標題: [藥膳] 杞精燉鵪鶉 [打印本頁]

---

作者: master789    時間: 2008-6-20 06:58 PM     標題: 杞精燉鵪鶉

杞精燉鵪鶉  公仔箱論壇0 M9 l3 s% y) n* t% ]% Y* Z% S

" C' M+ M! z' }7 N( iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 鵪鶉1只，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 @' s( g! ~9 O8 `2 g4 j
枸杞子、黃精各30克，
% M, h4 S; o- R3 a/ \公仔箱論壇鹽、味精少許
! e. ?3 x& U! M公仔箱論壇作法一 【製作】 1 _/ t4 _  ~& B) `$ E% e) V9 o
將鵪鶉宰殺，去毛及內臟，冼淨，枸杞、黃精裝鵪鶉腹內，加水適量，文火燉酥，加鹽、味精適量調味即成。
1 Y( f' J3 B  x  r; @tvb now,tvbnow,bttvb作法二 【服法】
+ w) W7 t) J8 d' Gtvb now,tvbnow,bttvb棄藥，吃肉喝湯，每日1次。
- ^( V" W. a; `tvb now,tvbnow,bttvb作法三 【功效】 5.39.217.776 [0 z6 `) F- E( W" I# z/ q6 O
滋養肝腎，補精益智。鵪鶉是良好的益智食品，含有豐富蛋白質、無機鹽、維生素等，有助於小兒發育、增進食欲、提高記憶力。腦力勞動者常食，能消除眩暈健忘症狀，能提高智力，有健腦養神之作用；
3 Q: v  n5 W2 O/ q1 j5.39.217.77枸杞子能補腎益精、養肝明目、抗疲勞、增強體力和智力；黃精能補脾潤肺、養陰生津、強化筋骨、益智強身。幾味同用更增加其滋補和益智作用。適宜於肝腎不足、精血虧虛而見神疲乏力、腰膝酸軟、眩
$ M# `3 i- m5 e, g9 r& @暈健忘者服食。

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)

Powered by Discuz! 7.0.0