標題: [健康食品] 吃芒果有6大好處 [打印本頁]

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作者: timmychoo    時間: 2016-7-12 07:40 AM     標題: 吃芒果有6大好處

芒果不僅美味、營養豐富，而且具有美容、防治疾病等功效。一起來看看吃芒果的6大好處。
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一、防治便秘5.39.217.77  h  q$ ?; U6 T: s
芒果中含有大量的纖維，這些纖維可以促進排便，防治便秘。
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二、美容  f' ^( I" C. @& D2 L) A  Z4 F
芒果中含有豐富的維生素，經常吃芒果，可以滋潤肌膚，美化肌膚。公仔箱論壇+ G: j; j4 J7 I# f% f
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三、殺菌
4 T4 \1 o; n' A3 e, h$ H5.39.217.77芒果葉的提取物不僅可以抑制化膿球菌、大腸桿菌、tvb now,tvbnow,bttvb) k4 m) _1 V" }2 ]
綠膿桿菌等，還可以抑制流感病毒。tvb now,tvbnow,bttvb' p; Z# _$ {; U/ t: W( b9 j; @
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四、止吐公仔箱論壇/ I2 P9 G! q" j6 [0 |, `& L8 A) l. ]
吃芒果可以清腸胃，當暈車、暈船時可以幫助止吐。
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0 I6 ]" `7 o* X; r2 a( J5 i/ l# W公仔箱論壇五、抗癌# a& I1 p- _8 r1 X% p$ M
芒果中含有大量的維生素A，有研究顯示，芒果有抗癌作用。5.39.217.77  q. _8 N+ y5 z7 ]

, y0 R5 \4 D, [7 h' K1 l六、防治高血壓、動脈硬化
0 v( h" U/ |+ F  `. z: O. p公仔箱論壇芒果含有維生素C、礦物質以及營養素等，不僅可以防癌，
3 W- y! m' a# M2 v) [2 b  Y而且對防止動脈硬化有一定的食療作用。
4 g- U% G$ U, X5 Z/ o8 P* t4 X% {1 c1 u公仔箱論壇此外，芒果還含有大量的鉀，有助於降血壓

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