公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 三高族群胸悶心肌梗塞警訊 [打印本頁]

作者: timmychoo 時間: 2016-10-26 12:04 PM 標題: 三高族群胸悶心肌梗塞警訊

胸口時常出現莫名的悶痛感或壓迫感嗎？別輕忽，要注意是否為冠心病病徵！當心心肌梗塞隨之而來。
8 s* {7 ]2 d8 w# k, `. r) J2 u6 v
日前復興航空總經理陳葦洲驚傳因急性心肌梗塞不幸辭世，最近網路也傳出影片，某一球隊會長致詞時，突感胸口不適，瞬間倒地，雖緊急送醫，仍因心肌梗塞而回天乏術。醫師提醒，心肌梗塞雖好發於冬天，但夏天氣溫飆高，若水分補充不足，處於脫水狀態，加上血液跑到四肢與肌肉，心臟血流不足，也有心肌梗塞的風險。( T1 Y' b+ \) H+ U1 \

根據衛生福利部統計，一○三年國人十大死因心血管疾病排名為第二名！而心肌梗塞隨之而來的危險性，你真的了解嗎？tvb now,tvbnow,bttvb& ]  |' O6 W3 I% ^# c
) @& j. H' c- S% w$ {9 j2 ^- l
心臟是人體中最重要的循環器官，掌控著人體全身的血液來源，而心臟本身則透過冠狀動脈來獲得所需要的血液與養分，若是冠狀動脈出了問題，導致血液無法順利地通過冠狀動脈輸送到心臟，則可能就會發生短時間內足以致命的心肌梗塞，也就是冠心病。$ [. B$ z# r9 {3 [6 g
5.39.217.773 h0 j: B# F4 {& Q$ }0 B! @" {
大多數的民眾碰到胸悶胸痛都覺得休息一下或是吃個藥就沒事，但若反覆發生，卻又輕忽，則更加提高了心肌梗塞的死亡率。急性心肌梗塞的病患，有多數在未到院前便撒手人寰，即便來得及到院也可能無法平安走出醫院，可見心肌梗塞的危險性之高。
) G% l- A, T" Q6 v6 P; I+ b6 Y
醫生特別提醒三高族特別注意，潛在危險因子多。現代人飲食時常大魚大肉，若無節制，容易引起俗稱的三高的高血壓、高血糖、高血脂，甚至加上抽菸喝酒，都會增加心肌梗塞的風險。長期下來容易使我們身體內的血管受損，或是使血管壁形成粥狀斑塊，進而造成血管栓塞或是心肌細胞的壞死。
公仔箱論壇7 E9 v9 s5 A6 O7 X7 d2 s- O- h
大樹連鎖藥局藥師林耕睿表示，預防心肌梗塞，飲食作息是關鍵。想預防心肌梗塞，除了避免大魚大肉多攝取蔬果外，維持理想的體重使身體指數BMI值小於廿四Kg/m2，規律的運動達到每周三次，每次持續卅分鐘以上，或是可以透過專業諮詢，服用一些像是納豆，可幫助溶解血栓，紅麴可降血脂，而魚油對於心血管的保健也有很大的幫助，也可以服用一些富含生物類黃酮的食品，能夠強化血管功能。4 @9 p. N$ Z/ m) N" b, E

林耕睿表示，更重要的是將菸酒的習慣戒除，並且多注意身體的健康狀況，若是時常胸悶胸痛，千萬不可輕忽而延誤就醫。

; b( ?3 F2 e$ P9 A8 _
公仔箱論壇/ x7 q- s3 b4 {% s& z; u( @( J8 V
3 q# K5 `% J  f0 e
tvb now,tvbnow,bttvb9 }5 L3 A7 J8 d- l
台灣新生報

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)