Board logo

標題: [健康資訊] 美好的一天 從吃對顏色開始 [打印本頁]

作者: firefox_firefox    時間: 2016-8-19 02:19 PM     標題: 美好的一天 從吃對顏色開始

「等一下要吃什麼?」是許多人每天都會遇到的問題。要美味、健康、又有變化,考慮的要素常令人暈頭轉向。印度的阿育吠陀醫學告訴我們,除了營養成分,食物的顏色也代表七輪的色光能量。想要白天精神飽滿,就吃暖色調食物,刺激腎上腺素提升精神;晚上選擇冷色調食物,放鬆情緒,讓我們舒適安眠。美好的一天,就從吃對顏色開始!
6 U  p; v6 b; p公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Z6 l) n- [' [$ ^% I! ^+ L. s
遠離婦科疾病 多吃紅色光食物* j6 N& M7 Y* Z# c- H5 v

/ i1 A8 q5 [* g' ~0 e' w6 r紅色光食物在視覺上能激發動機,能夠提升腎臟與腎上腺的功能。適量的腎上腺可以提高動機,加強專注力與反應能力,增加工作效率。攝取紅色光食物,例如紅蘋果、櫻桃、紅蘿蔔、紅豆,對應代表海底輪的紅色體光,在生理上對膀胱、血液、腎臟、免疫系統有幫助,同時提升意志力、知覺、安全感和勇氣。5.39.217.77; m, Y, X- w; y& y2 z' C

7 g' M( k8 B$ C6 P! l  H, x1 w! NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多吃橙色食物 提升性能量tvb now,tvbnow,bttvb% w" E0 d5 f  L* `2 s. ~6 l4 @! G
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- k2 H+ W5 [3 }8 q7 Q+ a% s/ X8 ?
由於骨盆腔散發的體光為橙色,也代表骶脈輪,因此多食用芒果、木瓜、柳橙、南瓜等橙色光食物,能提升性能量。同時橙色光也會讓人增加警覺性和衝動感,激發好奇心與求知欲,進而增加社交能力。
5 H6 k0 A* l$ M7 s5 ]公仔箱論壇0 }) g  g! q3 O9 N
改善憂鬱 多吃黃色光食物
: ~: a" t5 k+ V! V: z: r& I5 M, S" X! s- H) ~" t0 b/ @2 e
在阿育吠陀中,黃色代表太陽輪的顏色,主要管理大腸等消化系統。而中醫裡肝臟健康與情緒相關,因此多食用鳳梨、橘子、玉米、黃豆、咖哩等黃色光食物,除了對消化系統有幫助,遇到困難和挫折時,心理上也會以較客觀及正面的態度面對。




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/) Powered by Discuz! 7.0.0