標題:
[中式食譜]
甜酸脆魷圈
[打印本頁]
作者:
master789
時間:
2008-6-30 04:36 PM
標題:
甜酸脆魷圈
甜酸脆魷圈
; n6 x# P# n9 J0 r/ O# ], b" ?4 ?公仔箱論壇
5 h0 T2 Y6 U. X5 J" d9 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
材料
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; _- D- H% u" N6 G' B- C8 ?0 ]
- N' j! T- r. `3 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
鮮魷 250 克 [8 安士/6.5 兩] [橫切成圈]
tvb now,tvbnow,bttvb- j) c, g5 Z2 @, k
洋蔥 1/2 個 [切絲]
- }, U- h8 A8 D2 R- H# p B9 C
甜青椒 1/2 個 [切絲]
* \8 H8 K7 \% H: Q4 U' `, s; O$ jtvb now,tvbnow,bttvb
麵粉 1/2 杯 上粉用
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; a X4 h' ~5 G3 _+ q4 S4 O
- \ X5 {' w0 V: u
8 r, s) n6 f" X% k' W
- |4 K$ M% h" ~3 @' n3 U
醃料 芡汁
2 p% T6 m3 k0 A5.39.217.77
熊貓牌鮮味蠔油 2 湯匙
' x/ l' O" k" u5 Y" i
粟粉 1 茶匙
, S8 k. e) Z0 @1 g& t: E8 V
雞蛋汁 1 湯匙 [打勻]
, T/ S+ l7 i6 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
甜酸醬 175毫升 [3/4 杯]
# c' [5 v5 W: L X, ^% C& @
菠蘿 2 片 [切塊]
# x9 D' q! K6 z+ M, K: D- U公仔箱論壇
公仔箱論壇' d! a7 r1 y8 s$ a$ X% H" @
5.39.217.77+ U' j0 l* a; D; K- z; j! J
0 [8 k* w ]% ?2 y6 f- u
做法
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- z$ d8 Y* f3 d; o, U2 n+ Z
1. 將魷魚圈醃30分鐘。
tvb now,tvbnow,bttvb+ x& Z# {+ q/ P" Q: ]
2. 魷魚圈沾上麵粉,放入熱油中炸至金黃色熟透,瀝乾後上碟。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Z+ x& `. J# T% U$ b* g
3. 用1湯匙油爆香洋蔥及青椒,加入芡汁煮沸,淋上魷魚圈面,趁熱享用。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0