標題: [中式食譜] 淡菜南瓜湯 [打印本頁]

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作者: master789    時間: 2008-7-5 06:20 PM     標題: 淡菜南瓜湯

淡菜 三兩 瑤柱 四粒 南瓜 一斤四兩
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1淡菜用清水浸片刻，清洗乾淨。
1 z5 O! G- ~, t  t1 a& C4 d4 Q( @4 jtvb now,tvbnow,bttvb2洗乾淨瑤柱和金華火腿。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 y8 \  a( a5 Z' i# U. l
3南瓜去皮，去核，切厚件。
; Q0 ]1 G5 q9 otvb now,tvbnow,bttvb4洗乾淨瘦肉，飛水，再衝乾淨。: X3 r3 t; v9 p6 Z
5燒滾適量水，下淡菜、瑤柱、金華火腿、南瓜、瘦肉和薑片，水滾後改慢火煲約二小時，下鹽調味即成。

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作者: tonyyyf    時間: 2008-7-8 12:53 AM

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