標題: [甜品] 冰糖銀耳雪梨 [打印本頁]

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作者: master789    時間: 2008-7-4 11:36 PM     標題: 冰糖銀耳雪梨

冰糖银耳雪梨
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　　银耳50克、雪梨1个（约400克）、红枣15粒、冰糖100克。. O! j3 X6 u9 ]$ L
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　　制法; U% c' L7 A2 d& E! [3 S. n
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　　1.将银耳泡水、洗净、去蒂后，以滚水氽烫一下捞出，撕成小块备用，雪梨（鸭梨亦可）洗净，削皮，切块备用，梨皮用果汁机打碎备用。公仔箱論壇) C; B5 D! U. D$ \% A3 u0 F( X

( r" [" `$ i; s7 f/ o2 E/ h公仔箱論壇　　2.银耳加上去籽的红枣加水煮10分钟，再加入梨块及梨皮汁续煮5分钟加糖调味。
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$ l- U; y$ \, w" ^　　功效
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- l! a4 J9 f' s- w　　润肺治咳、美容养生，滋润皮肤，抗皱美白。

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