公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 曬太陽還有這好處！　陽光可減緩失智症退化 [打印本頁]

作者: timmychoo 時間: 2017-2-19 07:06 AM 標題: 曬太陽還有這好處！　陽光可減緩失智症退化

失智症是進行性退化疾病，從輕度認知障礙，會進展到中度、重度至末期症狀，疾病退化的時間不一定。根據研究顯示，補充光線對於失智症病人會有幫助，可以減緩退化；若是家中有失智症長輩，就應該多帶他們到戶外曬曬太陽。公仔箱論壇: k5 @  ?/ h& S' Z* l" m* Q( \+ o
5.39.217.77, a0 k8 G1 O" d, G
補充光線能改善夜間躁動及情緒混亂TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Q6 q6 f3 @( w6 `) m1 J+ {
桃園長庚醫院失智症中心主任徐文俊表示，失智症病人會出現所謂的日落症候群，也就是病人在傍晚時會情緒混亂，而且老人睡眠會中斷，尤其是半夜會起床上廁所，進而會影響睡眠。而根據醫學相關研究證實，對於失智症病人出現作息及情緒較混亂者，補充光線是有絕對的幫助，能夠改善病人夜間躁動以及情緒混亂的行為，並且減緩退化。公仔箱論壇2 r( b9 ~* T* j' X
公仔箱論壇/ N, l) w1 X; u6 F* F4 u6 ~
曬太陽較不會有日落症候群
所以，若是家中有失智症長者，最好是能夠多帶他們到戶外曬太陽；徐文俊主任指出，失智症病人若是有曬太陽，較不會有日落症候群，晚上睡眠也可以有持續性；但是也不用過度曝曬，只要有遮蔭的陽光就好。而且照光要在上午十點前後，尤其是這時的陽光與大腦分泌退黑激素時間點有關係。公仔箱論壇& w3 ]" s' b2 r. h" o

追日系統可以模擬晨昏的色溫與亮度
然而，在這寒冷的冬天，太陽公公總是很難見上一面，桃園長庚醫院失智症中心的「長智園」，則是應用LED智能照明系統，進行「追日模式」。徐文俊主任進一步指出，因為北部冬天的日照往往不多，冬天日照只有夏天的三、四成，平均日照少很多，其次則是北部環境較擁擠，也往往無法去戶外曬太陽；因此若有照光系統是很好的，追日系統可以模擬晨昏的色溫與亮度，就可以讓失智症病人有接受到照光的機會。公仔箱論壇' X( Z" A: G. u* |9 O
" i. @" c. c8 h$ c; L
公仔箱論壇, U* m) |+ M* q% u$ T( X  q2 z( `

* U8 V! O6 F8 Q# h- U
公仔箱論壇; ^0 G, J2 Z# a& V* M- s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Z$ E/ s4 U5 m# L. A
健康  記者關嘉慶報導

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)