標題: [健康資訊] 得舒飲食可改善痛風 [打印本頁]

---

作者: timmychoo    時間: 2017-1-4 02:15 AM     標題: 得舒飲食可改善痛風

營養學界、醫界多針對高血壓患者推廣「得舒飲食」（DASH），希望透過得舒飲食幫助患者血壓，美國一項研究發現，得舒飲食不只可以用來降血壓，這種非藥物療法說不定還可以幫助減輕痛風發炎反應，進而改善痛風症狀。tvb now,tvbnow,bttvb$ o* B+ x# N: l4 _* @# H3 E: r
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 g3 ~- a1 x: P( E! u, |8 I( O
這項研究有四百多人參與研究計畫，參與研究民眾分成兩組，一組採用得舒飲食法，另一組則採用傳統美國飲食方式。所謂得舒飲食是指大量的蔬菜、水果與低脂乳製品，還有少量脂肪、飽和脂肪。公仔箱論壇1 c2 I& Y% ~# V( R" w
公仔箱論壇; M* A5 P' A8 ~5 {
根據美國關節炎基金會資料，尿酸結晶會造成痛風，而這項研究顯示，得舒飲食不但可以幫助降血壓，還能讓尿酸濃度明顯下降。) o/ E3 ?3 t- f

. _2 m) n5 y4 K* b- q5 `研究作者指出，對於部分痛風患者來說，得舒飲食的效果很強大，甚至與治療痛風止痛藥的效果不相上下。# t* Q/ `& ]- i5 q2 {

2 U* U# x" D5 W0 u  qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。研究發現，痛風患者透過調整飲食，或許可以降低尿酸濃度，這種方法有效、安全。有些輕、中度痛風患者無法用藥改善病情，或者不願意服藥，這類患者若進行得舒飲食法，還能預防痛風復發。1 m3 a2 {. g5 h9 Q- }1 V

/ r  D- @# v  p- p公仔箱論壇研究資深作者美國約翰‧霍普金斯大學醫學院醫學教授艾德加爾‧米勒三世表示，這項研究結果對於尿酸濃度偏高的患者、痛風高風險族群來說，是個好消息。運用飲食方式預防痛風，應被視為治療痛風第一線療法。tvb now,tvbnow,bttvb2 u& i" i6 R6 J

6 L' e7 @7 u) Otvb now,tvbnow,bttvb米勒教授在美國約翰‧霍普金斯大學所發出的新聞稿中表示，從研究結果來看，想要讓尿酸濃度降低，除了勸患者減少酒精攝取量、控制蛋白質攝取量，可能還要建議患者盡量採用得舒飲食。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; M; b+ i3 r' Q$ B; Q

- D- d+ `4 x+ q6 Y' l公仔箱論壇上述研究成果已發表於〈關節炎與類風濕性關節炎〉期刊。6 [& d' v# }/ u! ^; h# [1 I

( K/ d  w1 ~/ M; P) f: Jtvb now,tvbnow,bttvb美國梅約醫學中心指出，過去有些研究顯示，部分特定食物或許可以降低尿酸濃度，舉例來說，有研究發現，喝咖啡與尿酸濃度降低有關聯，不過研究並沒有證明喝咖啡為什麼可以產生降尿酸效果，研究也沒有證明咖啡如何讓尿酸減少。        
, ^# O8 v, l' L! Z5.39.217.77& _4 \4 X  O. E' z& z1 B6 [7 N

3 m+ y1 c: t: g/ z2 ftvb now,tvbnow,bttvb& R& B: s6 ]4 h2 M

) _9 l* x5 i) z  A" h) h公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb! h" h3 X2 U  o: T3 E
台灣新生報

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)

Powered by Discuz! 7.0.0