標題:
[健康資訊]
靜脈曲張、胖胖腿竟是心臟不好！名中醫的護心瘦腿茶
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2017-1-10 08:23 AM
標題:
靜脈曲張、胖胖腿竟是心臟不好！名中醫的護心瘦腿茶
擁有一雙美腿是所有女性朋友都夢寐以求的事，但很多人明明體重不重，臉瘦腰細，但大腿及小腿卻總是肥肥壯壯瘦不下來，不勻稱的身材真是氣死人。
公仔箱論壇8 c6 F8 c+ G9 U6 S2 ]* J% x" {
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; q5 r" e( c: V9 s$ u+ ^
有人說體型是遺傳或缺乏鍛鍊，但你知道嗎？原來胖胖腿、水腫腿、靜脈曲張，有時候是因為心臟功能不佳，而不是缺乏鍛鍊或遺傳喔！
" W/ E' t& s" P. F% ~$ @& hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5.39.217.77, P" Z+ H! r3 @
腿部號稱人類的第二心臟，原因就在於腿部的靜脈是唯一跟心臟一樣擁有瓣膜構造的部位，透過瓣膜的防護以及腿部肌肉的收縮壓力，可以避免血液逆流，讓位於水位最低處的足部血液能夠順利回流心臟。
5.39.217.77! w$ a( t5 |2 s
0 v6 I4 Q+ ]! u; ^/ [- ?8 Y& r* A
正常人在每一次心搏出時，血液都能順利循環一周回到心臟，但心臟功能不佳的人，每次心搏出的能量不足以支持血液順利回流，就會造成下肢水腫、手腳易冰冷，也就是中醫所謂的「心陽虛」。
% ^% m+ ~* v: W4 G, o: pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb x" H) z& Y( d( f4 h( H
如果再碰上久站、久坐，或缺少運動肌力不佳，就會使靜脈承受過度的內壓力而產生曲張。最糟糕的是，靜脈曲張是一種不可逆的變化，一旦產生就「回不去了」。
! f& C: h1 ^+ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 }; Y, P6 K, ]7 F3 J
若想避免下肢水腫、肥胖及靜脈曲張，請將心臟功能調養好並搭配日常
保養
建議哦！
- D" O+ @9 I( _/ \公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb; |0 d! {5 A( i4 A+ w5 U! S6 r
【避免避免下肢水腫、肥胖及靜脈曲張保養方】
公仔箱論壇% R& K" t' i& c
' v M% C d! q- a- I公仔箱論壇
• 護心茶飲：西洋蔘3錢、麥門冬3錢、五味子3錢，煮1500c.c.水，當開水喝。
+ G4 R5 ?( m, c5.39.217.77
• 適度鍛鍊腿部肌耐力。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! w/ T) a" a' y/ V5 o. Z5 @
• 盡量避免久站及久坐。
' K1 l6 t* u5 [3 r" N9 V公仔箱論壇
• 每天泡腳並按摩小腿︰可用溫熱水(約42℃)，泡腳20分鐘後，用雙手從腳踝到小腿肚由下往上按摩，促進循環。
3 t& b# L% W5 m9 E9 E- }
• 晚上睡覺時，腳部稍微墊高，促進血液回流，避免氣血瘀滯。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 [; s; g2 }# O
• 按壓承山穴︰小腿肚肌肉尾端中心點凹陷處。每天按壓2~3次，每次100下。
5.39.217.77* B5 M' @/ _& s
) o Q$ U+ ~" M7 h5 M4 l4 a n* i
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- l6 s% v+ e8 V" l2 l1 S6 t
3 l8 G s6 [. a% r( q: w+ u
' k. |6 [1 a- K$ i C. T/ c; C5.39.217.77
; T7 R( J0 L1 T
tvb now,tvbnow,bttvb. i. [7 w, o# i2 i0 C- n# _, ~6 y
$ H9 k1 c( ^6 Z$ D9 s) ^2 }
健康 樓中亮醫師（「樓中亮中醫體系」院長）
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
