標題:
[健康資訊]
長時間用3C，孩童視力大減！這樣做，最多可抗70％藍光！
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2016-10-5 07:21 AM
標題:
長時間用3C，孩童視力大減！這樣做，最多可抗70％藍光！
「低頭看螢幕」隨著手機、平板電腦進入現代人的生活，成為大家視力、肩頸乃至於全身上下的健康隱憂，這個話題隨著手機 App《精靈寶可夢》問世，甚至還引發人人只願盯著螢幕，造成馬路上的人身安全危機。許多成年人不斷看著 3C 螢幕，當然更別提「S 世代」的孩子們。
! e l" @9 p1 y+ |0 O6 n; l5.39.217.77
9 C. O# J. M2 T+ \1 v9 Dtvb now,tvbnow,bttvb
什麼是「S 世代」(Screen Generation) ？回想起你我小時候，看電視的時間就已經比起父母長輩要多，因而被稱為「電視族」；如今，手機、平板成為生活中不可或缺的一部分，小學甚至開始推廣以平板電腦做平台的電子書教學，我們的孩子從小就被各種 3C 螢幕包圍，是貨真價實的「螢幕世代」。
+ B: T) Z9 {- m) ~4 d
5.39.217.774 R4 e4 e7 Y5 v( e4 x7 x
透過 3C 媒介，讓孩子不僅娛樂更是瞭解未來
& z$ L& M- q( `
- @8 s" R# {0 g+ F公仔箱論壇
長時間盯著螢幕看，不僅會影響視力，造成近視、視網膜受損，還會因為姿勢不變（一直坐著、一直低頭等）造成血液循環不佳、肌肉萎縮；過於專注時，可能不自覺身體往前傾、肩頸緊繃導致痠痛與關節磨損而加速退化，復建科醫師就已經在門診見到，年僅 17 歲頸椎已經罹患退化性關節炎的案例，告訴我們平時不注意生活作息與身體姿勢，退化性關節炎不必等到中老年。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 r% k- A) }# V: _" ]: N) {5 j
6 A) f4 I( r. j7 G! _tvb now,tvbnow,bttvb
然而，減少看電視、電腦的時間，甚至不准孩子看電視就是解決之道嗎？「愈是禁止愈要嚐試」乃人類天性，把孩子往外推的結果，就是讓他們在家庭以外的場所看更多螢幕，但身為父母者卻看不見也管不著；3C 不只有娛樂效果，透過電視更能帶領孩子們多多認識這個世界，其間蘊藏的豐富知識，遠遠超出你我的想像： 發現台灣，認識這片土地； 欣賞令人驚豔的動植物百態，動物園都不夠看； 尋訪世界各地風土人情，原來台灣只是地球村中的一個小島； 洞悉區域的紛爭、社會經濟的變遷，愈是瞭解這個世界，愈能及早做好準備、迎向未來。
; Q1 c8 l, X- `, X公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb5 S# [* }8 K5 R t
家庭還是身為父母者幫助孩子瞭解世界的最佳場所。過往在運用電視、電腦所帶來的豐富資訊時，大家為了降低螢幕的「輻射」問題有了護目鏡，近年來為了減低藍光對眼睛的傷害，具有抗藍光功能的眼鏡則大行其道。
tvb now,tvbnow,bttvb7 z6 k; ^$ K2 K* B0 c2 y: e# v! q
tvb now,tvbnow,bttvb' P! F7 X; j; Z; D
然而，市售抗藍光眼鏡有可能品質不一，使用後有可能因為「從此就可放心」，眼睛反而可能遭受更大的傷害。倒不如換個方式思考：從源頭開始降低藍光輸出的機會，不用買抗藍光眼鏡，一樣可以讓孩子從小護眼、快樂成長。
( \, ^3 Q) w( E) N5 b* Q- y
, q' l8 w- y3 o
在可見光的光譜中，藍光系列佔了約 37.5% 的波長，而且是可見光中唯一能穿透眼球的顏色；身處在視網膜的中心黃斑部，最容易吸收藍光，長久下來就會產生傷害。新的科技可以讓我們以更有效的方式，保護身體健康：只要能夠在電視發出光源的時候，就降低藍光部位的輸出，自然就能降低對眼睛的影響。
# x. i# S: Q/ d }8 b) A4 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, \4 _9 G/ X1 b @tvb now,tvbnow,bttvb
具有低藍光技術的電視，經過 SGS 檢驗證明，四段的設定可以分別降低 20%、40%、60% 與 70% 藍光，比起一般抗藍光鏡片只能降低 18% 藍光來說，真的有效得多。當孩子們透過繽紛多彩的電視看見全世界時，從根源開始就降低藍光的負面影響，四段低藍光技術絕對勝過戴上才有效的抗藍光眼鏡！
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
