標題:
[健康資訊]
對抗PM2.5 中醫食補建議白色食物佳
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2016-8-3 08:10 AM
標題:
對抗PM2.5 中醫食補建議白色食物佳
空氣品質不佳，會進而影響到健康！一名48歲的患者近來鼻過敏、咳嗽發作嚴重，若到戶外粉塵較多的地方時，症狀更加明顯，前往門診看中醫治療後狀況已有改善。其實病患的狀況與空氣汙染情況息息相關，其中又以PM2.5細懸浮微粒的危害更大。
# b8 Q& N. V9 K' I( V
5.39.217.77) O% o! \3 g* ^ W
PM2.5可隨血液進入全身
5 d3 T1 [7 R( S- ?1 j+ I# r
臺南市立安南醫院中醫部曾印正醫師表示，空氣中存在許多汙染物，其中漂浮在空氣中類似灰塵的粒狀物稱為懸浮微粒(particulate matter, PM)，若PM粒徑小於或等於2.5微米(μm)，便稱為PM2.5，它的特色是直徑小於頭髮粗細的1/28，非常微細可穿透肺部氣泡，並隨著血液循環進入全身，對人體造成的影響不容忽視。
0 k! m# j. I5 E! G+ P: p5 f) V
) f" g" x2 Y4 ?5.39.217.77
空氣品質影響人體甚多
tvb now,tvbnow,bttvb4 J/ z) h" z9 \
曾印正醫師指出，空氣中的PM2.5無所不在，其中又以工廠廢棄物、燃燒廢棄物、汽車廢氣、發電廠為產生PM2.5的大宗，這些體積極小的懸浮微粒可以直達肺部進入血液，使大腦及心臟受損。美國波士頓大學醫學院更發現空氣品質不佳會增加中風、大腦萎縮等生理退化疾病之外，憂鬱等心理健康問題也跟著浮現。
% q$ t# Y5 K j( t4 W7 [3 U1 t
$ O3 J0 r, G" U1 \
中醫清肺 減緩呼吸道發炎反應
" c$ C- ?3 Y9 t
PM2.5等空氣汗染物，屬中醫理論的燥熱病邪，容易造成呼吸道黏膜慢性發炎，其中PM2.5更是直接可進入到肺泡，造成肺臟本身的疾病，甚至增加罹患肺癌的機率。曾印正醫師說可利用常用在治療肺燥、肺熱的中藥材，來減緩呼吸道的發炎反應，減少呼吸道黏膜的水腫，所以這類病患的呼吸道問題，例如鼻過敏、咳嗽、氣喘等症狀，可配合中醫治療改善。另外平常食補方面可用「白色食物」，如水梨、木耳、山藥、茯苓、百合、蓮子、薏苡仁等，潤肺清痰。
, X2 G; r+ R( f公仔箱論壇
7 e. Y3 z" K$ U公仔箱論壇
民眾須自我保護
tvb now,tvbnow,bttvb$ y+ ?* U% [- B1 v
曾印正醫師提醒民眾需注意自我保護，若新聞預告當天空氣品質不佳，應減少外出，若不得已要出門切記戴上口罩，其中又以N95等級口罩防護力最佳，在家中也可使用空氣清淨機，減少可能的空汙危害。
9 o! Q5 z. J) Q; v5.39.217.77
" A6 j0 s0 V4 y) f5 q$ l7 m3 j
2 g& S2 G- S1 O& r9 Q( A) H公仔箱論壇
8 j n! _( F* n
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ M8 S0 D5 h- Y3 S
; ]! }* Y) Q+ F, U' Q3 M3 T; C7 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- f3 N: z0 W8 l1 o5 e: P1 d
tvb now,tvbnow,bttvb# c6 T2 v+ |7 \# f# l; A
5.39.217.772 {1 l# a" i4 H# Z# o
: o1 ^+ x/ Y& h% mtvb now,tvbnow,bttvb
記者張玉櫻報導
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
