標題: [中式食譜] 淡菜南瓜湯 [打印本頁]

---

作者: master789    時間: 2008-7-5 06:20 PM     標題: 淡菜南瓜湯

淡菜 三兩 瑤柱 四粒 南瓜 一斤四兩
: }/ }( M) B9 {: e公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 E  l8 l  z  C5 T! M; K
1淡菜用清水浸片刻，清洗乾淨。
$ W7 r$ |7 ~3 r1 U4 V; X3 d2洗乾淨瑤柱和金華火腿。
( p: E8 `: O0 J% t$ C' m5.39.217.773南瓜去皮，去核，切厚件。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% |! _- C4 d) a+ f; g2 j$ {9 N+ K
4洗乾淨瘦肉，飛水，再衝乾淨。
) D( \- A( C" ^6 X0 l# V公仔箱論壇5燒滾適量水，下淡菜、瑤柱、金華火腿、南瓜、瘦肉和薑片，水滾後改慢火煲約二小時，下鹽調味即成。

---

作者: tonyyyf    時間: 2008-7-8 12:53 AM

thank you very much : H) e8 J7 @: M# k( E$ I
i wii try it

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)

Powered by Discuz! 7.0.0