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標題: [健康食品] 抗夏日「陰癢」！吳明珠推：精油坐浴+4茶飲 [打印本頁]

作者: timmychoo 時間: 2016-7-26 08:50 AM 標題: 抗夏日「陰癢」！吳明珠推：精油坐浴+4茶飲

炙熱夏季，氣溫潮濕，私密處搔癢或散發異味，是很多女性的夢魘。中醫師指出，體質濕熱、氣血虛、肝腎虛的女性較常有這方面困擾；建議若有輕微的陰部搔癢，可用中藥坐浴與喝茶飲調理，若外陰部發炎疼痛，或分泌物變多、顏色變黃綠色，應就醫治療。公仔箱論壇% q  o: y$ v7 Q+ `. A/ A! s

女中醫師吳明珠指出，私密處的皮膚就像是女人的第二張臉，若不好好保養，不僅會讓私密處提早老化，更會因感染導致搔癢及臭味。臨床上，婦女外陰及陰道瘙癢，或伴有帶下增多，屬中醫「陰癢」範疇。tvb now,tvbnow,bttvb) K6 N5 C: ^7 d8 Q2 I7 m2 T  i+ _
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陰部搔癢　坐浴保養
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一般而言，當陰部搔癢而沒有治療，會因為受不了搔癢感而去抓，當表皮抓破時易受到細菌感染，感染後會有外陰部刺痛、白帶分泌增加、變濃稠，應先經醫師診斷治療，感染控制後，再採用坐浴保養。公仔箱論壇/ n3 u/ K+ i  E: y  ]

方法是將中藥材放入紗布包內，與2000cc的水一起放到鍋中，先用大火煮至水滾後，再轉小火熬煮約30分鐘，關火等水溫降至38℃左右，再將湯水放入臉盆中，以蹲坐姿勢，將外陰部泡入藥湯水中約10分鐘，連續泡3到5天。
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1,發炎用2 W/ h* v; {6 C3 \  u0 ]: Z

材料：黃柏、白蘚皮與龍膽草各10克。公仔箱論壇2 G) \% P0 v$ K! P

作用：去濕、止搔癢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# w+ T3 J) p0 X0 R! t
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2.搔癢用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ~% I: Y) P: x
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材料：苦參10克、土茯苓20克。公仔箱論壇1 G2 V! W! f! i7 o* J# _* e% i

作用：去濕止癢。

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不過要注意，在經期生理期間、皮膚有破皮或潰瘍時都不可泡。會對中藥材過敏者，建議先問過中醫師，尤其是正在發炎時要小心。除了中藥材坐浴外，吳明珠中醫師也建議，可用稀釋過的精油來舒緩。5.39.217.77, l$ j, w7 F  P1 T* m0 C6 h

精油坐浴　緩解搔癢體質6 s4 m2 X9 V7 Y2 n# T5 X- c- l* y! h

材料：茶樹精油1滴、茉莉精油1滴、玫瑰精油1滴、依蘭精油1滴。
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方法：將精油滴入約38℃的2000至3000cc的水中，坐浴方法與中藥材坐浴一樣。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# k4 z) G. Q; N* I( H# N7 n5 c- F9 k- x
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作用：可舒緩外陰部搔癢症狀。tvb now,tvbnow,bttvb/ R, D: A: w4 x1 w
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注意：月經前後皮膚較為敏感，不建議使用，而有傷口、對精油過敏者也都不宜採用。5.39.217.77  {6 |& p, i) [$ L
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茶飲或藥膳食療　緩解陰癢
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中醫師吳明珠也建議，女生平時可以喝以下茶飲或藥膳食療，來加強外陰部抗菌力，同時也可促進人體氣血循環。

方法是將材料放入杯內，沖入500cc的熱水，燜約15分鐘之後即可飲用，可再回沖1次，每天喝2次；或是也可以用煮的方式，將藥材放入鍋中，放入約1000cc的水，先用大火煮至水滾後，再轉小火燜煮約30分鐘即可飲用。
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藥膳茶飲：$ [+ K+ r1 e' a/ w: K4 _, g. B" z
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1.附子薑茶5 B1 N2 `! n2 y) A# K) o. @' d; g5 p
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材料：熟附片10克、生薑18克、核桃仁50克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 T2 E. c" U8 N0 X# ]
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作用：溫腎散寒，壯陽益精，可以增強抵抗力。

注意：正在感冒、陰虛火旺、經常失眠、易盜汗者不可喝。tvb now,tvbnow,bttvb: \0 D/ K; j8 y( ]. P2 e  h

2.當歸參棗茶
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材料：西洋參3克、當歸3克、紅棗10枚、黃耆10克、枸杞7克。

作用：可以養血、益氣。tvb now,tvbnow,bttvb7 V/ @4 R# G* F& x: T# g
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注意：燥熱體質的人盡量少喝。

藥膳食補：

1.清爽利濕煎蛋TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 B+ w* Y6 \0 C  a3 Q, n, \

材料：九層塔葉50克、蛇床子3錢磨粉、雞蛋2個丶鹽丶油適量。
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製法：

1.九層塔去梗只留葉子洗淨瀝乾切碎備用，雞蛋打入碗裏加中藥粉加鹽攪散備用。

2.取一鍋下少許油放入九層塔略炒，等香氣出來後，盛起加入蛋液中攪拌均勻。
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3.原鍋加油，鍋熱後下九層塔蛋液煎至2面金黃，即可。
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2.回春粥tvb now,tvbnow,bttvb* J  d: w/ r7 T: F6 i
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適用於肝腎陰虛型陰癢。公仔箱論壇: [' b# A/ _; D( W9 i7 n
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" l+ ^+ ^% y" {$ ~" z7 H9 P: Y# E
原料：白蒺藜5錢，川斷3錢，黃精3錢，雞冠花3錢，胚芽米100g。2 V7 Z, T  J, J) a" M% h. h0 }; s
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制法：中藥材加水5碗煎成2碗，取汁入粳米煮粥，藥渣加水再煎湯以備外用。藥粥1日分2次食用，連服10至20日。+ e! z2 w! ^; a  I4 T0 V- ?. |/ n

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記者張世傑／報導

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