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標題: [中式食譜] 鹹蛋冬瓜魚蛋肉片湯 [打印本頁]

作者: dororo    時間: 2006-11-26 07:22 PM     標題: 鹹蛋冬瓜魚蛋肉片湯

材料:tvb now,tvbnow,bttvb/ @8 S  |, A$ I1 j. C" c
冬瓜 300克
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% m2 p6 s! K# C) v2 k7 q炸魚蛋 6粒
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; n9 z4 m4 r9 a( cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瘦肉 200克4 f2 b8 C0 m; V( U

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% y( X# w3 D: c: \tvb now,tvbnow,bttvb水 6碗 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ]  x+ d2 u. r7 R  Y
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瘦肉醃料:
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生抽 1茶匙
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糖 1茶匙
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生粉 1茶匙
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: z* P! M- t. ~; j. A' I- v$ m& f5 _5 a鹽 少許
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做法:
$ P# k! G+ S1 b1. 冬瓜去皮,切成小件。
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# b5 Q% E% [. Vtvb now,tvbnow,bttvb2. 瘦肉洗淨切片,以醃料醃10分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb" Q0 N7 e3 D- g) P$ F
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3. 將鹹蛋分開蛋白及蛋黃。tvb now,tvbnow,bttvb1 b+ V/ O7 K  z; w; e7 O) p' [

1 X6 _" ^& o0 F! K6 K4. 以1湯匙油下鑊,把薑爆香後放落瘦肉炒至半熟。
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5. 另於湯煲加入冬瓜、魚蛋及水,連同半熟瘦肉煲滾後,用中火�蓋煲15分鐘。
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% _0 s+ q$ G# [: U5 B  u  T! u公仔箱論壇6. 落鹹蛋黃再煲5分鐘至硬身,熄火,再落蛋白並以順時針方向攪拌兩圈,加少許鹽即成。
作者: MagicAndy    時間: 2006-11-26 11:18 PM

有d人對冬瓜敏感(我係=.="),可改用節瓜一樣咁好味。




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