標題:
[健康資訊]
光吃胃藥不一定會好！醫師教你徹底解決胃痛胃潰瘍
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2017-1-9 05:43 AM
標題:
光吃胃藥不一定會好！醫師教你徹底解決胃痛胃潰瘍
胃潰瘍：上班族常見的壓力疾病
公仔箱論壇, n6 S9 H5 _9 l7 M# D
8 M& l% Y* G4 [$ P3 l+ etvb now,tvbnow,bttvb
現代人生活步調快、精神緊張、壓力大，工作型態因素導致飲食習慣不規律，如有以下特徵者容易造成消化不良，胃脹不舒服，有些人漸漸養成每天吃胃藥緩解胃痛的習慣。
; h; p" @- T$ x- Ytvb now,tvbnow,bttvb
0 k7 l0 y5 R" s9 T0 ~: u
飲食不規律的明顯特徵
# [+ |2 v# G8 D* r
① 飲食上偏油膩，並習慣在短時間內掃光飯菜。
公仔箱論壇" m) t- u, X J. ~
② 抽菸過量，常需要應酬喝酒。
. D9 P# b K" Q' f) [' `" B7 ], n! N$ S
③ 喜食甜食、巧克力、過多的辛辣食物。
5.39.217.771 ]3 r5 F( o" ^1 k7 G4 ?
④過量喝咖啡或碳酸飲料。
, m& B% ~* H( Y- H4 w0 v' }
4 ~' }& B3 N% [ y9 }
尤其是上班族工作壓力大，生理機能旺盛，胃酸分泌較多，更會導致胃酸和黏液分泌功能的紊亂；同時，飲食的不規律，也削弱了食物對胃酸的中和作用。
1 S; R `" X `" _, `7 Y8 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 _5 V7 _* b& v. u
另外，抽菸過多、應酬喝酒也會刺激胃酸分泌，加大胃酸對胃黏膜的損害，因為酒精會直接損傷胃黏膜細胞。胃酸，實際上就是鹽酸，是由胃黏膜的壁細胞分泌的，具有消化、促進營養素吸收等多種功能。
6 |1 p$ G- d4 Q6 N5.39.217.77
5.39.217.771 E4 q( Z$ ^3 n* ^2 f
胃酸的多種功能
& p* B, g" T: D公仔箱論壇
① 水解蛋白質，以利小腸的分解和吸收。
公仔箱論壇; i- ~) a( M0 N$ d
② 殺死隨食物吃進的胃內細菌。
5 v. m2 R3 T+ o E
③ 促進小腸對鐵和鈣的吸收。
tvb now,tvbnow,bttvb. k3 ?- B" _) K/ y- w w
④ 可促進胰液、腸液和膽汁的分泌。
5 i/ J' R1 n7 u- S9 _) C6 P( S3 P* B5.39.217.77
公仔箱論壇8 F! A' g$ C* c# Y' p& G- b
胃酸具有強烈的腐蝕作用，也是造成潰瘍的根本主因。胃黏膜上皮細胞分泌黏液來保護自己不被胃酸腐蝕，攝入的食物也能中和胃酸，但是保護作用是有限的，如果胃酸過多，酸性物質就有可能突破黏液對胃黏膜上皮細胞造成損害。
5 b6 C- j- Z! n0 c5 v5.39.217.77
4 g3 B2 H# u4 m4 k
胃痛的表現，因人而異，有的人感覺上腹部疼痛，有的人則是覺得噁心、嘔吐、胸口灼熱感、胃脹、腹痛及打嗝等。不同的症狀，病因可能不同，輕微可能是胃發炎、胃食道逆流所引起的症狀，也可能是胃潰瘍，嚴重甚至是胃癌所發出的警訊，尤其民眾若吃了胃藥緩解胃痛，不久卻又復發，惡性腫瘤的機會就相當大。
公仔箱論壇$ J: R( n8 m- c4 _. ^( Q& `
: }1 {; ^$ k7 \' n. x
如果是消化性潰瘍，應該同時給予抑制幽門桿菌的藥物，並須請專科醫師對症下藥，民眾不應該自行買一般胃藥（或制酸劑）來止痛。
公仔箱論壇! u1 a' c' H- m: Q
m c, R0 v% }. v' C' L8 s3 k: ]
目前常見的胃部檢查方式包括鋇劑X光攝影及照胃鏡（上消化道內視鏡）檢查，後者是比較精確的檢查方式，但因容易引起嚴重噁心嘔吐感，使許多民眾產生畏懼和排斥感。
: F) {' M: L( W) _# k% @' W' ?
tvb now,tvbnow,bttvb- S) Q7 m+ C! X" l2 [$ L Q
不過，現今醫療技術進步，胃鏡解析度提高，內視鏡管線變細可彎曲，已大幅降低檢查產生的不舒服感，目前也有所謂的無痛麻醉胃鏡， 可讓患者在完全放鬆的情況下完成檢查，幫助提早確診胃病變。
( O& w+ G+ j) Ltvb now,tvbnow,bttvb
$ X. l% v. e% w7 Z* l" R0 n( i
如果得了胃潰瘍怎麼辦？
4 ?0 @/ D( L" S n% s
1 首先要放鬆心情，減少壓力。
; Z) A1 Z; E0 |% G
2 三餐要定時定量，多吃蔬菜、雜糧、豆類，少吃肥肉和葷油。
tvb now,tvbnow,bttvb- V: Q, w% b6 |: w
3 睡眠充足、不熬夜。
tvb now,tvbnow,bttvb" }0 @- `) Y0 D; e3 J6 c
4 進行戒菸及飲酒限制。
5.39.217.77: x/ }6 a( Z7 s; e5 z
公仔箱論壇7 \7 e( N, @7 W/ S$ {) E
※ 建議有癌症家族病史，或胃潰瘍病史的民眾，應定期接受胃鏡檢查，早期發現，早期治療，才能減少胃癌帶來的威脅。
5.39.217.77& C5 N. ?$ `( q
公仔箱論壇" u, t! \ `( T3 S% G
, ?2 F3 ]3 n6 C0 m; rtvb now,tvbnow,bttvb
5.39.217.77. w/ A! Y) I) ]6 G* ]0 J4 z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* g9 N/ n$ w) m( k" I6 I
4 M C1 E! {# g% C( L3 ? N3 ]
林志峯 醫師
7 P2 k6 z# N& ^2 ^: k/ i
健康編輯
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
