標題:
[中式食譜]
鹹蛋冬瓜魚蛋肉片湯
[打印本頁]
作者:
dororo
時間:
2006-11-26 07:22 PM
標題:
鹹蛋冬瓜魚蛋肉片湯
材料:
5.39.217.77% y1 S) S, H# m7 `4 q1 B& r
冬瓜 300克
% \( ]3 t6 ]; z2 k( ?1 mtvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 g7 W. }: y$ n4 T, a" M5 P& y0 l1 Y
鹹蛋 2隻
$ l: D, b, {/ }. p
- ]% ]. j5 {* ?/ q5.39.217.77
炸魚蛋 6粒
9 C9 l7 C5 g- y C6 |
tvb now,tvbnow,bttvb5 ~ K' O) g, ]1 P# O/ g3 X* O
瘦肉 200克
4 u$ R1 u- D$ }5 b6 d8 |# n, M公仔箱論壇
9 L3 A+ i: P5 Z" U" g公仔箱論壇
薑 2片
5.39.217.77* r. X+ t; q2 d* _) M
+ D+ |1 {3 T0 `& F
水 6碗
& K& ?' b; l; ~% H
公仔箱論壇: h+ i, B8 d( u; {
瘦肉醃料:
4 ?, ~% \5 ^. \' Z8 A
4 c2 h8 E) o7 {5 @
生抽 1茶匙
2 m5 p- j6 I. C, ?7 [+ a$ u9 Y7 b0 n
' ]" P, ~' t2 W$ ^ R
糖 1茶匙
) D7 G9 f5 y! k2 L. _4 ?+ `. U* _2 M
公仔箱論壇# N$ O6 g2 R+ b J% \; V, V
生粉 1茶匙
: J- P0 B$ `9 A: }& H; N2 ~5 S
公仔箱論壇 z9 U# y4 o6 Q1 q6 D& ^4 T4 L
鹽 少許
: C" O9 H* h) l/ P% D( {3 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- ?5 N G" q- i' l8 L5 C. `# R9 r5.39.217.77
做法:
6 | X3 v1 q8 }- Stvb now,tvbnow,bttvb
1. 冬瓜去皮,切成小件。
公仔箱論壇5 t: v+ \* X" g4 h
tvb now,tvbnow,bttvb% }1 L; X; w- J& @1 ~3 }# Q
2. 瘦肉洗淨切片,以醃料醃10分鐘。
$ \. ?/ A$ j1 e, l公仔箱論壇
6 u s4 `3 ~1 ]: K# ?' e
3. 將鹹蛋分開蛋白及蛋黃。
2 T' K' H" G4 i% o1 q. \/ @1 K
" G3 |$ K% I) \2 I5.39.217.77
4. 以1湯匙油下鑊,把薑爆香後放落瘦肉炒至半熟。
r, R E: [. t4 I1 d0 G$ i- U9 C公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb$ y3 O6 U, l5 e% B
5. 另於湯煲加入冬瓜、魚蛋及水,連同半熟瘦肉煲滾後,用中火�蓋煲15分鐘。
5.39.217.770 P- [% f5 P- r
. _/ w& m3 f) K+ U0 r( E+ y4 S; [+ s6 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6. 落鹹蛋黃再煲5分鐘至硬身,熄火,再落蛋白並以順時針方向攪拌兩圈,加少許鹽即成。
作者:
MagicAndy
時間:
2006-11-26 11:18 PM
有d人對冬瓜敏感(我係=.="),可改用節瓜一樣咁好味。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0