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標題: [中式食譜] 甜酸脆魷圈 [打印本頁]

作者: master789    時間: 2008-6-30 04:36 PM     標題: 甜酸脆魷圈

甜酸脆魷圈TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 m% I. @2 F* C, E% E, T! U! C

$ n- t0 j7 R$ l. I* Z. ^材料
8 w& U6 M: `1 h- U+ O) z  u5.39.217.773 Z3 C/ f3 ]; M
鮮魷 250 克 [8 安士/6.5 兩] [橫切成圈]5.39.217.775 N; m, a2 ~& G# D7 M3 J
洋蔥 1/2 個 [切絲]
3 g2 t+ o9 b' _5.39.217.77甜青椒 1/2 個 [切絲]5 M+ `* c) h6 r) B+ y9 G: H; N
麵粉 1/2 杯 上粉用公仔箱論壇; j4 S* D; T5 f8 c) M& ]' L) c
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0 @# Z& Y( F$ h6 @0 I7 i/ Vtvb now,tvbnow,bttvb+ S7 a6 E: ?- s# Z8 {
醃料  芡汁  
1 V3 F9 d* F+ ^1 S: P熊貓牌鮮味蠔油 2 湯匙
# n" F6 t8 ]- J8 _* L% X# A) O' g5.39.217.77粟粉 1 茶匙
+ S0 g7 ~' B0 Q9 e0 m( ]5 w+ ftvb now,tvbnow,bttvb雞蛋汁 1 湯匙 [打勻]  公仔箱論壇; f+ w! W; V* o, v; ]
甜酸醬 175毫升 [3/4 杯], M, ?& }* h! H8 Z& R
菠蘿 2 片 [切塊]    P, `5 S$ m- f/ W3 a) H

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5 `( D' `+ @' Stvb now,tvbnow,bttvb
, v  b7 j, i! H) o' i8 I0 B+ E% z做法! A9 \( a* L& _, C1 ^! b5 v. C
1.  將魷魚圈醃30分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb& Y# G& j4 H+ _: |3 K) V
2.  魷魚圈沾上麵粉,放入熱油中炸至金黃色熟透,瀝乾後上碟。  ~% H7 i; h9 e6 H7 @& R
3.  用1湯匙油爆香洋蔥及青椒,加入芡汁煮沸,淋上魷魚圈面,趁熱享用。




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