標題:
[健康資訊]
過胖不只傷身更傷腦！研究：中年肥胖大腦老10歲
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2016-10-12 07:07 AM
標題:
過胖不只傷身更傷腦！研究：中年肥胖大腦老10歲
體重增加不僅只是體重計上的數字多寡，現在我們知道當體重增加太多而體重過重或肥胖時，
+ {8 n$ A q" \6 v" X; y0 M4 t3 F5.39.217.77
可能會對我們的健康帶來影響，而大腦似乎也是會受到影響。
6 f6 z" e) {7 M& ~% [; J' W+ ]tvb now,tvbnow,bttvb
說是這樣子說，實際上到底胖對腦子的影響會到什麼程度，並沒有很直接的證據能支持，
* Y9 v4 S! S" a公仔箱論壇
在 Neurobiology of Aging 上有篇研究試圖調查當中的關係。
: Z$ |) F( K/ j- I, c4 \
- D' B4 [ I6 i5.39.217.77
研究者們以 MRI 檢查肥胖者的腦部的老化情形，
tvb now,tvbnow,bttvb8 c8 d. s! g( Z" Z+ q. v
受分析的對象是住在英國年齡 20 到 87 歲的身體健康（認知功能正常）、
公仔箱論壇# b1 ~1 F" Y( W; k1 r' @, }" O" |
BMI 18.5 以上的人共 473 位（平均年齡 54 歲，平均 BMI 26）。
5.39.217.77 w; M# q7 U$ I6 d
$ d' d2 y+ a4 u; }$ O& a5.39.217.77
在這些人依 BMI 可以分成以下三群：
5 r9 R* [5 m2 R9 W r# T2 r1 Z5.39.217.77
1.標準：BMI 18.5 以上，不到 25 的人定義為體重標準，有 246 人；
3 ~% G4 m6 u/ x: ]
2.過重：BMI 25 以上，不到 30 的人是體重過重，有 150 人；
! T, D1 ?, \/ ~( n
3.肥胖：BMI 30 以上的人是肥胖，有 77 人。
# L" z' g/ B& w' f( K% \
8 r5 p6 N n4 {2 k Q! r
MRI 是比較標準體重與過重/肥胖之間腦部老化的情形。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; |; N( G. v8 C
根據參與者的腦部 MRI，研究者們分別將腦白質體積、灰白質狀態給數值化。
公仔箱論壇2 P: [6 W6 T' ]0 m9 e
5.39.217.77( X) F+ o7 O2 d6 F8 t
首先，隨著年齡增加白質會發生什麼變化呢？
0 I+ h ]8 m# h3 i! h% p5.39.217.77
白質的體積在 40 -50 歲的時候最多，此後會開始隨著年紀增加慢慢減少。
! w2 N. N7 h: B1 Q0 }8 G" h0 z c3 {
與體重標準的人相比，過重與肥胖的人白質體積在 40 歲以後就開始變少，
7 G* l9 j7 d+ {3 g3 L3 q5.39.217.77
當到 50 歲的時候，其白質體積相當於體重正常人 60 歲的狀態，
- L# _1 x: H6 v. ^8 K7 J e4 T f公仔箱論壇
而在之後的年紀，肥胖者比標準腦部老 10 年的情況會一直持續不變。
tvb now,tvbnow,bttvb# d8 B) \- X3 Q2 i/ e
9 W2 D7 T& D7 ], I- c( y( G
從這個研究結果來看，為了避免腦部老太快，步入中年前還有已經是中年的人都應該注意自己的體重，
4 s7 ~2 o% ]' J# M& K5.39.217.77
調整自己的生活型態，過著能維持正常體重的生活。
6 \# ?- H" t! {3 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" ^2 K/ t$ T# r+ p; ^公仔箱論壇
/ W' w0 t! [& M2 G5 w$ h: A
0 F9 d: ~" J/ A2 {( {
+ W9 A- I$ v0 ^) s
健康／H2U CLUB 編輯
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
