標題:
[健康資訊]
穩定糖尿病情家常飲食
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2017-2-1 08:21 AM
標題:
穩定糖尿病情家常飲食
台北
市中醫師公會理事長曹永昌表示，傳統中醫認為，糖尿病類似消渴症，又分上消、中消、下消等，除了按時服藥之外，患者還應改掉飲食習慣，甚至配合食補保健，如檸檬燉雞、荔枝核粉、熱炒青嫩南瓜等，對穩定病情最有幫助。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ T: ?# N3 N1 J3 V2 {, K, R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# e1 z: o3 }9 T9 B5 X3 k* K. k
曹醫師指出，檸檬燉雞含有檸檬，味苦極酸，可以清除血濁、降低血糖，民眾也可使用檸檬2兩榨汁泡水飲用；荔枝核粉可以止渴，益人顏色，食之止煩渴，適合中老年人非胰島素依賴型無合併症的糖尿病患者。
9 T' r) x( e- m. o' s2 Q# h4 L, r# f$ K
2 \5 j# V- M# x2 {公仔箱論壇
青嫩南瓜粉服用後可以增加體內胰島素釋放，並減少或延緩腸道對葡萄糖吸收，具有一定降低血糖益處。
1 O+ J- w1 }6 _0 K3 s( r( |
8 Q. {7 E: {0 ?) n6 K公仔箱論壇
檸檬燉雞材料：檸檬2兩、雞肉6兩；做法：檸檬洗淨切成片，雞肉洗淨切成塊，檸檬、雞肉放入鍋中小火燉熟。
+ F3 [0 J+ D: f" B
7 x; `0 a) k4 [" P6 U公仔箱論壇
荔枝核粉材料：荔枝核數十顆；做法：荔枝核洗淨、烘乾、研磨成粉，飯前30分鐘溫水送服。
6 }- s; c- Q' V; O1 ]& d k9 L公仔箱論壇
5.39.217.77, G) p3 L7 Y, T3 O; b; _
青嫩南瓜粉材料：青嫩南瓜2個；做法：南瓜洗淨、去蒂、去籽，放入打汁機打成稀漿後，再用一百目篩子過濾、沈澱；第二天倒掉清水，曬乾、壓碎之後就形成粉末狀。
9 Y( G( c6 M' N: l' Q$ b1 X
f. _' c) d/ s+ k, k8 Z9 A1 U
糖尿病患者必須忌香菸、酒類、熱茶，因為吸菸容易刺激腎上腺素分泌，造成血管收縮、血壓上升，同時抑制胰島素分泌，血糖也因此隨之波動上升。此外，吸煙也容易刺激呼吸道，引起咽喉及支氣管炎，慢性發炎也會促使血糖升高。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 e/ W5 @4 x9 Q1 a) `) @
tvb now,tvbnow,bttvb) C: g9 G; v- A; G7 I& [0 P
酒含酒精，能產生大量產生熱量，恐會加重病情，長期飲酒還可能發生高血脂症、代謝紊亂、血管硬化。另外，胰島素具有增強酒精毒性作用，患者注射胰島素期間絕對不能喝酒。
- h2 a) D, Z# g4 I1 I
$ Q6 N4 v# t8 c `' v' ~
茶葉所含多醣有助降低血糖，但是茶葉所含咖啡因成分則會促使血糖升高，只要用熱水沖泡就會被釋出來，所以要喝茶必須冷開水沖泡，熱水沖泡不但會釋出咖啡因，而且多醣物質也會受破壞，進而降低效果，因此，喝茶必須注意避免使用熱水沖泡。
. U3 E6 ^7 f# S7 _, A
& s( B5 ]# T8 X1 m8 c7 C0 Q5 a1 `" r5.39.217.77
公仔箱論壇% `$ D, c$ C, i" w
2 K# W' f1 p: \% U
% W# u5 U I4 e9 Q! v. t3 J8 |7 e公仔箱論壇
# g& c2 ]! Q4 I0 G# @) ?公仔箱論壇
台灣
新生報
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
