標題:
[健康資訊]
吃辣有助延年益壽？！
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2017-1-30 08:56 AM
標題:
吃辣有助延年益壽？！
吃辣竟然可以幫助延年益壽？美國一項大型前瞻性研究發現，吃較多辣椒的人，整體死亡率比不吃辣的人減少13%，主要是心臟病、中風死亡率較低，因此整體死亡率也就跟著降低，這代表吃辣或可幫助延長壽命。
! G! h: K9 t8 P( b+ W. }$ |. L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 x# U3 t- |) ^% C- F
吃辣椒、辛辣食物 對健康有幫助
. v8 M( E' {+ b1 h* r8 g- {
美國佛蒙特大學醫學院研究團隊近日在美國〈公共科學圖書館綜合期刊〉（PLoS ONE）發表上述研究成果。過去幾百年來，很多人認為，辣椒、辛辣食物可以治病、對健康有幫助，不過只有2015年中國進行的一篇研究發現辣椒攝取量與死亡率息息相關。這次美國團隊所發表的研究結論與2015年研究不謀而合。
/ j: s8 M$ u$ i6 r7 F; V; L7 `' Stvb now,tvbnow,bttvb
9 S! g; w; n* d3 q
吃辣的人 以年輕人居多
公仔箱論壇% d9 ~ \3 l" w- _/ S5 W
研究團隊分析美國第三次國家健康與營養調查報告數據，以16000名美國人為研究對象，最多追蹤23年，且平均追蹤18.9年，研究作者醫學院學生瑪斯塔法‧喬潘與醫學院教授班哲明‧里坦伯格分析發現，與不吃辣的人相比，習慣吃辣的人以年輕人、男性、白種人、美墨裔族群、已婚者居多，這些人也常抽菸、喝酒，吃較多蔬菜、紅肉，高密度脂蛋白（HDL-俗稱好膽固醇）指數較低、收入較少，教育程度也較低。研究人員進一步分析這些人的死亡率、死因，因而得到上述結論。
/ p+ [. A& O1 F. K3 \/ G/ ]1 h3 Stvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇, v% R0 I5 j( `8 }5 v) p3 K6 O
辣椒素 有助預防肥胖、抗菌
tvb now,tvbnow,bttvb9 y3 A, j' N5 F; x& m4 K
研究作者表示，目前還不知道為什麼辣椒可以延緩死亡，辣椒中的辣椒素或許有點關係。不少人認為，辣椒透過細胞、分子機轉，有助預防肥胖、調整冠狀動脈血流，還有抗菌作用，並進一步改變腸道細菌生態。
3 ?7 u0 S" z9 ~$ c
tvb now,tvbnow,bttvb& B, F- K2 C! S6 `' }6 R& e% [
喬潘表示，辣椒或辛辣食物或可納入飲食建議一環，這也提供了深入進行臨床實驗的方向。
P0 i" y# e7 [
4 ~: R9 W" z) S
5 X+ D8 h N6 _9 N' A4 F9 \
6 l; i2 Z7 n3 ?( Ptvb now,tvbnow,bttvb
5.39.217.775 N2 Z- O4 Z2 u4 v( r
, D1 r5 I4 N( s1 h6 o( r7 k公仔箱論壇
' V/ `7 f: z* Q/ V* o4 ?
5 @) }6 R' K. N# _
, P! q7 S6 T; K1 ^# I& G- I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% T. l$ i" C. |! B& \% Y, {4 E
健康 記者蘇湘雲報導
作者:
mcc235
時間:
2017-1-30 02:21 PM
個人是很喜歡吃辣，大大吾講吾知，可延年益壽，感謝無私的分享!
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
