標題:
[健康資訊]
頭痛過敏是脖子後方著涼！吹風機吹2穴位可改善
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2016-9-21 12:19 PM
標題:
頭痛過敏是脖子後方著涼！吹風機吹2穴位可改善
時序進入秋天，天氣、溫差變化較大時，許多人的過敏症狀又開始發作。雖然很多過敏都表現出呼吸道症狀，例如鼻子癢、打噴嚏等，但引發過敏的部位卻不一定是鼻子，而是脖頸和後背！因此，除了避免這個部位日曬風吹，飲食上更應避開冰冷、油炸食物。若是過敏嚴重，則可以按摩「四關穴」幫助舒緩。
! _, H8 C3 W4 o+ A$ a4 R
W- K% X: o5 S& A3 n公仔箱論壇
脖頸後方著涼引發頭痛、過敏，應避免直接吹風
5.39.217.770 \0 F4 e9 d ?" M3 {, q0 p$ i
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; S( T- p4 v, r" h
根據「健康醫療網」報導，台北市立萬芳醫院傳統醫學科主任黃中瑀指出，脖子後方有風池穴、肩胛骨上有肺俞穴，此外更有許多呼吸相關的穴道，都分布在脖頸後方到肩胛骨處。如果任由這些穴道蒙受風吹、日曬，就容易引起頭痛、過敏、氣喘等病症。有些無過敏病史的患者，可能因為天氣炎熱，加上冷氣開太強、常喝冷飲導致腸胃局部虛寒，引起過敏、打噴嚏、拉肚子或濕疹等問題。
6 X: Z" u4 s2 u8 t) e" q5 I
- x" _, F4 g& G5 y8 y& V5.39.217.77
黃中瑀醫師建議，在天氣燥熱時，過敏或氣喘的患者也應避免吃冰冷、油炸的食物。另外，一般而言只要冷氣不要開太強，過敏或氣喘的患者也可以吹冷氣，減少悶熱不適。不過，這類患者比較「怕風」，因此要避免冷氣或電風扇直吹，特別是滿身大汗時更要避免風吹。
1 X5 O$ w: I! f. e7 z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* H5 J0 T9 \( y2 @. o8 O
吹風機溫熱尺澤、曲池，緩和鼻過敏、花粉症
) p5 ~0 _/ E: F: Z1 y/ t5.39.217.77
6 q; F/ N: q* k$ Z: M' t% `5.39.217.77
日本醫學博士川嶋朗則建議，以吹風機溫灸特定穴位，能夠改善體質、增強自癒力。肺經上的「尺澤」穴位於手臂內側、手肘微彎時出現的橫紋上近拇指側，能刺激呼吸系統、抑制咳嗽、緩解喉嚨痛；「曲池」穴則在手肘彎曲時的隆起處，能夠預防鼻炎和花粉症。
/ J8 z1 R O- h) [% H9 c# u
6 f7 z2 n! ]' L9 y3 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
▼尺澤穴 ▼曲池穴
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 P* D# D% F" _7 F k7 Y
7 A/ S7 R8 j3 s7 C2 S% @
按按合谷、太衝，幫助舒緩過敏
5.39.217.77- i+ K' O; @/ _$ \2 g [ _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ m4 X* E5 Q% q9 V, |) b
美國指壓療法專家Michael Reed Gach建議，時常按摩合稱為「四關穴」的合谷穴和太衝穴，能夠有效減少或預防過敏。按摩同時可深呼吸，每個穴道按壓1~2分鐘，總共進行三次。
/ B4 _# s5 b0 E2 k4 U3 ^6 [! c# r5.39.217.77
) u9 {( I/ k7 n& z9 X3 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
合谷穴位於手背，大拇指與食指連接的骨頭上方的凹陷處，能夠幫助對抗發炎、疏通大腸經，讓能量向下流動；太衝穴則在腳的大姆指和食指趾骨交接的凹陷處，能夠平衡肝經、幫助能量向上流動，並紓解各種過敏症狀，特別是眼睛充血和神經肌肉疾病。
公仔箱論壇; }( ^/ T) P7 N; J' J& B) i
公仔箱論壇! d% w* ?# d( i' g3 e- Z
▼合谷穴 ▼太衝穴
6 S& E; f/ z' Y4 n
3 T+ \) O2 U3 z. f+ Itvb now,tvbnow,bttvb
5.39.217.77 k7 W1 f% L8 K1 }9 Y
f$ U7 b2 u1 m4 f( w" G3 o
& P9 S# |3 n& k4 A$ }公仔箱論壇
健康／林昕潔整理
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
