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[健康資訊]
恐慌症令人恐慌 13項指標輔助判斷
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作者:
timmychoo
時間:
2017-1-8 05:09 AM
標題:
恐慌症令人恐慌 13項指標輔助判斷
恐慌症一般而言是找不到原因的，當恐慌症發作嚴重時，患者會感受到極度的不適與害怕，會在心中留下恐怖的陰影，擔心下次再度發作。
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市立聯合醫院松德院區社區精神科主治醫師陳易隆解釋，恐慌症發作時毫無預警，在很短時間內（通常是十分鐘內）出現頭痛、頭暈、心跳加速、手腳發麻、冒冷汗、吸不到空氣等強烈症狀，極度不舒服到彷彿快要昏倒或快要死掉一樣。
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盛行率約為1%至4%，通常發生在成年早期，平均年齡為25歲左右，任何年紀也都可能罹病，女性罹患機率男性高，比率高達2至3倍。
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陳易隆表示，多數的恐慌症多沒有原因，僅有少數是因為低落所引起，恐慌症的第一次發作，通常是無法預期的。人類一般平常時候，可能會因為懼怕某些事物，產生害怕情緒而導致身體出現不適反應，例如心跳加速與全身緊繃等，但是其與恐慌症最大的不同處，在於恐慌發作時，是無預警與毫無緣由的。
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恐慌症患者可能會突然發生下列13項症狀：心悸、冒汗、.發抖、頭暈、冷顫或發熱感覺、不由自主的呼吸急促或窒息感、喉嚨有梗塞感、胸口疼痛不適、噁心或腹部不適、皮膚感覺異常（麻木或是刺痛感）、失去現實感（覺得周遭環境的一切變得不真實）、失去自我感（感覺自己心智與身體脫離）、感到害怕自己失去控制或好像要即將發狂、擔心自己快要死亡。
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若是出現上述13項中包含身體或認知症狀至少四項以上，就需要注意，因為症狀發展非常快速，通常在十分鐘以內，症狀帶來的不適感會達到最嚴重，持續二十至三十分鐘後緩慢消失，極少超過一個小時。
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患者因持續關注或擔心再度發作，可能會急著就醫安排許多檢查，結果檢查不出問題，甚至出現與恐慌發作相關聯的顯著行為改變，例如有人會避免運動，持續時間長達一個月以上，就要考慮是否罹患恐慌症。
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