標題:
[健康資訊]
過敏性鼻炎患者 飲食3忌
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2016-11-15 08:58 AM
標題:
過敏性鼻炎患者 飲食3忌
台灣約有四百萬人以上，一年四季受到過敏性鼻炎所困擾，主要是因為台灣海島溼熱型氣候所致，加上近年來民眾飲食習慣改變、空氣污染逐漸嚴重，所以台灣過敏性鼻炎患者似乎有逐年增加的趨勢。
& D% ^) H1 A& G1 c6 Z: U6 ]4 Q公仔箱論壇
, F8 W& p5 o6 l/ T4 j2 E4 G
專家看法
5.39.217.77& A' i* g1 @2 K2 y4 h
公仔箱論壇' E- j N) Q6 Y
中醫師鄭昌賢表示，由於過敏性鼻炎病因十分複雜，因此中醫用藥需要根據個人體質差異、病情、脈象等，以便準確辨證、靈活用藥，不僅可望改善過敏症狀，更能透過體質調整，達到減少反覆發作的效果。
- Q& M6 J- j' U& Z9 \: {' [
7 E) `2 s- ], M/ {+ Z- y5.39.217.77
此外，臨床配合中藥穴位敷貼，選用具有溫肺化痰、止咳平喘的中藥材，調成藥餅後貼敷於背部對應臟腑的穴道，比如軀幹背部大椎、定喘、肺俞、膈俞等穴道，對於過敏性鼻炎具有保健效果。建議早晚按摩合谷穴、迎香穴5至10分鐘，具有保健作用。
公仔箱論壇7 B w6 L$ K4 i. Q5 k
) t, @# X7 L* ^, ?: ctvb now,tvbnow,bttvb
過敏性鼻炎常見症狀
5 D7 C# X t6 @" D5 K* @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, v3 S7 E1 x" ?( j" D
常見的症狀為連續性打噴嚏、流鼻水及鼻塞，部分患者可能合併眼睛、鼻子發癢而不斷揉眼睛、揉鼻子；有些患者因為鼻涕倒流，喉嚨常有痰卡感而不斷清喉嚨；如果鼻腔慢性發炎，將會導致血液循環、淋巴液回流不良，進而造成下眼袋出現黑眼圈；鼻塞容易引起呼吸不暢，從而引起頭暈、昏昏欲睡、注意力變差等症狀。
, c8 X) p) x D& n+ o: v
; m# _$ X C9 G* U0 G5.39.217.77
生活作息保健方面
5.39.217.77; h: t* y: B- J: t1 f9 ]
* z* l: L' [$ L5 p
1.生活作息維持正常，不熬夜、不過度身體勞累。
公仔箱論壇! c/ d3 `5 E! N
公仔箱論壇! W5 L4 @- W9 ^+ r5 [: o6 O1 p6 c
2.應注意氣候變化，做好保暖防寒。
公仔箱論壇- @# E* `# {( `1 U- i" H. u3 f: H: Y% t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 c- K3 |; B3 ?
3.保持運動習慣，強化心肺功能。
! f W9 ~/ `3 v0 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇8 h& T: R) m9 @% D. b6 H
飲食調整保健方面
% I1 }3 H8 a8 G* P6 b9 `. Y6 s
6 Y! a( L, Q; w2 {$ y4 t4 N5.39.217.77
1.忌食生冷性食物，包括冰品、冰涼飲料、橘子、葡萄柚、水梨、筍子、苦瓜等。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 M6 @3 D8 \4 C* s0 ~/ y
5.39.217.777 U5 u; P" G: s
2.忌食燒烤物、油炸物、辛辣物、巧克力、花生等燥熱性食物。
tvb now,tvbnow,bttvb1 j, i, U+ Z( V* B+ I: h* G
1 l: j+ s; ~7 ]; g: B. v' X, P
3.忌食蝦類、蟹類及易引發過敏食物。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ^/ Z5 Y6 q! D! I
3 k9 K6 g4 V9 P. y3 u; H, u2 C
' D3 I6 N% ~3 a2 m- nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5.39.217.775 H$ A! \/ r) y8 \5 `
3 i7 e: M3 z: \tvb now,tvbnow,bttvb
7 N; {) v/ f2 U8 m( i$ @# T
5 J K) l5 N# ]
台灣新生報
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
