公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 倒在黎明前的加班族 [打印本頁]

作者: pkktam 時間: 2016-11-8 08:13 AM 標題: 倒在黎明前的加班族

據2015年中國心血管病年報顯示，目前我國高血壓人群已超2.6億，患病率超過25%，且三分二的人不知自己患病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ M, D/ I9 `& ]$ W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 x/ ], _5 z( E1 h  Q2 a
44歲某互聯網公司創始人張生，工作強度高、壓力大，長期加班。某日凌晨3點，他倒在黎明前，因急性心肌梗塞猝死。其太太在追悼會上哭成淚人，憶起張生死前曾頭暈頭痛，也許為高血壓徵象，但沒在意，導致了悲劇發生。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: E" Y* g: g7 F/ @2 k6 ^$ D( g3 Q
高血壓是指以體循環動脈血壓（收縮壓和/或舒張壓）增高為主要特徵（收縮壓≥140mmHg，舒張壓≥90mmHg），可伴有心、腦、腎等器官的功能或器質性損害的臨床綜合症。高血壓的危害有以下這些：
, i. X* @7 L) y( [
引發腦血管疾病。高血壓病的主要直接併發症是腦血管病，尤其是腦出血。公仔箱論壇* k* B8 I4 F+ T$ G0 H2 n9 u. V8 l
公仔箱論壇6 @9 I$ x/ b) ]' N
引起腎臟病。長期高血壓可導致腎小動脈硬化、腎功能減退。
* p' P6 r( z4 J  m* N# [
引起猝死。高血壓因左心室負荷增大，以致左室肥厚，易患心律失常、冠心病，是猝死的高危因素。張生就是這種情況。
5 f+ g6 j" `& O  \$ P* c) L" Z
高血壓還可導致心、腦、腎和血管多種病變，發生左心室肥厚、充血性心力衰竭、主動脈夾層、慢性腎功能衰竭等嚴重威脅生命與健康的併發症。
4 q- K5 Q+ r: C8 x' W8 s5 x
為何猝死發生在凌晨？我們的血壓是從睡醒前的一個小時開始升高，醒來後繼續上升，直到3至4小時後才開始下降。一般來說：假設是早上8點起床，早上7點血壓就開始升高，起床後會繼續上升，直到中午12點前，血壓才開始下降。這段時間是一天中血壓最高的時候，也是一天中最容易發生腦中風與急性心肌梗塞的時間，嚴重度也較高。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ d0 L1 d8 g4 a3 X) V1 s! g4 K

若是工作強度高、壓力大、長期加班的中壯年上班族群，下午四五點到晚上八九點，可能會出現另一波的血壓高峰，甚至半夜的血壓，也不易下降。這樣的夜間血壓升高，會增加3至5倍腦中風風險，及2至3倍急性心肌梗塞風險。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" a( m! Z: `: V; A. x1 r
5.39.217.771 Y1 x* o  p) X6 ^" |/ z4 u1 t. n
張生的悲劇已經發生，無法挽回，但告誡後來者，工作雖然重要，但你的健康更重要，工作要勞逸結合，注意休息。

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)