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標題: [健康資訊] 健康貼士 [打印本頁]

作者: cyber33ct    時間: 2016-12-6 11:42 PM     標題: 健康貼士

温馨提示:所有番薯含有骨膠原,以黄心番薯最多,而抗癌成份最多是紫心番薯及熱檸檬水不加糖也是抗癌。
: `2 k/ M5 Z5 r5 }, [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Drink hot lemon water can prevent cancer. Don't add sugar. Hot lemon water is more beneficial than cold lemon water.
0 [6 Q$ |% ?5 ?4 e$ u4 i! k1 E5.39.217.77Both yellow n purple sweet potato have good cancer prevention properties. 5.39.217.77+ V/ n6 O3 A  b' o" S0 \
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 R; G: H% p* G+ g- m
01. 常吃宵夜會得胃癌,因為胃得不到休息 often taking supper late night can increase the chance of stomach cancer公仔箱論壇- L! K6 ?+ s( ]1 P0 g

% T- {" y5 ]; z5 I+ U  ?( [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。02. 一個星期只能吃四顆蛋,吃太多,對身體不好 never take more than 4 eggs per week公仔箱論壇/ u) u5 I, R8 V9 B: e: i$ o" ~! h
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03. 雞屁股,含有致癌物,不要吃比較好 eating pope's nose (chicken backside) can cause stomach cancer公仔箱論壇# Y  X  a: J  I- \9 h+ h% A) b1 Y

6 K( A5 R4 T8 a! y" |# u% h2 `tvb now,tvbnow,bttvb04. 飯後吃水果是錯誤的觀念,應是飯前吃水果 never eat fruit after meal. Shd be before meal5.39.217.774 ^+ M/ f  m  D* a( E  y3 D
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05. 月經來時,不要喝綠茶,反正茶類的不要喝就對了,多吃可以補血的東西 don't take tea during menstruation period! |0 g: ^: {7 }

6 E& l# Z5 @2 T% _- m06. 喝豆漿時不要加雞蛋及糖,也不要喝太多 take less soy milk, no adding sugar or egg to soy milk
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8 [$ D9 d2 V2 c% \  o07. 空腹時不要吃蕃茄,最好飯後吃 don't eat tomato with empty stomachtvb now,tvbnow,bttvb2 O* ^3 X+ h6 ?4 W5 S' u

+ f" a; P1 V7 ]) f9 X! h/ C公仔箱論壇08. 早上醒來先喝一杯水,預防結石 drink a glass of plain water every morning before food to prevent gall bladder stonestvb now,tvbnow,bttvb) G& q- G: W0 a0 h7 o8 @

, |6 [- D3 F3 c" V- [4 h9 y/ ?; @& J+ x09. 睡前三小時不要吃東西,會胖 no food 3 hrs before bed time5 W9 t7 Z6 D& v. K) }# \

( c8 J. n, R8 K1 f3 @10. 少喝奶茶,因為高熱量高油脂,沒有營養價值可言,長期飲用易罹患高血壓,糖尿病 drink less Teh Tarik, no nutritional properties but can cause diabetes n hypertensiontvb now,tvbnow,bttvb1 k1 i9 A+ [! \9 |6 g: i9 r4 a, A

+ e: z& N; C  }( O) Q/ kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11. 剛出爐的麵包,不宜馬上食用 do not eat toast bread when it is hot from oven or toaster
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& w' V/ m' o! k1 s( K  qtvb now,tvbnow,bttvb12. 遠離充電座,人體應遠離 30 公分以上,切忌放在床邊 do not charge your handphone or any device next to u when u r sleepingTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! z( c9 F3 u1 _0 V' d$ b- m

7 a* T0 x6 }7 Z- |- d: n- ]13. 每天十杯水,膀胱癌不會來 drink 10 glasses of water a day to prevent bladder cancer; M, Z7 @, C4 x0 ~6 {
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14. 白天多喝水,晚上少喝水 drink more water in the day time, less at nightTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  A* u9 l2 k$ o, }

+ j2 i9 P/ b% T" Q) g9 X15. 一天不要喝兩杯以上的咖啡,喝太多易導致失眠,胃痛 don't drink more than 2 cups of coffee a day, may cause insomnia n gastric' M1 W8 O* R" C. ^
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16. 多油脂的食物少吃 ! 因為得花 5-7 小時去消化,並使腦中血液集中到腸胃,易昏昏欲睡 eat less oily food. It takes 5-7 hrs to digest them, makes u feel tired
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17. 下午五點後,大餐少吃。因為五點後,身體不需那麼多能量 after 5pm, eat less5.39.217.776 M& `9 l; R( O* j4 H+ h2 T
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18. 十種吃了會快樂的食物 : 深海魚,香蕉,葡萄柚,全麥麵包,菠菜,大蒜,南瓜,低脂牛奶,雞肉,櫻桃。 food that makes u happy: deep sea fish, banana, grapefruit, whole meal bread, spinach, garlic, pumpkin, low fat milk, chicken, peach.公仔箱論壇5 [5 u# e' N+ E. Q2 j

/ v' }- u" V: r! c9 U3 ?0 y19. 睡眠不足會變笨 ; 一天須八小時睡眠 ,有午睡習慣,較不易老。 sleep less than 8 hrs a day may deteriorate our brain function. Taking Afternoon naps may keep our youthful look.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" n) Q1 X7 E1 F1 v  r2 V
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熱的檸檬水可以救你一輩子 ~ hot lemon water can sustain your health n make u live longer
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再忙也要看,然後告訴別人,把愛傳出去!7 L# k/ h5 B! I0 v) w$ t& M" k* e
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熱檸檬~只殺癌細胞!hot lemon water kills cancer cells公仔箱論壇* k( ]4 O7 h; [
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切2~3薄片檸檬放在杯子裏,加入熱水,它會變成「鹼性水」,每天飲用,對任何人都有益。add hot water to 2-3 slices of lemon. Make it a daily drinktvb now,tvbnow,bttvb8 @. {- i; F6 M0 u5 `
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熱檸檬水能釋放一種苦澀抗癌物質,這是在醫藥領域有效治療癌症的最新進展,冰涷檸檬水只有維他命 C,就如番茄要煮熟才有茄紅素。the bitterness in hot lemon water is the best substance to kill cancer cells. Cold lemon water only has vitamin C, no cancer prevention.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 K- B8 @; u: J' I
Cooked tomato has healing properties than the raw tomato.1 o, l0 e3 y* A* y

. e, C1 ^/ x, s! J5.39.217.77熱檸檬汁對囊腫及腫瘤
2 n* ^. A2 ~$ T產生影響。hot lemon water can control cancer tumor growth.5 n3 S, g/ s( O9 j
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被證明能夠補救所有類型的癌症 clinical tests hv proven hot lemon water works.2 v5 c; c3 O0 V, ?& q" V

; v( E, x: B. `% x5.39.217.77用檸檬萃取物這種類型的治療,只會破壞惡性腫瘤細胞,它不影響健康的細胞。  B0 H8 I8 X; C# u

( J6 _2 y, d( N4 Q8 |6 P1 Mtvb now,tvbnow,bttvb另… 檸檬汁內的檸檬酸和檸檬多酚, 能l調整高血壓,有效預防深靜脈栓塞,調整血液迴圈,減低血液凝塊。hot lemon water can prevent blood clots.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 C' A3 s: H7 Z# ~& K$ E

" C9 y! m) L: y( o看完,告訴別人,把愛傳出去!要照顧好自已的健康噢。




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