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標題: [健康資訊] 孕婦健康手冊資訊完整助準媽媽好孕 [打印本頁]

作者: timmychoo 時間: 2016-11-24 10:15 AM 標題: 孕婦健康手冊資訊完整助準媽媽好孕

懷孕有許多事情該注意，準媽媽除了定期做產檢之外，孕婦健康手冊也是幫助自己強化孕期相關重要資訊的好幫手。

國民健康署表示，懷孕媽咪除了接受產檢院所的衛教指導，孕婦健康手冊也是幫助自己強化孕期相關重要資訊的好幫手，國民健康署也從103年11月1日起增加2次(第一孕期及第三孕期)孕婦產前健康照護衛教指導服務。

國民健康署也將準媽咪容易產前該注意的6件關鍵資訊整理如下──產前遺傳檢查：建議34歲以上、曾生育過先天異常兒、本人或配偶有遺傳性疾病者、有家族遺傳疾病及本次懷孕經超音波檢查有異常的孕婦，政府補助費用做羊膜穿刺檢查。  g8 @  x2 J6 g" [8 q8 W# S! K
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流產徵兆及高危險妊娠：在懷孕早期宜多休息與足夠睡眠，勿提重物。若出現流產之徵兆（陰道出血、下腹部悶痛、持續子宮收縮）時，應立即就醫。產檢時與醫師充分討論本身的健康狀況、疾病史及孕產醫療史，及接受診治，並視需要選擇就近的中、重度級急救責任醫院接受診治或安胎。

營養素補充：建議在孕前一個月至懷孕期間，增加葉酸、碘的攝取。孕期增加鈣、鐵攝取。素食者需補充維生素B12。懷孕早期有孕吐時，宜少量多餐；優先攝取天然食物，避免攝取加工食品、高油高熱量及空熱量食物。

早產徵兆：若出現早產徵兆（陰道出血、腹部悶痛、持續子宮收縮、破水）應立即就醫，選擇就近的中、重度級急救責任醫院接受診治或安胎。並選擇設有新生兒加護病房的醫院待產或生產。

多元友善生產：依健康狀況，評估及規劃合宜的生產方式；不選擇無醫療適應症之剖腹生產；瞭解產兆(如輕鬆感、落紅或現血、陣痛或腰酸、破水、強烈便意感及陣痛)，及其因應措施，做好生產的準備。

危害物質：孕婦需遠離菸(含二手菸)、酒、檳榔對母嬰健康之危害(流產、早產、死產、出生低體重、中樞神經異常)，並由醫師專業評估判斷，協助轉介戒治門診。       / W5 \% d7 d# S. O- i% @& f

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