標題: [中式食譜] 淡菜南瓜湯 [打印本頁]

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作者: master789    時間: 2008-7-5 06:20 PM     標題: 淡菜南瓜湯

淡菜 三兩 瑤柱 四粒 南瓜 一斤四兩
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- \5 f3 W2 N# D1 |' S" o* i; m  p6 itvb now,tvbnow,bttvb1淡菜用清水浸片刻，清洗乾淨。
4 _/ w+ j+ V2 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2洗乾淨瑤柱和金華火腿。公仔箱論壇& J0 M* k; [) Y' Q; N: \; ~, p
3南瓜去皮，去核，切厚件。
/ l% o# \- r4 Q) h5.39.217.774洗乾淨瘦肉，飛水，再衝乾淨。tvb now,tvbnow,bttvb6 Y0 B, V9 n( _/ h2 S
5燒滾適量水，下淡菜、瑤柱、金華火腿、南瓜、瘦肉和薑片，水滾後改慢火煲約二小時，下鹽調味即成。

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作者: tonyyyf    時間: 2008-7-8 12:53 AM

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) ]( O' @& x: o) {+ J1 Q; W( b5 k3 T公仔箱論壇i wii try it

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