標題:
[健康食品]
預防腦血栓吃什麼？
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2016-8-9 02:04 PM
標題:
預防腦血栓吃什麼？
1.玉米：
. u; \4 a6 @9 S- K% Y$ W( p
玉米富含脂肪，其脂肪中的不飽和脂肪酸，
0 j5 H0 T) o" i1 W5.39.217.77
特別是亞油酸的含量高達60%以上。
1 V* t$ L0 e6 c: R5.39.217.77
有助於人體脂肪及膽固醇的正常代謝，
tvb now,tvbnow,bttvb3 `9 ~- U: o3 q/ x( o( b: z
可以減少膽固醇在血管中的沉積，從而軟化動脈血管。
5.39.217.77# B' S! T+ B5 R. _7 V
, n$ G+ a) G% O% x
2.蕃茄：
& `% r' s. f1 B& MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
不僅各種維生素含量比蘋果、梨高2～4倍，而且還含維生素——蘆丁，
; h8 m7 f# } ?4 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
它可提高機體氧化能力，消除自由基等體內垃圾，保護血管彈性，有預防血栓形成的作用。
6 H& O! h0 t& d& |$ ^+ H
4 k3 |+ d6 z. ]8 h9 U+ g7 i# x
3.蘋果：
. F! k/ D# t: W( e E
蘋果富含多糖果酸及類黃酮、鉀及維生素E和C等營養成分，
公仔箱論壇+ z L* _% a6 @7 A" d% @& B
可使積蓄於體內的脂肪分解，對推遲和預防動脈粥樣硬化發作有明顯作用。
# S4 i3 p k4 y L1 W% b) k公仔箱論壇
6 q% w8 J) g7 j2 J2 O; J |5.39.217.77
4.海帶：
. A0 V+ @8 H5 X8 |. w* e/ U
海帶中含有豐富的岩藻多糖、昆布素，這類物質均有類似肝素的活性，
: V6 u' B1 G& k# H# O+ k0 d4 G$ {6 |公仔箱論壇
既能防止血栓又有降膽固醇、脂蛋白、抑制動脈粥樣硬化的作用。
7 E1 i% r T! J- Y- m* B. {6 _5 V
b! y7 ^9 x6 F" Z9 |5 ?* U$ Atvb now,tvbnow,bttvb
5.茶葉：
9 S+ o/ n/ Q. w' u" @- Q( s
含有茶多酚，能提高機體抗氧化能力，降低血脂，緩解血液高凝狀態，
tvb now,tvbnow,bttvb6 G C/ D; ^, G& A
增強紅細胞彈性，緩解或延緩動脈粥樣硬化。經常飲茶可以軟化動脈血管。
1 F# ^0 H$ l' h, R, e/ g
* N! L5 ?% J9 }, P, [5 d$ G0 Etvb now,tvbnow,bttvb
6.大蒜：
5.39.217.774 n( O$ y9 f. k) j
含揮發性辣素，可消除積存在血管中的脂肪，
* t, W7 F9 f3 x) p8 U8 _2 x3 h
有明顯降脂作用，是主治高血脂症和動脈硬化的良藥
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& P0 O9 S# m0 _+ r6 k7 ^5 C
" Y0 ^& t m4 m" B5 Y9 S3 d
7.洋蔥：
2 B7 V2 ^) @" w! N% Q3 F+ x+ C: u
含有一種較強血管擴張作用前列腺素A，它能舒張血管，降低血液黏度，
: g( h, w. R) l& A. n6 L9 n5.39.217.77
減少血管的壓力，同時洋蔥還含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，
公仔箱論壇* d' G3 C' |1 n) G8 D" }
可增強纖維蛋白溶解的活性，具有降血脂、抗動脈硬化的功能。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' V; I: t' L1 a6 ^8 h) L
公仔箱論壇9 C" U7 d D$ W1 {
8.茄子：
* B. r( e u' J
含有較多的維生素P，能增強毛細血管的彈性，
/ \) i% e; b- G* d- ?tvb now,tvbnow,bttvb
因此對防治高血壓、動脈粥樣硬化有一定作用。
# Q' U, y7 ]' C) W- H! Z7 V5.39.217.77
5.39.217.77+ c. f9 x4 K; F
. d G4 L' [% t. i$ o" {tvb now,tvbnow,bttvb
/ O2 ?8 d G, U: @( a5.39.217.77
5.39.217.77, F& y* k. e4 J9 u% P Z- V: O
$ b0 ^* i1 ^. z+ f/ U9 M
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
