一旦發現足部水腫，最好就醫，美國克里夫蘭醫學中心血管醫學專科醫師萊絲莉‧吉爾伯爾特表示，許多原因都可能造成足部水腫，當發現足部水腫或出現紅腫現象，且情況越來越嚴重，一定要去看醫師。民眾最好也記錄一下在哪些情況下水腫情況好轉或惡化，或者水腫有哪些規律變化，此外，也需要紀錄何時開始出現水腫現象。 " L6 N; m% p' d6 k" x , H& v6 h; ]$ g( H c' ?吉爾伯爾特醫師指出，當患者第一次就醫時，醫師會詢問一下患者是否有心臟病、腎臟病、肝臟疾病或甲狀腺疾病、關節炎等其他病史，醫師也會想了解足部水腫是發生於單腿或雙腿、是否可能是藥物引起，以及腫脹部位是否疼痛等訊息。5.39.217.77) |; K) Y, l" A$ I- Y, {; e% W
- y7 a2 R6 C& g3 ]吉爾伯爾特醫師分析，許多人進入老年後，走路越來越困難，平常可能只有從這一個房間走到那一個房間，小腿肌肉常運動、強壯，有助腿部體液回流，由於小腿肌肉很少運動，體液便容易囤積於腿部。$ k( C* i7 d6 q, L
$ V4 q* c/ K$ |) q6 f0 Wtvb now,tvbnow,bttvb肥胖也會讓水腫更為惡化，而肥胖會讓人更不想動，有些人甚至開始騎滑板車、摩托車，如果連路都不想走，都以滑板車、摩托車代步，體重更容易直線上升。0 b& h7 i' T, v) Z4 e' B& A
. j2 c5 v S& T+ x* _& {5 h' Y M Q5 J# Mtvb now,tvbnow,bttvb三軍總醫院院長、腎臟科權威林石化醫師在洪鈞培文教基金會所舉辦的「腎臟健康，快樂生活」健康講座中表示，臨床上曾遇到女性患者主訴起床後常發現眼瞼水腫、下肢水腫，進行小便分析、肝臟功能檢查、甲狀腺功能檢查等，一切都正常，推測可能是原因不明性水腫。1 e& }% p2 Q* x
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林石化院長解釋，這名女性患者可能是因壓力、睡眠不佳、緊張、使用藥物、肥胖、荷爾蒙不平衡等因素導致起床後眼瞼水腫，腿部水腫。治療除了考慮給予小劑量利尿劑，也請患者限鹽、限制高熱量食物。公仔箱論壇$ ^3 [% D9 }. k
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吉爾伯爾特醫師表示，除了使用利尿劑，使用彈性襪也有助腿部體液回流，像按摩、運動等也都有幫助。有些患者是因腿部肌肉力量不足，導致體液滯留於腿部，這種情況就需要接受物理治療。 5 W% p4 t/ k7 `/ \
