標題:
[健康資訊]
李時珍告訴你怎麼不得病
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2016-8-23 11:31 AM
標題:
李時珍告訴你怎麼不得病
1.飽不洗頭，餓不洗澡。冷水洗臉，
美容
保健。汗水沒落，冷水莫澆。溫水刷牙，防敏固齒。
! v+ s6 a: A9 x9 ^( g5 h" D
) s& q1 ?1 Q1 d( ?1 P( C; s
2.吃米帶糠，吃菜帶幫。男不離韭，女不離藕。青紅蘿蔔，生克熟補。食不過飽，飽不急?。
" q" j' m, J' P
2 ~( E& A3 {1 ?, b5 Q& `" B' `tvb now,tvbnow,bttvb
3.養生在動，養心在靜。心不清凈，思慮妄生。心神安寧，病從何生。閉目養神，靜心益智。
! @4 a4 i' ^6 x/ W
" V; C: N) y: [ S5.39.217.77
4.葯補食補，莫忘心補。以財為草，以身為寶。煙熏火燎，不吃為好。油炸腌泡，少吃為妙。
, u9 K) I1 C1 @$ Itvb now,tvbnow,bttvb
1 `; \" I" K. b& |
5.臭魚爛蝦，索命冤家。食服常溫，一體皆春。冷勿冰齒，熱勿灼唇。物熟始食，水沸始飲。
6 L6 |- \9 T: y
% s2 p! W6 b9 {( F5 N! A. ]' o( ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6.多食果菜，少食肉類。飲食有節，起居有時。頭部宜冷，足部宜熱。知足常樂，無求常安。
5.39.217.77$ r1 y' [$ E z/ u4 r
$ _: e0 Y9 m8 H y, D公仔箱論壇
7.養生在勤，養心在靜。
5.39.217.77- R1 W: i, w# [ B, K8 M
tvb now,tvbnow,bttvb$ y1 C) W# V. }/ ^5 U9 B9 B
8.人到老年，必須鍛練，散步慢跑，練拳舞劍；莫怕嚴寒，清掃庭院，繪畫添趣，心胸廣寬；
6 k$ N' p* O* U( U2 O& h7 X0 e* \tvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: S+ F2 q6 c3 u) v8 N- d0 x! a; b+ ]
9.聞雞起舞，床不可貪，種花養鳥，習書覽篇；奕棋唱戲，房事莫貪，私事勿念，便宜勿占；
' Y+ D3 s( _" T Y5 U/ {' G1 p
5.39.217.77+ u; Y+ a. T; j) m9 U/ {
10.活動身體，貴在經常，心情舒暢，長壽
健康
；遇事勿怒，勞勿過偏，茶水勿濃，學習勿念；
tvb now,tvbnow,bttvb5 q! a1 {2 u6 v8 Z/ z, Y) ]& D
# n9 C% L# ?9 V" kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
11.飲食勿暴，少吃晚餐，吃飯勿語，切勿吸煙；低鹽低糖，勿食太咸，少吃脂肪，飯莫過量；
; Q1 `8 x/ D9 r7 H! V公仔箱論壇
4 i8 P0 [9 ~/ [, q1 p8 H) g7 c
12.每日三餐，調劑適當，蔬菜水果，多吃無防；按時入睡，定時起床，起身要慢，勿急勿慌；
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ N4 T! |" d" E- e
# Z* T3 U2 H0 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
13.飲酒勿過，名利勿鑽，閑氣勿生，胸懷要寬。
: w, e6 ^4 {5 ]+ ^ }3 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: y4 J0 B+ J# m9 B0 q% k8 V5.39.217.77
14.心無病，防為早，心裡健康身體好；心平衡，要知曉，情緒穩定疾病少；
, {/ A3 q" ]) R. u% u
) u# R/ W/ M& c; }
15.練身體，動與靜，彈性生活健心妙；要食養，八分飽，臟腑輕鬆自疏導；
5 k# d6 M' X4 ?4 z
& i5 J) I* }) v ]' y
16.人生氣，易衰老，適當宣洩人歡笑；品書畫，溪邊釣，選擇愛好自由挑；
$ x: X5 \6 u$ I, P
7 G. v+ }* H& C1 L( U; `公仔箱論壇
17.動腦筋，不疲勞，思睡養心少熱鬧；有規律，健身好，正常生活要協調;
tvb now,tvbnow,bttvb3 c; c7 e5 {4 S/ m+ R# _
: r8 q0 g6 p3 D' B. h" B5 v; q
18.常搓手，可健腦，防止凍瘡和感冒。
5.39.217.77$ R& @8 ]( o' m; d6 Q. w
公仔箱論壇" l. [6 D" _% ]% k4 b3 F) z5 I: p; i
19.夏不睡石，秋不睡板。春不露臍，冬不蒙頭。白天多動，夜裡少夢。
& \( K. C$ z |8 Y1 q公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb6 w* }8 H1 P; K. i2 M. o& l/ f
20.睡前洗腳，勝吃補藥。晚上開窗，一覺都香。貪涼失蓋，不病才怪。
7 v; P# b7 }2 c; l公仔箱論壇
: t* _! c2 [3 x" ~ z
21.早睡早起，怡神爽氣，貪房貪睡，添病減歲。夜裡磨牙，肚裡蟲爬。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 S5 ^1 O& X r- A4 u$ r
( r4 d) v* O6 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
22.一天吃一頭豬，不如床上打呼嚕。
0 k8 T3 f; q8 Q7 j# ~& ]: O" _% l
' E* ?- U0 j3 i0 }& n
23.三天吃一隻羊，不如洗腳再上床。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 p9 @; k4 V0 K4 M
2 }+ F8 t. x8 h' a7 B5.39.217.77
24.枕頭不選對，越睡人越累。先睡心，後睡人，睡覺睡出大美人。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- s1 K! Y0 V2 E$ S7 \
5.39.217.772 Z, n0 w2 }( }: a4 \' |
25.頭對風，暖烘烘；腳對風，請郎中。
* p) z9 q4 I/ P' L$ t" r
( E2 ~! ~, f1 a: G% i公仔箱論壇
26.睡覺莫睡巷，最毒穿堂風。
5.39.217.77& o4 r* O! L$ ^, s' V
5 h+ u% Q$ `3 S+ u' Z
27.睡覺不點燈，早起頭不暈。
5.39.217.771 {, F. O8 w4 s0 f! C
1 z5 E6 H$ p9 c0 r
28.要想睡得人輕鬆，切莫腳朝西來頭朝東。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
