標題:
[健康資訊]
曬太陽還有這好處！ 陽光可減緩失智症退化
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2017-2-19 07:06 AM
標題:
曬太陽還有這好處！ 陽光可減緩失智症退化
失智症是進行性退化疾病，從輕度認知障礙，會進展到中度、重度至末期症狀，疾病退化的時間不一定。根據研究顯示，補充光線對於失智症病人會有幫助，可以減緩退化；若是家中有失智症長輩，就應該多帶他們到戶外曬曬太陽。
公仔箱論壇7 u( D6 ~! G) `: X# r
9 X$ Y$ ^& e7 D$ \
補充光線能改善夜間躁動及情緒混亂
tvb now,tvbnow,bttvb4 ~, D r6 r5 W, o) p( @6 p
桃園長庚醫院失智症中心主任徐文俊表示，失智症病人會出現所謂的日落症候群，也就是病人在傍晚時會情緒混亂，而且老人睡眠會中斷，尤其是半夜會起床上廁所，進而會影響睡眠。而根據醫學相關研究證實，對於失智症病人出現作息及情緒較混亂者，補充光線是有絕對的幫助，能夠改善病人夜間躁動以及情緒混亂的行為，並且減緩退化。
, d2 p* V+ b, O0 I2 W0 u S- A) p, O
/ v. I: f p% v: d5 O: r c" W! X
曬太陽較不會有日落症候群
6 Z8 A4 S1 d$ w4 C j& S
所以，若是家中有失智症長者，最好是能夠多帶他們到戶外曬太陽；徐文俊主任指出，失智症病人若是有曬太陽，較不會有日落症候群，晚上睡眠也可以有持續性；但是也不用過度曝曬，只要有遮蔭的陽光就好。而且照光要在上午十點前後，尤其是這時的陽光與大腦分泌退黑激素時間點有關係。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' r/ s, T; ]) X& n, e) Z
% Z/ C, G$ P5 ?4 [" |公仔箱論壇
追日系統可以模擬晨昏的色溫與亮度
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' _. d1 p" F/ N6 z6 {0 I9 G
然而，在這寒冷的冬天，太陽公公總是很難見上一面，桃園長庚醫院失智症中心的「長智園」，則是應用LED智能照明系統，進行「追日模式」。徐文俊主任進一步指出，因為北部冬天的日照往往不多，冬天日照只有夏天的三、四成，平均日照少很多，其次則是北部環境較擁擠，也往往無法去戶外曬太陽；因此若有照光系統是很好的，追日系統可以模擬晨昏的色溫與亮度，就可以讓失智症病人有接受到照光的機會。
) h. R8 F# Y" o% B$ r4 ]$ N
! O7 y6 G5 ], x* y# h' @* f
tvb now,tvbnow,bttvb, f: F" V8 u+ T& O( K0 a& Q
# R, u% _& h9 J) r1 i& W8 P) a
3 X5 b" P0 A& [& y7 a- Ctvb now,tvbnow,bttvb
: f, q7 B$ W6 ^! p4 W4 @" }" H
; W0 e2 w# P3 l5 o* ^- T/ n- V5.39.217.77
! M/ S# f; [4 t" S, N5.39.217.77
健康 記者關嘉慶報導
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
