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標題: [中式食譜] 鹹蛋冬瓜魚蛋肉片湯 [打印本頁]

作者: dororo    時間: 2006-11-26 07:22 PM     標題: 鹹蛋冬瓜魚蛋肉片湯

材料:5.39.217.77% y1 S) S, H# m7 `4 q1 B& r
冬瓜 300克
% \( ]3 t6 ]; z2 k( ?1 mtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 g7 W. }: y$ n4 T, a" M5 P& y0 l1 Y
鹹蛋 2隻$ l: D, b, {/ }. p

- ]% ]. j5 {* ?/ q5.39.217.77炸魚蛋 6粒
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瘦肉 200克
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9 L3 A+ i: P5 Z" U" g公仔箱論壇薑 2片5.39.217.77* r. X+ t; q2 d* _) M

+ D+ |1 {3 T0 `& F水 6碗
& K& ?' b; l; ~% H公仔箱論壇: h+ i, B8 d( u; {
瘦肉醃料:
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4 c2 h8 E) o7 {5 @生抽 1茶匙2 m5 p- j6 I. C, ?7 [+ a$ u9 Y7 b0 n

' ]" P, ~' t2 W$ ^  R糖 1茶匙
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生粉 1茶匙
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鹽 少許
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- ?5 N  G" q- i' l8 L5 C. `# R9 r5.39.217.77做法:
6 |  X3 v1 q8 }- Stvb now,tvbnow,bttvb1. 冬瓜去皮,切成小件。公仔箱論壇5 t: v+ \* X" g4 h
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2. 瘦肉洗淨切片,以醃料醃10分鐘。
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6 u  s4 `3 ~1 ]: K# ?' e3. 將鹹蛋分開蛋白及蛋黃。
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" G3 |$ K% I) \2 I5.39.217.774. 以1湯匙油下鑊,把薑爆香後放落瘦肉炒至半熟。
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5. 另於湯煲加入冬瓜、魚蛋及水,連同半熟瘦肉煲滾後,用中火�蓋煲15分鐘。5.39.217.770 P- [% f5 P- r

. _/ w& m3 f) K+ U0 r( E+ y4 S; [+ s6 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 落鹹蛋黃再煲5分鐘至硬身,熄火,再落蛋白並以順時針方向攪拌兩圈,加少許鹽即成。
作者: MagicAndy    時間: 2006-11-26 11:18 PM

有d人對冬瓜敏感(我係=.="),可改用節瓜一樣咁好味。




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