標題:
[健康資訊]
天熱大啖冰品涼飲 小心中陰暑
[打印本頁]
作者:
ja6150
時間:
2016-7-1 09:00 AM
標題:
天熱大啖冰品涼飲 小心中陰暑
炎炎夏日，喝杯沁涼的飲料，是人生一大享受；但不少人卻發生頭暈、頭痛等類似感冒症狀，到底是為什麼呢？中醫師提醒，為消暑大口喝冷飲，導致人體溫差過大，血管驟然收縮，就會出現身體不適，也就是所謂的「中陰暑」。
5 j) `% M0 y- ?$ `8 S5.39.217.77
' i7 m+ ?. Z {: Y: ]; E G" ntvb now,tvbnow,bttvb
g5 @6 @% p9 A7 t( p) ]1 h
中陰暑全身不適
5 k0 f2 n7 f" s* J, \9 M: n
5 t( O: e' G6 F. f- I" v6 \
% C% ~5 C( B* V6 }3 m
台北慈濟醫院中醫科主治醫師廖子嫻表示，當夏日體內溫度升高，熱氣尚未散出，就進入冷氣房或大口喝冷飲，使毛孔、血管驟然收縮，寒氣聚於體表或腸胃內，容易產生頭痛、肩膀緊繃、畏寒，甚至影響腸胃，造成消化不良、噁心嘔吐，身體呈現氣虛無力的情況，中醫稱為中陰暑。
8 `* k2 r9 v9 j6 U S: N; @5 F
5.39.217.77# J$ t/ l& [, O4 q3 M4 `8 _0 t
避吃生冷食物
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( i$ f* u( z% T+ k, |6 T9 e
4 g8 c5 b: x* P6 {
5.39.217.774 j9 g8 U) |, V( f
中陰暑怎麼辦？廖子嫻醫師指出，一旦中陰暑，應避免生冷的食物，如冰飲料、生魚片、涼麵、西瓜等瓜類；可飲用紅糖水、生薑水幫助腸道血管擴張，預防水瀉，或飲用熱咖啡、熱茶來暫時緩解頭暈、頭痛的症狀。
/ o: `7 I% K# u3 \+ E ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' [( Z# |- U, ^5 V7 z- n9 M$ ~, G
0 }5 } P* f; r+ q8 c, f/ V) b
規律運動＋正常作息
2 Q( K& Z7 R, L o0 x- Q* k
tvb now,tvbnow,bttvb/ B- q+ {2 F6 E8 O6 c
tvb now,tvbnow,bttvb9 J7 G- L) j. ] l" B
廖子嫻醫師指出，中陰暑是現代人的文明病，尤其以久坐辦公室、缺少運動的女性上班族最常見，建議養成良好的運動習慣、正常作息，並少碰冰品涼飲，才是減少中陰暑的不二法門。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
