時序進入秋冬，不少人在氣溫逐漸降低之際，皮膚開始變容易得乾燥、脫屑，搔癢，加上空氣中溼度少，肌膚很容易就會缺水。台安醫院皮膚科曾德朋醫師解釋，進入秋冬季節，人體血液循環下降，肌膚新陳代謝也變慢，油脂皮脂分泌會變少，更容易有乾燥脫皮的情形產生。尤其敏感肌民眾更易出現肌膚緊繃、脫皮，發癢等症狀，而長期缺水易產生小細紋，接著就是老化皺紋的產生。 : m. ^- x2 f4 \" b
9 U- ]0 e. `, r% \; O空污加速肌膚敏感 自保有方法tvb now,tvbnow,bttvb1 y$ o; h' a! @' }) @1 A
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除了天氣變化容易造成敏感肌外，越來越多的文獻與臨床實證顯示，敏感肌患者倍增的重要因素，就是來自空氣髒污！最近幾年台灣空氣污染問題越來越受重視，空污中主要侵害物PM2.5，是一種小於2.5微米（μm）的灰塵固體顆粒粒子，比頭髮直徑還小。內含重金屬、有毒微生物等毒害性物質。曾德朋醫師說明，空氣中的落塵會透過毛囊堆積在毛孔內，不只造成皮膚敏感，如果清洗不夠徹底就易形成粉刺，斑點等。: B+ T! e: {0 q& Q( L) N8 O% I
* X% U: w) {$ h5.39.217.77至於預防敏感肌膚形成的方法，曾醫師也提供以下5點給民眾參考： 6 W0 Y, X ?7 C+ T# b5 S公仔箱論壇1）選用保養品成分越簡單越好。4 H! Y$ k# j/ h: {4 G7 l
2）徹底清潔，忌用溫度過高的熱水洗澡、洗臉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) k" Q+ l/ \' W4 t3 i
3）選用合適的保濕霜或乳液。公仔箱論壇( j5 I. l6 L) h
4）防曬並多補充維他命C食物。! d! y U( H. i( a) \2 T
5）避免進食刺激性食物及戒掉吸煙、飲酒習慣。 . c+ X, ^. {! T& _公仔箱論壇9 W0 }, _( _" |
多吃山竹抗肌膚敏感？文獻研究有療效tvb now,tvbnow,bttvb7 e, k7 ^% v. ~, D4 p
