人隨著年紀增長，全身荷爾蒙逐漸減少，然而有一種荷爾蒙卻愈來愈多，這種荷爾蒙分泌愈多，身體就愈接近死亡，到底是什麼荷爾蒙這麼恐怖呢？答案是「腎上腺皮質醇」（cortisol）。 , ]) m. p( Y7 l! @: \0 [( BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。產出強大力氣 因腎上腺分泌5.39.217.77, M) e" O: }3 b) `6 ^/ r: U% V, D' u
+ {7 l) l% C3 l ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。曾在報紙上看到幾則新聞：某次火災，一個人把他家的冰箱扛了出來，事後納悶自己哪來這麼大的力氣？又有一次，有個人在車禍現場拯救壓在輪胎下的親人，竟徒手把車抬起來！人在緊急狀況時產生出強大的力氣，就是因為腎上腺皮質醇分泌的緣故。在這種情況下，我們顧不了會不會傷到膝蓋、會不會肌肉拉傷。 / i$ o: _, {* r6 T. w$ D1 [8 B, Vtvb now,tvbnow,bttvb6 Z) }2 V i% @& }0 T R. \. ~- e1 s
緊急才使用 平時不能隨便分泌 # D/ \: b* D! R' P4 h7 X- l2 b' }tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇) z9 f% e: o7 o; j# R
應急荷爾蒙顧名思義，本來就是在緊急時才使用，平時可不能隨便亂分泌，因為分泌太多，反而會對身體造成傷害，現代生活就不一樣了，學生遇到考試要分泌、快遲到了要分泌，員工看到老闆要分泌、上臺報告要分泌、與同事勾心鬥角要分泌，不好好睡覺，也不補充營養，如此大量分泌，有2個問題： ) x" ^9 D! W6 j% Itvb now,tvbnow,bttvb ) O8 R1 K. T N, K( v5.39.217.771） 太浪費了 ／ * N: D2 J- n1 M5 s2 g5 c D 5 \( H, O8 V4 G* E7 T1 q+ T腎上腺荷爾蒙是很寶貴的東西，難得製造出一點點，還把它大量分泌消耗掉，就像每個月才賺一點點錢，卻一直買LV名牌包、換新手機。 : J0 y$ r6 s7 P1 j5.39.217.77 - A, `5 @* b, a# D, x. w公仔箱論壇2） 會造成傷害 ／* o+ B& E! a& {, q+ p' k
4 ], R8 r! ^, f1 L6 V- R8 O9 S
腎上腺賀爾蒙的確有應急的好處，但是也會造成負擔，使身體快速衰老。所以，想要延緩或逆轉老化的關鍵，就是摸清楚腎上腺的脾氣，讓它少分泌一點、有彈性一點。 2 R. B* l( g+ i x 5 V T, Q$ p/ l6 ?/ b8 ~1 Z# O公仔箱論壇腎上腺皮質醇長期分泌 加速老化 & A: g8 T2 T8 _5.39.217.77: X2 X1 r5 Z0 ?+ X8 @( L* r
有沒有聽過「過勞死」這個名詞？其實這就是大量腎上腺皮質醇長期分泌的結果， 當然，大部分人沒有突然死亡，而是加速老化，這是現代人一個很大的問題，關鍵就在於死亡荷爾蒙，分泌得愈多，就愈接近死亡。" {1 R4 u1 Z, R5 j0 n, G
