標題:
[冷知識分享]
彭鑫中醫博士 - 舒展心胸法 (字幕)
[打印本頁]
作者:
Anz_Amz
時間:
2017-2-10 02:04 PM
標題:
彭鑫中醫博士 - 舒展心胸法 (字幕)
彭鑫中醫博士 - 舒展心胸法 (字幕)
5.39.217.77: D1 u2 X# b& M N( T+ ?6 e
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% q G" v, p* Z- l) g' v' A+ k- H! X
【方法】兩腳與肩寬。吸氣時,手上升至頭頂;呼氣時,手下落至手臂相平時,手腕上翹。稍停1分鐘後,再慢慢落下。每天練習10分鐘
5.39.217.77$ a$ P( a# D/ ^! t
【功效】打通心包經、防治心臟疾病
; w. E, _6 O8 J) {( [1 Q; L9 [" I# L5.39.217.77
. t6 R2 T+ a% q: p% M# R) f0 l3 u
https://youtu.be/tLDPNjny7Dk
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0