標題:
[健康資訊]
對抗PM2.5 中醫食補建議白色食物佳
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2016-8-3 08:10 AM
標題:
對抗PM2.5 中醫食補建議白色食物佳
空氣品質不佳，會進而影響到健康！一名48歲的患者近來鼻過敏、咳嗽發作嚴重，若到戶外粉塵較多的地方時，症狀更加明顯，前往門診看中醫治療後狀況已有改善。其實病患的狀況與空氣汙染情況息息相關，其中又以PM2.5細懸浮微粒的危害更大。
3 S6 e: s' O2 K$ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, \7 r4 h. W- s
PM2.5可隨血液進入全身
! B! p5 B& ^* T5 X) b ]
臺南市立安南醫院中醫部曾印正醫師表示，空氣中存在許多汙染物，其中漂浮在空氣中類似灰塵的粒狀物稱為懸浮微粒(particulate matter, PM)，若PM粒徑小於或等於2.5微米(μm)，便稱為PM2.5，它的特色是直徑小於頭髮粗細的1/28，非常微細可穿透肺部氣泡，並隨著血液循環進入全身，對人體造成的影響不容忽視。
公仔箱論壇! i; J: c* ]2 d( _% \5 d2 z
4 u6 h' A1 q' s' L! t2 I) Q
空氣品質影響人體甚多
- h& W: K% J6 @
曾印正醫師指出，空氣中的PM2.5無所不在，其中又以工廠廢棄物、燃燒廢棄物、汽車廢氣、發電廠為產生PM2.5的大宗，這些體積極小的懸浮微粒可以直達肺部進入血液，使大腦及心臟受損。美國波士頓大學醫學院更發現空氣品質不佳會增加中風、大腦萎縮等生理退化疾病之外，憂鬱等心理健康問題也跟著浮現。
+ }. R, X, U8 h0 i5.39.217.77
3 E% T% l! o& T- C' o) |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
中醫清肺 減緩呼吸道發炎反應
! h. _* J/ I! o' h. S5.39.217.77
PM2.5等空氣汗染物，屬中醫理論的燥熱病邪，容易造成呼吸道黏膜慢性發炎，其中PM2.5更是直接可進入到肺泡，造成肺臟本身的疾病，甚至增加罹患肺癌的機率。曾印正醫師說可利用常用在治療肺燥、肺熱的中藥材，來減緩呼吸道的發炎反應，減少呼吸道黏膜的水腫，所以這類病患的呼吸道問題，例如鼻過敏、咳嗽、氣喘等症狀，可配合中醫治療改善。另外平常食補方面可用「白色食物」，如水梨、木耳、山藥、茯苓、百合、蓮子、薏苡仁等，潤肺清痰。
" K5 H( B2 }8 f. ^% i2 A$ z& D
公仔箱論壇, S4 Z) p. E3 _- Q& A
民眾須自我保護
公仔箱論壇# n) A+ C B0 ^1 t: O
曾印正醫師提醒民眾需注意自我保護，若新聞預告當天空氣品質不佳，應減少外出，若不得已要出門切記戴上口罩，其中又以N95等級口罩防護力最佳，在家中也可使用空氣清淨機，減少可能的空汙危害。
: c7 s! p7 ~" R% I公仔箱論壇
* p6 {8 r, c/ Q- G5 x+ {
[# T2 g0 ], N+ gtvb now,tvbnow,bttvb
5.39.217.776 k1 R, Y* I- ~# x* S3 d0 _
7 g5 I6 k7 R/ Q1 c" _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ^. E9 i8 p' m" y: M' r
5.39.217.77% O; P, j, H, l' E7 Y+ Z7 J$ r
公仔箱論壇. ^3 i% j5 h& M
6 q0 B: e& i1 i5 Mtvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ?. S6 z' R: I. @% t! X' Q t
記者張玉櫻報導
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
