標題:
[健康資訊]
一粗、二高、三血脂 判斷代謝症候群
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2016-9-19 07:47 AM
標題:
一粗、二高、三血脂 判斷代謝症候群
代謝症候群通常可藉由一粗(腹部肥胖)、二高(血壓偏高及空腹值血糖偏高)、血脂異常(三酸甘油脂偏高、高密度酯蛋白膽固醇過低)來作為判斷標準，通常代謝症候群與人體的健康有很大的相關性。
' t7 a6 k) H) H4 _& `公仔箱論壇
O- T' v9 M" L0 g+ c0 Z" P' t公仔箱論壇
一般而言，有不良生活型態的人容易有代謝症候群的現象，不良生活型態包含：不良的飲食習慣、少運動、壓力大、抽菸、喝酒等，有資料顯示，習慣抽菸的民眾，有代謝症候群情形的機率，為不抽菸的人多1.5倍。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( l; i4 K2 W. y! E
9 p0 W7 _ B4 `4 ~3 Otvb now,tvbnow,bttvb
腹部肥胖是代謝症候群的危險因子之一，據統計，只要是腰圍過粗的民眾，有50%以上會發現會有代謝症候群，若加上血壓有點偏高，則會提高為75%。
公仔箱論壇* ]8 ^3 m2 P5 r: Z: a0 c) C
6 ^7 E2 P0 a2 S5 g. Q. L
測量腰圍是一種很簡單的判斷方法，男性腰圍≧90cm(35吋半)、女性≧80cm(31吋半)就是腰圍過粗，測量位置要正確，要測量介於肋骨下緣及腸骨上緣之間的腹部中線。
公仔箱論壇+ r3 O, i O' t* y
! U& ]0 D* R) u! a. C5.39.217.77
除了測量腰圍之外，血壓值、空腹血糖值、血脂質，也都是判斷的基準，1.腰圍男性≧90cm(35吋半)、女性≧80cm(31吋半)。2.血壓偏高是收縮壓(SBP)≧130mmHg、舒張壓(DBP)≧85mmHg。3.空腹值血糖偏高為空腹血糖值(FG)≧100毫克/100C.C。4.三酸甘油脂(TG)偏高標準為，TG≧150毫克/100C.C。5.高密度酯蛋白膽固醇(HDL)過低，男性<40毫克/C.C、女性<50毫克/C.C。上列五項危險因子中，若包含三項或以上者，即可診斷為代謝症候群。
7 h& A" E+ Y# c" C* ~5.39.217.77
( v3 ?4 U$ ?& I2 X m3 [& mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
三軍總醫院健康管理中心主任陳韋良表示，代謝症候群對健康的危害很高，當有代謝症候群時，未來得到糖尿病機率是一般健康民眾的6倍、高血壓則是4倍、高血脂3倍、心臟病及腦中風是一般民眾的2倍。
tvb now,tvbnow,bttvb) f& l- ^- h5 r, ?: o
" J& K/ C, A v S. Y" w6 P$ ]
公仔箱論壇* v' b' k' j' R% ~3 z2 Y1 l+ l$ u
! Q6 u7 Z( `7 K% c1 y2 y: Xtvb now,tvbnow,bttvb
6 l, y. z' Z4 a. R! U; {公仔箱論壇
' k5 V$ {7 y9 T. A
台灣新生報
" S5 A \6 }+ c& b2 O
9 I; |+ Y K ~8 k: z: k! l
tvb now,tvbnow,bttvb+ k' k7 I# ]# k& w* i2 [
tvb now,tvbnow,bttvb2 d9 k. n7 D; V- S/ Z9 O6 n
/ z) Q4 s6 ]# g4 Y( k+ }& _
. d2 x9 ]- S- b5 {% P. j3 J' b' X6 a
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
