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標題: [冷知識分享] 彭鑫中醫博士 - 鳥飛式 (字幕) [打印本頁]

作者: Anz_Amz 時間: 2017-3-7 10:49 AM 標題: 彭鑫中醫博士 - 鳥飛式 (字幕)

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【方法】兩腳呈八字(前八後二)站立。雙手像飛鳥展翅般從兩側抬起，一邊微笑，一邊抬起腳跟。抬腳跟至極致時，重心移到腳大拇指上。雙手下落時，慢慢tvb now,tvbnow,bttvb8 M3 V3 Q4 e6 m: s: t( a
收歛笑容，腳跟回地。如此重覆tvb now,tvbnow,bttvb% B, ?" w4 R! X' m7 Y1 Z$ [
【功效】治療遺精公仔箱論壇* P$ c2 y* s# s5 y# |0 @; `

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