1.使用按摩療法 8 a8 _7 r) }4 A6 U- j& |2 K# hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。治療性按摩可以改善血液迴圈，放鬆肌肉，並導致內啡肽水準的增加。內啡肽是人體的天然阿片類藥物或止痛藥。患者可以選擇按摩療法緩解坐骨神經痛。 0 D' ^" g4 |6 |! a% q$ t- ctvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb7 c+ w0 x# n$ @3 K+ T* \ n
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5.39.217.772 c9 s, [) M! O# ]: Q, c' g2 p/ ^ 2.使用針灸療法% {9 f* S8 q4 F) E- I
針灸是中國傳統醫學的一部分，是基於經絡運行遍及全身的理念。用針具在經絡特定點刺激能夠減輕疼痛和治療多種疾病。% X/ m' }% k/ g+ i6 @" C
針灸的位置將取決於患者的特定需求，可與中醫按摩（推拿）相結合。針灸也可與中藥結合使用，以促進肌肉鬆弛和緩解緊張。針灸可以直接緩解疼痛。 0 b6 ^1 @& y5 z Y 2 h6 {, \) U) c[attach]3569745[/attach]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ~0 O; r+ r; f8 h4 L
; v& q# J3 E. Z: T5.39.217.773.使用脊椎按摩療法5.39.217.77! J1 @: D. n$ E1 Y8 J1 u
脊椎按摩師經過特別培訓，尤其是脊柱疾病。經過訓練後，他們能夠操縱和使脊柱骨頭移回對準，從而減少對坐骨神經的壓力。總體而言，脊椎護理已被證明能夠顯著改善坐骨神經痛的症狀。而且，脊椎按摩師經過訓練後能夠治療坐骨神經痛的所有主要原因；如有必要，還可轉介病人到其他專家，如外科醫生。 * K$ M! Z: [9 v C' Rtvb now,tvbnow,bttvb脊椎按摩師還可以教給病人某些專門運動，以改善在坐骨神經痛中受到影響的脊椎、骨骼、關節和肌肉。牽引或脊柱減壓療法經常用來幫助治療坐骨神經痛。（摘自“自然力量”）
