標題:
[健康食品]
預防腦血栓吃什麼？
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2016-8-9 02:04 PM
標題:
預防腦血栓吃什麼？
1.玉米：
" @( Z: b) n6 e5 v
玉米富含脂肪，其脂肪中的不飽和脂肪酸，
* d! a; h, ~4 W( k& u1 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
特別是亞油酸的含量高達60%以上。
7 d" [) `9 c2 b2 |2 p
有助於人體脂肪及膽固醇的正常代謝，
7 _# q0 m$ F. h, u) ~2 a公仔箱論壇
可以減少膽固醇在血管中的沉積，從而軟化動脈血管。
' Q/ E! n& D2 j# ]+ [* ltvb now,tvbnow,bttvb
; ?# d* W( y* w: q7 l# M- W5.39.217.77
2.蕃茄：
0 G( k& d h6 H8 I
不僅各種維生素含量比蘋果、梨高2～4倍，而且還含維生素——蘆丁，
! l( Y+ \, f8 C7 G M
它可提高機體氧化能力，消除自由基等體內垃圾，保護血管彈性，有預防血栓形成的作用。
( O! R; B$ e2 B# kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# V5 S E9 ~/ w0 |+ S$ G' hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3.蘋果：
6 [+ N$ `. n5 @2 h
蘋果富含多糖果酸及類黃酮、鉀及維生素E和C等營養成分，
( k0 `5 Z$ c7 G/ K1 A1 z
可使積蓄於體內的脂肪分解，對推遲和預防動脈粥樣硬化發作有明顯作用。
$ R8 Z" @* c( L8 `8 M$ Y4 D9 b
( Y1 g$ ?" F9 N* @% N* P
4.海帶：
tvb now,tvbnow,bttvb' Y) [* p" l6 S9 r, i8 {6 [
海帶中含有豐富的岩藻多糖、昆布素，這類物質均有類似肝素的活性，
2 j: |$ [2 S$ z
既能防止血栓又有降膽固醇、脂蛋白、抑制動脈粥樣硬化的作用。
tvb now,tvbnow,bttvb) t. s4 a9 D5 T/ }% x2 B
]6 m+ Y3 S; ^& V) W, g$ d
5.茶葉：
! V! w! ~' j* H0 ]5 q' L公仔箱論壇
含有茶多酚，能提高機體抗氧化能力，降低血脂，緩解血液高凝狀態，
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& n7 F" s B; f- c
增強紅細胞彈性，緩解或延緩動脈粥樣硬化。經常飲茶可以軟化動脈血管。
% Z1 g4 E( |! l- gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: V! ]0 f }, m# e
6.大蒜：
* w* o, s' S; ]: H# x4 a: l
含揮發性辣素，可消除積存在血管中的脂肪，
0 I5 r, n' E+ o# p( V
有明顯降脂作用，是主治高血脂症和動脈硬化的良藥
( f* d/ n8 v* c) Y( i! C
! ?" m/ A2 h8 U5 W: y5.39.217.77
7.洋蔥：
tvb now,tvbnow,bttvb0 h+ g) f7 J' D; _% H$ Z
含有一種較強血管擴張作用前列腺素A，它能舒張血管，降低血液黏度，
; V& l! e0 F8 c0 M4 y R3 R3 d
減少血管的壓力，同時洋蔥還含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，
- ~$ `7 Q& O# B7 X( z$ o* a+ h公仔箱論壇
可增強纖維蛋白溶解的活性，具有降血脂、抗動脈硬化的功能。
; r$ I5 }! n2 ]( J" o3 }
tvb now,tvbnow,bttvb* k3 Q) d* B# A, q3 ~7 t! @% f& f5 `
8.茄子：
' C, \9 y3 j o3 B: N `, i% k7 _* T3 Q5.39.217.77
含有較多的維生素P，能增強毛細血管的彈性，
( {7 I% @ |! G3 f* x4 m9 P" H
因此對防治高血壓、動脈粥樣硬化有一定作用。
" b4 D# n5 f4 J1 Z; E5 d3 L6 k公仔箱論壇
2 t3 u! E8 s* u9 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: _/ \, H5 W+ I
0 s ^* O g5 g0 C- Q" H" L+ Gtvb now,tvbnow,bttvb
1 E: u! T7 t3 m' ?# E2 c, b% J% N2 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- ?, {1 R8 _" C( K: [- K0 Q7 S
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
