標題:
[健康資訊]
熬夜到底會不會爆肝？
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2017-2-22 09:46 AM
標題:
熬夜到底會不會爆肝？
現代人夜生活精彩，逛街購物、熬夜看劇、通宵唱歌，全日營業的店家越來越多，現在甚至連書店也有提供24小時服務。然而，熬夜到底會不會「爆肝」？夜生活豐富、凌晨才睡的人會對身體造成怎樣的影響呢？
0 m1 o9 z+ E( H* P4 V# _- I7 d
5.39.217.77( U+ Y% ]0 X0 J H' O& n. X/ P# I
檢視一下...你是爆肝一族嗎？
/ {' r. O6 _3 etvb now,tvbnow,bttvb
熬夜會不會「爆肝」一直是許多民眾心中的疑惑，郭綜合醫院肝膽胃腸內科醫師黃文威表示，「爆肝」只是一個流行語，非醫學用詞，目前沒有直接證據顯示這種症狀。不過對於有肝疾病的人，熬夜可能會加重或影響復原情形。因此能夠維持良好的生活及飲食習慣十分重要。
0 K4 N5 M6 w7 |* L) ~
# u% {: s2 G- xtvb now,tvbnow,bttvb
另外，因為健保便利、藥局林立，國人的藥物取得非常便利。但是民眾除了處方簽之外，隨手可得還有成藥、秘方、偏方、草藥等，種類繁多，有時甚至認為是保健食品，不認為自己吃的是藥物，因此很可能有低估甚至過度服用的情形，統計上造成肝臟問題的藥物種類以抗生素最常見。
A' P3 Z+ [) Q) Z
2 f) i( c& T' `2 x2 b! k0 g
喝酒也是導致肝病的原因，只要一點點就能在無形中損傷肝臟。造成肝發炎的酒量男性平均每天30克，女性20克酒精，2年內有機會導致肝損傷。以
台灣
啤酒來說，男性每日2罐(330毫升x2)，紅標米酒約1/5瓶(135毫升)，白蘭地或威士忌則約1/8瓶(75毫升)，金門高粱1/12瓶(50毫升)。
tvb now,tvbnow,bttvb- V# t' ~) @( N: y( @* K4 h
公仔箱論壇& m) ?/ c/ q9 b0 ?6 u$ B
再者常見的原因還有脂肪肝，體重過重的人，通常都會有飲食不節制的問題、喜歡油膩、多肉、少蔬果，運動機會少，因此或許還伴隨有糖尿病、高血脂等代謝疾病，民眾在就醫前，可以自我檢視，並於就診時與醫師討論。
8 V9 o$ }" I2 C7 q2 j5 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( q5 z; x/ t d0 M) hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
保肝之道：良好生活習慣及飲食、少熬夜
9 N B; p) d2 k- {6 U
肝細胞受損的程度，可以反應細胞本身的健康狀況，但由於肝的病變通常反應較慢，患者時常忽略，因此千萬不要誤以為少量沒關係，少量的藥、酒、油膩飲食，久而久之會導致身體損害程度越來越大，因此，良好的生活習慣及飲食、少熬夜才是保肝的正確之道。
5.39.217.77$ u# W6 w) a; t$ r
6 J# a! q: d. @! f4 S8 N' `tvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* L, {' r& P& @+ A# u( J
! P) b/ B" D, S+ t4 k$ Z
4 Y6 i% @# F$ {4 d- C
tvb now,tvbnow,bttvb M6 E& u, d- y2 ~ ^4 Y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' U* @) L' _+ t
$ I" x9 m" n# mtvb now,tvbnow,bttvb
健康／編輯部整理
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
