標題:
[健康資訊]
《經期水腫》黃體素上升 易造成身體水腫
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2016-9-9 11:05 AM
標題:
《經期水腫》黃體素上升 易造成身體水腫
女性在月經來時，不一定會發胖、水腫；大部分的人，是在月經來之前，黃體素會上升，易造成身體水腫，也會促進食慾。
6 u8 @% | C# k- ?9 K" A
- A( ]: F3 f' n* o; J' utvb now,tvbnow,bttvb
排卵後會有水腫、感覺容易發胖，這是因為排卵後黃體素上升的結果。國泰綜合醫院生殖醫學中心主任賴宗炫表示，月經來前的2~3天，黃體素會達到高峰，會有發胖、水腫的感覺，月經之後感覺會消退。
5.39.217.772 j( n4 J* t3 J; S( B
) w$ j& [7 J5 \# ~5.39.217.77
月經來前，會有(或感到)發胖、水腫等情形，通常是個人體質造成，若了解自身的身體變化，在月經來之前或月經來時，建議飲食不要太鹹，過多的鹽分攝取反而容易造成水分不易排出體外。
* a: A0 T( B) G) H6 X5.39.217.77
7 y$ N8 W g' }; k/ |' d" b7 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
此時，建議可以吃些利尿的食物，像是香蕉、西瓜等；但，勿過度攝取水份。搭配適當的運動，促進血液循環，可幫助將體內水分排出。
$ `+ p" r q, Z$ p0 g4 `公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 s- Z$ U8 j/ Z: o! X6 S% q" A
此外，在月經期間，易有尿路感染的問題，建議應勤換衛生棉，醫師表示，約2~4小時就應更換一次。
0 c% L% Y5 P: M1 Stvb now,tvbnow,bttvb
+ U. F& G! z3 a5 W3 S+ m. p& |tvb now,tvbnow,bttvb
' B: o( \# _7 k5 S, x; i4 ?
4 m$ @9 \9 Q0 J! Z( z# }7 f
0 c0 _/ l/ O% D( b8 {
! ]5 F" {/ Z' `5.39.217.77
7 l7 q. ~3 H( V8 N+ h* o
9 A E: W# }6 U4 E公仔箱論壇
2 w+ W6 E' m4 M3 G& E
- Z4 _, m1 o6 \( Y: q
公仔箱論壇/ u( U7 d' k. ^7 \$ | K
台灣
新生報
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
