以往的「老年病」現在都出現年輕化趨勢，愈來愈多中青年人患上老年疾病，實在令我們不得不重視起來。其中，骨質疏鬆就是近年多見趨向年輕化的病症。 8 F' w3 w$ G _- ^ 9 T0 ]1 }8 G1 l) t! E3 ~* lTeresa問：「譚博士，我近半年經常出現腰背痛，下身沒什麼氣力，和朋友逛街沒多久就感到腰痠腿軟，於是逛街也變得十分掃興，由優差變苦差，為什麼我會這樣？」 ! v# x9 n9 Z# C" ]$ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 0 D" m/ ^+ Y6 Y9 A& dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。經初步診斷後，我答：「你所患的是骨質疏鬆症，屬中醫理論中骨痿的範疇，症狀可出現腰背痠軟、難於直立、下肢無力、面色暗黑、牙齒疏鬆等。該病由大熱灼傷陰液，或長期過勞，腎精虧損和腎火過旺等，使骨髓減少而引起。骨質疏鬆症是一種系統性骨病，其特徵是骨量下降和骨的微細結構破壞，表現為骨的脆性增加，因而骨折的危險性大為增加，即使是輕微的創傷或無外傷的情況下也容易發生骨折。」 " I |9 X. f4 {7 ]0 Z4 v1 ?+ D) Z+ n4 ^9 ~) [& z2 A/ N2 a
Teresa問：「我平時睡眠也不太好，經常失眠多夢，甚至有時會出現耳鳴。」 6 P$ R: c" h8 I5 Z; a5.39.217.77 5 C9 `2 C+ _' \* T2 m3 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我答：「這是因為你屬於肝腎陰虛型骨質疏鬆。」中醫學將骨質疏鬆分為以下幾種症型：公仔箱論壇( v/ j5 W8 K1 Y. L" g( o. g# Y
- h5 d7 a* M2 m/ z. V
1.肝腎陰虛：症狀為腰膝痠痛、膝軟無力、駝背彎腰、形體消瘦、眩暈耳鳴、失眠多夢，女子經少或經閉等。 - K9 A/ i& E; r # o% j9 q. l5 i0 m- t, C) @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.脾氣虛弱：症狀為腰背痠痛，肢體倦怠無力、消瘦、少氣懶言、胃口差、大便溏薄等。 8 t0 T! m8 U, F& d! |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ s: v; W, X) B
3.陽虛濕阻：症狀為腰部冷痛、轉身不利，病情逐漸加重，即使靜臥亦不減或反而更嚴重，遇寒冷及陰雨天疼痛加劇等。 ( Q+ {3 l+ x5 n4 r' w7 N) a0 [+ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77- J) R. [& o G3 a) W3 ~
4.氣滯血瘀：症狀為骨節疼痛、痛有定處、痛處拒按、筋肉攣縮，多有外傷或久病史等。tvb now,tvbnow,bttvb8 o( [5 _ W) O( c7 k E
& x$ y# X3 q7 i& `, \5 H, r5.腎精不足：症狀為患部痠楚隱痛、筋骨痿弱無力、 動作遲緩、早衰、髮脫齒搖、耳鳴健忘、女子經閉等。 * w" m% o9 E( K R$ m8 F5.39.217.77% n! ]; E R% V( c
Teresa問：「請問有沒有什麼改善的方法呀？」公仔箱論壇, w1 L2 ]6 q2 E, w7 b
5.39.217.775 _ ]' A) A: a1 |, b
我答：「可嘗試以下治療方法。」' a! _! n$ v# c( a% B
5.39.217.778 f$ s( L0 |) u0 V
三種療法 2 q9 x5 \3 P& I! z! A" xtvb now,tvbnow,bttvb n3 u* i. c, b& v) E8 r
第一是針灸：針刺曲池、大椎、三陰交、太溪、太沖、腎俞、命門、委中和承山等穴，佐以艾灸，隔日一次，7次為一個療程，可補肝益腎，強筋健骨，重整骨髓，養血止痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ T0 e2 `: `% p* S$ d
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 n( `/ S# r6 @- x& \! }* F* b# a
第二是枸杞豬腰粥：tvb now,tvbnow,bttvb/ u+ b4 r" I7 f. O
7 x% L# `- n- T \7 R5.39.217.77材料：枸杞子10克，豬腰一個（去內膜，切碎），粳米100克，葱薑食鹽少許。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Z7 s; J9 a+ f6 g3 Y* R
tvb now,tvbnow,bttvb% g7 }5 L: t8 G' l
做法：將材料洗淨，放入鍋內，加入適量清水，煮成粥後，加入薑葱和適量海鹽調味即可。: w) J% U2 [5 M) W; J" T3 V
