今年夏天氣溫炎熱，飆到38度高溫，讓許多人叫苦連天。為了消暑，便利商店、冰品店不斷推出冰品促銷，就是要搶「夏天財」。但許多民眾吃冰後身體不適，出現頭痛、腹瀉、甚至全身痠痛等症狀，「冰」對人體百害無一利嗎？5.39.217.77! f4 d: K) ^; S: X4 M9 V
4 l0 |" ]' P, }- `1 L2 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Q 燥熱、寒冷體質的人吃冰，對身體有什麼不同的影響？ ' P$ v3 Q5 \1 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 % q: D% h T P! zA 台大醫院新竹分院中醫科主任黃雪雅指出，一般人吃太多冰品會引發腹瀉、食欲差、腸胃消化不良等症狀。但燥熱體質的人其實需要溫潤、冰涼物質來中和「燥」，若適當攝取冰品，反而讓燥熱體質的人感到舒適；寒冷體質的人，腸胃系統的能量本來就不足，若繼續吃冰涼的東西，消化功能恐持續下降。 0 i0 G h/ R; _3 S: G% e. y5.39.217.77 1 S1 i% D! z: i( Z+ N+ Ntvb now,tvbnow,bttvb亞熱帶國家民眾如台灣、菲律賓等，大多為「濕熱體質」，黃雪雅表示，冰進入到人體後溶解成冰水，但冰水會影響消化系統，造成腸胃吸收、排出的功能下降，導致腸道內留有過多水分，無法排出的情況下，就容易產生濕疹。5.39.217.771 ~4 G0 j7 W) S) E& X' |
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Q 吃冰對人體的影響，有科學根據嗎？tvb now,tvbnow,bttvb% a4 B8 V' I; {% B
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A 西醫說：國泰醫院新竹分院神經內科主任陳正強表示，「冰淇淋頭痛」是常見的症狀，一般人體常溫約攝氏37度，但若急著吃冰，0度低溫刺激到口腔內神經，影響口腔周邊血液循環，血管急速收縮而造成頭痛，但不會導致嚴重後果，慢慢等待溫度恢復，血管重新放鬆後，不適感將消失。 4 A. ^# F, V8 X5 d N* c5.39.217.77公仔箱論壇 T# V) W- w6 ^; a; V, G- o
台大醫院新竹分院社區及家庭醫學部醫師張炳勛表示，國外研究發現，喝500cc的3度冰水，在一小時內能提升基礎代謝率5%，也就是喝冰水後，身體為了抵抗核心溫度，細胞會不斷產生熱能，同時也是在消耗能量。 $ c. N$ N9 a, E$ K" y9 v5.39.217.77 5 K$ Z, U8 K% ~6 P( r) c! A5.39.217.77中醫說：竹東宏安中醫醫師徐煥琳表示，冰的溫度比體溫低，吃進後寒氣將停留在體內排不出來，會影響到肺泡，進而引發氣喘；腸胃若過「寒」，也會也會影響消化系統；而吃太冰的東西，毛細孔劇烈收縮，熱量排不出來，可能導致發燒症狀。 ' ? M$ e" _5 R4 z/ U: `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 N& y3 S4 D# M: t. X
Q 身體痠痛也與吃冰有關？公仔箱論壇* V- m) b; y0 G/ m
) ~. X4 p9 Y/ {- S% T+ z/ PA 民眾外出買東西，一回到車上立刻開冷氣、喝冰水，徐煥琳表示這樣「一寒一熱」情況可能造成四肢、脖子關節疼痛，腰部也會出現痠痛症狀，因為毛細孔在冷熱交替時劇烈收縮，不知不覺中細胞「早已受傷」，因此常常會「這裡痛，那裡痛」。公仔箱論壇" f1 G0 G+ p# p- b' T: ~/ P2 W
3 K2 {. j* R2 h1 T: _tvb now,tvbnow,bttvb除了身體痠痛，張炳勛提醒，吃冰雖能達消暑作用，但也要注意熱量攝取，尤其冰品內的添加物多半都是甜的澱粉類，如紅豆、綠豆、薏仁等，加工品難掌握熱量。若飯後點一碗八寶冰，熱量幾乎是一個便當，攝取過量對身體來說是一大負擔，造成現代人增加代謝症侯群，如血脂異常、高血壓、肥胖等現象，「消了暑但消不了脂肪」。tvb now,tvbnow,bttvb3 V& H. |5 l) @7 ~: U
9 b7 b6 s' x1 a/ F. K9 @5.39.217.77Q 哪些時候，千萬別碰冰品？ & I ?- ?! G( l$ Z公仔箱論壇! l& L% H5 ~: V
A 剛好遇上生理期的女性，黃雪雅提醒盡量不要吃冰，因為冰水造成血流量下降，進而影響到子宮排血；張炳勛表示，冰品內若有乳類製品，可能讓經期不順產生疼痛反應。公仔箱論壇$ `6 |2 z* X/ s) l/ N4 t
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Q 麻辣鍋配冰品好過癮，對身體有什麼影響嗎？5.39.217.771 R- m) q! x2 {
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A 用餐時待在冷氣房內吃麻辣鍋、喝酒，飯後再上冰品、甜食，長期下來臉部、頭髮會經常性出油，嚴重時會掉髮，甚至禿頭。常有民眾吃完冰，沒隔多久開始腹瀉、甚至演變為急性腸胃炎，陳正強表示，冰品中夾帶的細菌為造成腹瀉主因，因此建議在吃冰前可以先喝水，舒緩腸胃。公仔箱論壇# C$ O/ k7 E2 P! x |0 X! }+ w4 |
" l* p# M5 i0 M/ ~! |% wQ 慢性病患者吃冰，要注意什麼？tvb now,tvbnow,bttvb% h2 l: u' W. T9 p7 x% p/ R1 W
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A 醫師提醒，疾病患者吃冰時得更加留意。5.39.217.77" V: u: c$ |$ |. J! q9 X1 C
