標題:
[健康資訊]
3個關鍵時刻喝水能救你一命
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2016-8-24 01:06 PM
標題:
3個關鍵時刻喝水能救你一命
都知道心臟病很要命，那該怎樣防治心臟病呢?專家說，
公仔箱論壇( r9 @- z H& H+ z+ k" n0 k
喝水是一種很好的防治心臟病方法，3個時段喝水最能防治心臟病。
/ q1 {5 @ N& h5.39.217.77
8 V# ` p4 ~. I8 R4 ^4 f. h
1、清晨醒後
/ C$ f; Z' X- t4 C" h
這杯水非常重要。早晨是人體生理性血壓升高的時刻，
( G: E4 A" w2 O- T
血小板活性增加，易形成血栓。血管壁上的脂肪沉積塊鬆動脫落，
+ F# c4 O: b2 ~+ n9 e
加之睡了一夜的覺，排尿、皮膚蒸發及口鼻呼吸等均使不少水分流失，
* F5 x1 I4 u- R
血液黏稠度增高，血液中易形成血栓。
: @: Z k' I, t8 P9 u
( l: s( J# _$ N r/ V \' @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2、睡前半小時
: U7 y. X, w7 b$ A& b' W1 I( u% x0 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
晚上睡眠時，血流速度減慢，如果血液黏稠度增高，
公仔箱論壇 `8 n5 s o9 [2 P _& W5 J0 [2 f6 e' ^0 R
極易形成血栓性疾病。飲用適量的涼開水，能夠稀釋血液，防止血栓發生。
* f$ r5 c( i( V6 Q2 X公仔箱論壇
T8 R5 J& v1 F1 X, r
3、深夜醒來時
1 i! t( t4 K5 p$ Y
腦血栓和心肌梗死多發於凌晨2點左右，
& P0 O4 @( R- A% x7 }6 h
尤其是在出汗多的夏季或出現腹瀉、嘔吐癥狀時。
) t& U0 l8 t5 q( A/ f" U
5.39.217.77% `- Y; Q# F8 p* {4 y+ e; v; e7 i
因此，防治心臟病，喝水有明顯效果，3個時段喝水最能防治心臟病。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
