [
水 6碗
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* g9 _- G4 L5 W公仔箱論壇瘦肉醃料:公仔箱論壇) V* y* X! r& p; c
公仔箱論壇' t0 C  d$ ^% M  M+ p
生抽 1茶匙
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) b; @4 b/ a$ R  _4 N公仔箱論壇糖 1茶匙
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2 l$ e& {6 T1 z' W3 S; }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb) ~1 g7 E% [6 y& Z% G  l' i/ V
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 F. P, m1 u' W+ p
鹽 少許
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做法:
4 S8 Z2 A# h- i5.39.217.771. 冬瓜去皮,切成小件。公仔箱論壇! u" u: V; @$ F" m
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2. 瘦肉洗淨切片,以醃料醃10分鐘。
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3. 將鹹蛋分開蛋白及蛋黃。5.39.217.77) g  q4 L2 V* ]1 ~! k2 ?0 |: ?7 |( Q+ _
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4. 以1湯匙油下鑊,把薑爆香後放落瘦肉炒至半熟。( e& ]& t# |% @/ L$ q# p0 _: M% p

/ \  b8 {1 v# W+ S5 J5. 另於湯煲加入冬瓜、魚蛋及水,連同半熟瘦肉煲滾後,用中火�蓋煲15分鐘。& x) \% W. S) c* s! {) |

: I: V6 o; ^( d' d" S1 a" v2 ^+ t( mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 落鹹蛋黃再煲5分鐘至硬身,熄火,再落蛋白並以順時針方向攪拌兩圈,加少許鹽即成。
作者: MagicAndy    時間: 2006-11-26 11:18 PM

有d人對冬瓜敏感(我係=.="),可改用節瓜一樣咁好味。




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