標題:
[健康資訊]
近一半女性會有的困擾！防膀胱炎從這4招做起
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2017-1-3 08:01 AM
標題:
近一半女性會有的困擾！防膀胱炎從這4招做起
膀胱炎是女性們很常見的一種疾病，因為女性的膀胱連接著僅僅數公分的尿道，便通往外陰部，所以本來就容易讓壞菌趁虛而入。
台中
榮民總醫院婦女醫學部主治醫師蔡青倍指出，生育年齡女性約有40~50%會罹患急性膀胱炎，其中20~30%又可能發生反覆性膀胱炎，另外較少見的間質性膀胱炎發生率則約為0.3%。但究竟是什麼原因讓細菌增加呢？過勞、感冒或是膀胱粘膜感染發炎都是可能原因，雖然不是大病，但如果不好好治療就會變成每日的夢魘。
tvb now,tvbnow,bttvb; y7 c$ p8 Z0 c
9 r; b' H0 ?4 U" M! W' _2 r. Q
在
日本
橫濱開設女性醫療診所的關口由紀表示，膀胱炎的種類分為三種，分別是急性、慢性與間質性膀胱炎。根據種類不同，形成原因也不同，像是免疫力低下或細菌增殖都可能讓人排尿時感到不舒服。但關口由紀認為，只要了解這種常見的婦科病，不但很容易預防，也較知道如何對症下藥。
tvb now,tvbnow,bttvb2 D3 D! N q& M/ r
tvb now,tvbnow,bttvb8 f) d0 h Q" y& ?. n5 X% x
檢測自己是否有膀胱炎
9 C4 O. Y- }9 u& T9 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb9 E ? w; x- P& f# y* ^
□排尿時疼痛感
6 F# Z% }& [7 W3 S: J公仔箱論壇
□總是也殘尿感
- _/ \# T$ }. S c0 q! NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
□頻尿（一日約8次以上）
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* |6 K4 s7 i3 N! a
□下腹疼痛
8 {7 h$ O2 L# e. F3 d P: G$ m
□尿液混濁
tvb now,tvbnow,bttvb3 G: u9 w( n, R$ u/ m; o2 N! s) e
□有時候會血尿
- `3 p5 w& I) X0 l% M4 S7 t. u5.39.217.77
□一憋尿就膀胱痛
: x6 C' _: A- X, D$ r5 F5.39.217.77
9 r2 b1 ?0 E# l4 F
細菌感染的急性膀胱炎
公仔箱論壇6 C5 P3 q5 ^0 L% Z
+ p/ s5 y' ?. w& b# u& \
急性膀胱炎是因為受到細菌感染，好發於疲倦免疫力低下的時候，健康的女性每年也有可能感染2、3次。年輕女性則是因為發生性行為而感染，尤其是疲勞、身體不舒服的時候。這是因為疲勞會使免疫力低下，這時候發生性行為容易增加進入尿道的壞菌，造成膀胱炎，急性膀胱炎的治療只要去內科或婦科看診，使用處方並靜養2～3日就可以治好。如果有發燒，可能是引發腎盂腎炎，這種情況需要去泌尿科吊點滴才行。
. E! w& a+ d6 q1 f1 |5.39.217.77
& C' z+ N+ B7 [' _4 wtvb now,tvbnow,bttvb
有其他病史的慢性膀胱炎
. j1 |8 q" T9 Q, A; G" X% g8 B
7 a& J- @$ C$ b2 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
一年內只感染2～3次屬於合理範圍，無需太多操心，但如果一直頻繁地反覆感染，那就必須注意是否有其他病史影響，造成慢性膀胱炎。如果有膀胱結石、腫瘤，就會因為身體情況的變化而反覆發病，無法完全消除細菌感染。另外，因為神經方面的疾病使得每次上廁所都會有殘尿者，容易引起發炎。生產後子宮下垂的「子宮脫垂」者，因為子宮壓迫膀胱，也會造成膀胱發炎。不管病因是什麼，都必須去泌尿科查清楚才能治療。
Y2 r, y1 h E5 @" A: W: ?: k. ~
8 L J# v0 }' E) Y! l公仔箱論壇
原因不明的間質性膀胱炎
* N$ c5 X5 v5 }+ p. [公仔箱論壇
) @0 h. n( S$ P. xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
間質性膀胱炎與細菌感染無關，通常是膀胱的粘膜委縮，只可以存放一半以下的尿量，只要一憋尿就會膀胱疼痛，這種症狀也被稱為「膀胱痛症候群」，有些人認為是因為生來膀胱粘膜就較薄，也有人認為是生活習慣不佳導致。目前的治療法是用水壓讓膀胱容量變大，但只有兩成患者能治好，其餘者還是必須要藥物控制與調整生活作息。
, b, Q# z' h `) H& l" U6 j4 C3 `6 ltvb now,tvbnow,bttvb
5.39.217.771 m4 U' p" p" D; Y
至於要怎麼預防膀胱炎呢，可以從以下四點做起：
" d, @9 Z0 R' W1 q; k% i
公仔箱論壇- a' g" L; m+ i6 V( m; f) @/ k
提高免疫力
+ b Y1 v' g0 Y* J
想要預防膀胱炎，最重要的一件事竟然意外地簡單，那就是開心過生活別讓自己累積壓力、身心勞累。每天有無數你看不見得細菌在我們的周遭，當然也包括在我們的尿道、膀胱內滋生，但為什麼我們不會每天都感染呢？這是因為菌種達到平衡，我們身體也有免疫軍團抗衡，才維持助身體健康。所以平時應該避免過勞、幫身體做好保暖且適度放鬆，就不會讓免疫力像坐溜滑梯下滑。
4 M0 H" v Y. P9 M. y+ z
/ ~& D; J2 |) k9 X" _" L公仔箱論壇
不讓細菌輕易增加
6 g6 }- }! G0 Z' wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
不要讓細菌增加，當然就是要多注意
保養
私密部位。身心疲勞時，記得就不要再發生性行為，這會增加膀胱炎發生的機率。有使用衛生棉、護墊者要經常更換，不要為了貪圖方便或是省錢就偷懶，不透氣與分泌物會讓細菌增生。排便後切記要從前面往後擦拭，才不會把糞便上的細菌帶往尿道。
0 E% n+ C+ Z% I8 n: U/ Y2 u' H {5.39.217.77
9 n9 T! o3 Z( o3 J0 d9 R* g$ d5.39.217.77
避免對膀胱的刺激
3 H$ y0 Q1 ]! d0 N+ ~5 X ?9 d: s
辛辣食物、酸味很重的食物、酒精、咖啡因都會對膀胱產生刺激，平時必須適量攝取，不要天天餐餐食用。想喝飲料，當然還是喝水最好，冬天每日必須飲用1～1.5公升，夏天則必須飲用1.5～2公升（但有運動的情況可以再多喝些）。雖然說喝水很好，也記得別飲用過多，否則會造成頻尿、身體虛寒問題。
- n# X3 X* B" C, ^/ Mtvb now,tvbnow,bttvb
5 h; y% v4 c6 i4 t" L. ]
鍛鍊膀胱
8 B( j9 D2 _0 k F. F6 q8 n6 [
不管是什麼種類的膀胱炎，平日生活的習慣都決定病情的輕微或惡化。特別是「憋尿的話就會得膀胱炎喔！」這種迷思其實是錯的，反而是過度頻尿者才容易得膀胱炎。健康的人約儲存200毫升的尿液就會感到輕微的尿意，要到400毫升才會有強烈的尿意。有些人有感受到輕微尿意就一定要排尿的癖好，長期下來會導致膀胱容量縮小、甚至引發間質性膀胱炎，而引起無法自主的頻尿。最好的方法是稍微累積一些尿液，再緩慢地把尿排出，就有達到讓膀胱伸展的機會。
5 [( S$ r4 {8 y8 M1 c, d公仔箱論壇
# s5 {( J: c3 Y- }2 F' _7 b9 [
+ e* r8 e5 u7 q; E: q: eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5.39.217.77+ K* F A A- B8 _+ q
5.39.217.77- D& ^! e: A( q# X/ ^
8 v7 r" ~9 `4 \2 [5 b1 C- wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5.39.217.77. N0 y' v) {2 B" q3 ~' [. Z
E6 Z$ C$ K' Wtvb now,tvbnow,bttvb
6 o1 j8 l0 x6 p8 d; S: ~& S" oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
健康
／孫于琛編譯
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
