中里巴人 - 璧虎爬行法 (字幕)2 u" H. y6 s% l. W; @" Q
tvb now,tvbnow,bttvb3 u* n2 R; K, v+ w d
【方法】伏在地板上,模仿壁虎般原地擺動肢體,但四肢不用力TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 T# h D. c" d1 }& I0 P' U
【功效】主要鍛鍊任脈,可顯著的強化五臟,增強氣血,消除火氣,對更年期綜合症尤其有效5.39.217.771 T' p0 x5 h& k