標題:
[健康資訊]
牙刷細菌竟會增加心臟病風險！
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2017-3-1 08:22 AM
標題:
牙刷細菌竟會增加心臟病風險！
每天早上睜開眼睛，都是以洗漱開始新的一天，既能清新口氣，還可保健牙齒，然而，每天早晚放入口中的牙刷，真的乾淨安全嗎？國外的牙醫實驗發現，使用了三周的牙刷，細菌含量竟然高達馬桶水的80倍！繼續使用帶菌的牙刷，會讓心臟病風險提高，患有嚴重牙周病的人心肌梗塞等循環系統疾病的發病率提高1.5~2.8倍！牙周病患者如果疏忽了牙刷的
保養
，牙刷上的牙周病菌漸漸增加，也會讓口腔的細菌數增加，形成惡性循環。
* S0 Y1 b! V0 j
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 [4 V$ L9 S$ J" f3 ~
牙周病菌會壓迫血管 提高心臟病風險
6 u- a9 }. t, j+ N6 Y& z
; d+ p+ c3 Y5 X# f* C/ j公仔箱論壇
近年來有越來越多的研究指出，蛀牙不僅只是造成牙齒問題，牙周病菌從口腔中的細小傷口進入血管之中，黏附在動脈壁上，會造成血管受到壓迫，進而造成心臟病等風險提高。為了口腔健康而努力刷牙，現在卻又發現了牙刷不乾淨反倒會讓病情惡化。
& w4 ^ w' I* P0 `% q. G公仔箱論壇
, G! n/ M5 O- P8 Q# E. Q% [
日本
TBS生活情報節目《サタデープラス》（SATURDAY PLUS）請來牙醫博士田畑勝彥、日本東京醫科牙科大學研究所牙周病學助教竹內康雄等專家，介紹了牙刷清潔的知識。
0 M. j6 G3 y1 [
8 P# l. @7 b3 B/ @
《清潔牙刷的方法》
) c! n+ _& _: q, |5.39.217.77
3 Y9 J- s! z1 v) _4 B/ v公仔箱論壇
1.紫外線殺菌
3 }+ a: u+ P4 J5 D5.39.217.77
牙刷清潔最重要的就是「乾燥以及紫外線殺菌」。最簡單的做法就是日曬，早上10點~下午2點之間，是紫外線較強的時間，這時將牙刷放在陽台或是窗邊，能照射到紫外線的場所即可。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 T' ~6 N% M3 E
公仔箱論壇1 q( `7 b6 h' c6 s
紫外線並不等同於陽光，因此不必認為一定要曬到太陽才好，放在室內、陰天的日子同樣有效。
' |4 A. R3 G9 |# U5 u; p. }% r
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- E* s( k5 s8 P) I, p5 P
2.乾燥
+ S3 W; [ s: T8 [tvb now,tvbnow,bttvb
如果平時白天要上班，沒時間進行紫外線消毒，至少一周日曬一次。取而代之的平時要用水仔細清洗，牙刷的刷毛根部特別容易有食物殘渣和齒垢殘留。
- c2 {% h: i* [; f2 h
5.39.217.770 {( c3 b1 r- t' M) x* ?+ j
充分清洗之後要讓牙刷完全乾燥，如果牙刷刷毛保持濕潤的狀態擺著，刷毛間殘留的縫隙很容易有細菌繁殖。可用紙巾擦拭，讓牙刷更快乾燥。
! s* m9 F' n% w1 u& q: }
& \9 W' Z/ G y' h: Q( a5.39.217.77
《定期更換牙刷》
! H1 w/ \2 b( [1 G公仔箱論壇
( A% B6 W0 ~( B) _4 B( a, ?
日本牙醫師菊池香織表示，辨別牙刷是否需要更換，可從「刷毛朝外翻開」以及「刷毛失去彈性」兩個特徵辨識，如果是刷毛不容易散開的材質，可在買新牙刷時留意原先的彈性如何，失去彈性的刷毛無法充分去除牙垢。
* q! U7 a& i1 ~0 C/ v, Z9 R8 s
' z4 g' t# l$ T/ y
還有研究指出，使用刷毛向外擴開的舊牙刷，和新品的牙刷相比，刷牙的清潔力下降了40%。而且開花的牙刷很難確實對準牙齒，去汙力下降，還有傷害牙齦的風險。除了這兩種方式之外，也可設定「牙刷更換日」，一個月換一次牙刷。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" y! I: T9 G$ c0 Z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Z. Z% q# `( G8 q; o
' ~; \, c! } I) K- \
) |5 B2 }% j+ ^$ t- v1 ^公仔箱論壇
3 S4 e6 j- D$ u8 j5 l
t3 a, q) G3 j( Z; j; B$ ?4 B
, Z% ^: H# I: m7 U& H% h5.39.217.77
公仔箱論壇3 ]. d, q) Q9 A
健康
／張維庭編譯
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
