標題:
[健康食品]
冷氣吹得頭好痛？快摘3種植物泡茶喝
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2016-7-6 08:17 AM
標題:
冷氣吹得頭好痛？快摘3種植物泡茶喝
冷氣吹太久，頭部隱隱作痛，做什麼事都提不勁嗎？
/ m& n9 O0 j5 m/ j. U4 F2 @5.39.217.77
如果擔心止痛藥有副作用，或許仿效西方人摘些芫荽、
* K/ x# |# [* J( p公仔箱論壇
胡椒薄荷等草本植物，泡茶喝下肚或搗成汁塗抹於病灶處，
8 p) E0 @1 U; _tvb now,tvbnow,bttvb
也能緩解頭痛，恢復神經氣爽的狀態！
+ U* X5 C* N! @' ]( N- k( S" K; ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 C2 C9 ~( c' Z2 M) z% Q
夏天越來越熱，民眾待在冷氣房中的時間也跟著延長，
/ ?( A6 h& r3 I+ ] _0 w
但頻繁進出冷氣房，或是冷氣和電風扇吹太久，腦血管收縮，
公仔箱論壇: E }& ]; s9 M0 R2 \
血液循環變差，就容易引發頭痛。此時，一般人常用的方法，
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 L. ]9 \9 f; Z* c, d3 V% }) O
不外乎是調整環境溫度、喝溫水、按摩和吃止痛藥，
' H7 |0 J4 a3 B$ p$ v6 U1 y2 L5.39.217.77
但若是輕微的頭痛，適當使用3種草本植物也能讓快快揮別頭痛。
\! Q, u% Y3 b; D' ]+ P$ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% n" s* i' V7 [! T \2 jtvb now,tvbnow,bttvb
1.【芫荽】：
: V! P; D( L- Z3 G- N
常被
台灣
人稱為「香菜」的芫荽，是來自地中海東部的芳香植物，
5.39.217.77# g8 N# u( l& J, @$ N# Z- d( o+ r0 e8 l7 q
主要生長在溫帶地區，常用於烹調料理，具有降火的功效，
0 H3 [- U, e3 {! |
能安撫情緒、滋養神經，舒緩頭痛。另有傳言，
tvb now,tvbnow,bttvb; F9 m ?) j @& j
古埃及人認為芫荽能使人快樂，因此做為催情春藥使用；
5.39.217.770 ]. E! ]! k c, G5 r6 ^2 J# m
古希臘名醫希波克拉底則曾用芫荽來治療胃痙攣。
7 R. K& x% s: F4 [4 H6 {8 r; T9 z
+ ]2 r7 i* J# @
2.【胡椒薄荷】：
5.39.217.77- d, I8 m x; o
含有豐富薄荷醇的胡椒薄荷，口感清新，具有清涼解熱、
tvb now,tvbnow,bttvb' U( A" n- m2 f( d
提神醒腦和緩解疼痛的作用，也能改善夏天常見的消化不良、胃口差等問題。
0 A' ^- S O; Q4 ^3 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. B$ G$ D5 T8 ~9 a+ X公仔箱論壇
3.【西洋蓍草】：
1 v6 d/ R& p9 Q: D- |/ s5 z5.39.217.77
因鋸齒狀的細長葉片又被稱為「千葉蓍草」，生命力旺盛，
tvb now,tvbnow,bttvb5 w. T6 E. O% T* Q2 e" q
口感香甜微酸，對改善神經痛症狀有不錯的效果，除了能減輕頭痛，
5.39.217.771 P" v& a: B U$ \7 _( m) ?; C
對於荷爾蒙失調、更年期症候群、經前症候群和經期疼痛，也有助益。
公仔箱論壇: h9 U8 w5 i, y9 ~4 t- E
8 P% p! F5 Z5 `2 @4 Y
草本茶能解冷氣型頭痛？中醫：揮發油成分助解表
0 P6 E! l0 d/ C( B# r8 L' X
西方自然醫學認為上述草本植物有止痛的效用，但東方醫學觀點怎麼看？
% I* \8 O: b4 v3 _; {
童綜合醫院中醫部主任陳彥仁表示，頭痛的原因很多，
- c4 {9 z/ ~1 ]: c5 Q
若是冷氣或冷風吹太久所引發的頭痛，中醫認為主要原因是「風傷衛表」，
1 G& O: u* O# y8 R9 [
風邪侵入體內，病灶多集中在皮膚表層，若頭痛情況不嚴重，
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: W, B7 n% a2 e2 x# U& j
確實可利用含揮發油成分的花草舒緩不適。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 g. H. V4 ]$ k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 e4 E9 s W$ C( a8 u
無論是芫荽、胡椒薄荷、西洋蓍草，或是其他含有辛香味的花草植物，
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: y! L+ }* Y8 O' ] U
只要揮發油成分的含量夠高，都可用於「解表邪」，泡茶後飲用，
tvb now,tvbnow,bttvb! V6 {. U6 d6 H/ R1 Q% D1 V0 G
或是製成精油、藥膏後塗抹，或多或少都能舒緩頭痛。然而，
. D% Q9 i/ C" h: lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
內服時要特別注意攝取量，腸胃功能較差或體質偏冷的人，
' m9 Y* X( k9 }8 }# xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
若吃太多這類辛涼藥，容易導致腸胃不適。
2 N, f- {4 d& E! A3 L1 m1 ?& J4 x
; I0 ]+ u* }4 \. u2 F
頭痛發作頻率太高 草本茶只能治標不治本
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( g" J2 a# r" w1 {6 T, d# \
此外，陳彥仁中醫師強調，這類帶有辛涼味的草本植物，
* f2 T6 ~. V r# c; i5.39.217.77
僅適合用於舒緩「輕微、不嚴重」的冷氣／冷風型頭痛。
8 b4 ]0 b: k" W5 N2 x. ]7 j公仔箱論壇
若民眾的頭痛頻率發作太高，或頭痛症狀嚴重，
( x3 ]7 K! {$ e" x% Q* B3 S u TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
很可能是工作環境、生活作息或其他潛在性疾病等所導致，
) `) U. c+ z8 r* p. r( s3 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
建議盡快就醫檢查，進行適當的體質調理或治療，從根本解決頭痛問題。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
