標題:
[冷知識分享]
中里巴人 - 璧虎爬行法 (字幕)
[打印本頁]
作者:
Anz_Amz
時間:
2017-2-17 11:56 AM
標題:
中里巴人 - 璧虎爬行法 (字幕)
中里巴人 - 璧虎爬行法 (字幕)
公仔箱論壇9 y) ]2 S( U6 v* L) u
" e% D9 Y' K$ ?. a0 |9 z$ Z
【方法】伏在地板上,模仿壁虎般原地擺動肢體,但四肢不用力
$ l) a3 q( k4 w1 f8 Q! G6 S$ J0 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
【功效】主要鍛鍊任脈,可顯著的強化五臟,增強氣血,消除火氣,對更年期綜合症尤其有效
公仔箱論壇2 t P! G" l$ _6 h6 }, {1 v
7 g# |& T( c- o# l/ [+ h! {" ]
https://youtu.be/DJ8Vqo0V1GY
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0