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標題: [中式食譜] 鹹蛋冬瓜魚蛋肉片湯 [打印本頁]

作者: dororo    時間: 2006-11-26 07:22 PM     標題: 鹹蛋冬瓜魚蛋肉片湯

材料:tvb now,tvbnow,bttvb& w3 ^& }3 }, G$ I! m
冬瓜 300克
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  g  e7 A+ Q" G6 H) f( G0 _tvb now,tvbnow,bttvb鹹蛋 2隻
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2 R9 Q4 k% \! X) o% M: x3 x炸魚蛋 6粒
8 c% o1 I9 x0 W2 c5 C" {! X0 Ntvb now,tvbnow,bttvb
2 z; e6 L! F* Q% `5 c5.39.217.77瘦肉 200克公仔箱論壇9 o5 l1 @, G( m7 h; O  T

7 ^+ z+ o% X: n薑 2片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 B) v/ T9 e: e" I; n
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水 6碗
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瘦肉醃料:tvb now,tvbnow,bttvb" t# I9 n* u; U; O

8 L/ ^# }! M6 D0 l% H+ I- t  M公仔箱論壇生抽 1茶匙! f5 |8 c- j1 g" ~5 q8 a
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ t# s+ d: R+ T0 T" E
糖 1茶匙
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) [$ R# Q( \( `3 T生粉 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb. W4 O6 b) X& G1 X
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鹽 少許 tvb now,tvbnow,bttvb5 }1 }* `" \6 q( N& [* y
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ }7 j5 T- v2 V5 c  J
做法:
/ T3 K9 @7 T; S" n; Xtvb now,tvbnow,bttvb1. 冬瓜去皮,切成小件。5.39.217.77& C3 J! g/ e' J
5.39.217.77+ v4 O; {; \4 a" M6 k
2. 瘦肉洗淨切片,以醃料醃10分鐘。
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3. 將鹹蛋分開蛋白及蛋黃。
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' a# V3 D6 E6 \- }4. 以1湯匙油下鑊,把薑爆香後放落瘦肉炒至半熟。
' F6 D5 d" x% i% Q; zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( Q* P% ]  R3 x- y6 a6 O5 R3 ]! i# @tvb now,tvbnow,bttvb5. 另於湯煲加入冬瓜、魚蛋及水,連同半熟瘦肉煲滾後,用中火�蓋煲15分鐘。
+ z7 v: H3 S6 v( \
( Q$ y* C" b5 |- s- y& [5.39.217.776. 落鹹蛋黃再煲5分鐘至硬身,熄火,再落蛋白並以順時針方向攪拌兩圈,加少許鹽即成。
作者: MagicAndy    時間: 2006-11-26 11:18 PM

有d人對冬瓜敏感(我係=.="),可改用節瓜一樣咁好味。




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